Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их

«Постановка цели — первый шаг к тому, чтобы сделать невидимое видимым».

Тони Роббинс, писатель и оратор

Потрать несколько минут, чтобы просмотреть, что ты успел наработать к этому моменту. Это поможет тебе вспомнить, о чем ты мечтаешь и чего хочешь, безотлагательно начать писать список целей и настроиться на то, чтобы задать себе важный вопрос: «Какими я хочу видеть свои цели?».

Как только у тебя появится идея, заполни анкету № 7 «Чего я хочу на самом деле?». Сохрани ее в Дневнике целей. Теперь, когда ты готов начать работать над новой целью, у тебя есть из чего выбрать.

Если ты все еще не можешь уверенно сказать, чего хочешь, попробуй понять, что тебе мешает. Может, ты сомневаешься, что сможешь добиться успеха? Или тебе кажется, что мама, папа или другие взрослые ждут от тебя чего-то особенного, и это не дает тебе идти к своим собственным целям? Или, может, ты думаешь, что не заслуживаешь того, чего хочешь? Или тебя беспокоит, что подумают другие?

Проговаривай свои чувства и пиши о них, это поможет тебе лучше с ними разобраться. Можно, например, написать письмо тому, кому ты доверяешь (даже если ты никогда не отправишь его адресату), это тоже работает.

Найдя время разобраться со своими мыслями и чувствами, ты сможешь начать менять обстоятельства.

«Если ты занимаешься чем-то, что ненавидишь изо всех сил, потому что тебя заставляют родители или кто-то еще, то ради себя самого ты должен сказать им, что ты чувствуешь». Алексус, 13 лет

Ставя перед собой цели, очень важно оставаться самим собой. Но не ограничивай себя: ты вполне можешь попробовать что-то новое. Больше всего люди сожалеют не о том, что сделали в жизни, а о том, чего не сделали. Прочитай следующую рубрику «Идущих вперед», и ты узнаешь о ребятах, которые увлеклись новыми занятиями, хотя раньше и подумать не могли, что такое может им понравиться (и что у них получится).

Мысли и заметки

Засеки пять минут и напиши в Дневнике целей о том, каким человеком ты хочешь стать, о жизни, которую хочешь прожить, о самом желанном занятии или деле. Если ты зашел в тупик и не можешь ничего придумать, снова и снова пиши «я хочу, я хочу», пока нужная мысль не придет в голову. Затем спроси себя, соответствуют ли желания твоим жизненным ценностям. Если нет, потрать еще немного времени на размышления о том, чего ты хочешь и почему, и не забывай все записывать.

Идущие вперед

Юный каратист

Джон ничего не знал про карате, пока у них в школе не выступила группа ребят из местной секции. «Мне показалось, что это ужасно круто, и я спросил у родителей, можно ли мне попробовать», — говорит Джон. Через три года он уже заработал девять поясов, сейчас ему тринадцать лет, и осталось полгода до заветной цели — черного пояса.

Второй акт

Шона (сейчас ей 16 лет) полюбила театр в старших классах. «Я была уверена, что театр — моя единственная судьба, — говорит она. — Но через год родители предложили мне попробовать заняться бегом. Я очень рада, что они это сделали. Оказалось, что мне нравится бегать, и теперь у меня есть друзья и из театра, и из секции легкой атлетики».

«За» или «против»