Я просматривал через свое подсознание такую возможность для людей, выбравших материальный путь развития и нашел, что за последние 20 тысяч лет только несколько десятков из духовно и нравственно развитых людей смогли подняться до ментального плана, а до казуального или будхиального плана добрались всего единицы. Так что экзамены на зрелость души нам предстоят сложные и тем, кто плывет по течению жизни без ее осознания могут понадобиться многие тысячелетия и несколько новых кругов развития по 26 тысяч лет.
Помните, если устали лучше немного полежите, чем сидеть неправильно с перекосом фигуры и облокачиваясь на одну руку, ведь после – это придется всегда исправлять осанку позвоночника, затрачивая значительные усилия и время. Старайтесь избегать соблазна ругать себя за ошибки и просто говорите – я получил отрицательный опыт, но добыл из него позитивный вывод на будущее.
Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость и всегда помните, если у вас хорошая осанка, то таких моментов, просто, не случится никогда. Ведь все нестыковки с желаемым возникают только тогда, когда воображение отрывается от физического тела, а это проявляется только при нарушении осанки – сколиозе.
Всегда относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации, то есть – склонности к постоянному откладыванию даже важных или срочных дел, приводящих к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Остерегайтесь сколиоза позвоночника. – Сколиоз страшен тем, что из-за нарушения работы головного мозга и выходом воображения за габариты физического тела, у вас начинает развиваться доверчивость, тогда в бутиках, салонах красоты, автосалонах, ресторанах и других местах активной траты денег, вас всегда будет подстерегать очень распространённая ловушка, поставленная на «лопушков» в виде бесплатных услуг или небольших подарков. Например, чашка чая, пока вы ждёте своей очереди на стрижку у мастера. Конфеты в прозрачной вазе на кассе магазина. Комплимент от шеф-повара, пока готовится заказ. Так заведение формирует у вас так называемую «лояльность» к себе и своему бренду.
Поэтому даю совет – не берите ничего бесплатно, если не хотите тратить лишние деньги. Волей-неволей приходится этот неосознаваемый «долг» отдавать спонтанными покупками, спокойным отношением к завышенной цене, рекомендацией бренда знакомым, и тому подобное. Одна чашка бесплатно предложенного кофе и вот вы уж в «ловушке у халявы».
Совет для тех, кто любит читать, а ему вечно некогда. Если вы никак не можете заставить себя начать читать книги, или, что бывает чаще, начинаете, но бросаете, не добравшись до конца, попробуйте старую и очень эффективную методику – задайте себе число страниц, которое будете прочитывать в день, и пусть это число будет небольшим. Скажем, 10 страниц, но ежедневно.
Книга обычно вмещает 200–300 страниц, значит, одну книгу вы будете прочитывать, в среднем, за месяц. 12 книг в год – не слишком много, но это на 12 книг больше, чем ничего, верно? К тому же, вам нужно только уговорить себя взять книгу в руки и начать чтение: потом вы втянетесь и прочтёте, конечно, больше: столько, сколько захотите. Но если нет – так нет, прочтите хотя бы десяток страниц и похвалите себя за последовательность и тягу к знаниям.
Развивайте воображение и свой ум, визуализируйте новые желаемые вами навыки, которые хотите получить. Чем бы вы ни занимались и каких целей ни планировали бы достигнуть – выделите время в течение дня и перед сном на практику визуализации – в подробностях представляйте желаемое и помните мысль материальна. Для этого нужно загадывать не вещь, которую хотелось бы иметь, а умение, которое мечтаете получить. С вещами, вы сможете работать, но немного попозже.
Помните любая физическая нагрузка или экстремальная ситуация делает вас более общительным человеком, чем обычно. Болтая во время фитнеса проще всего случайно выболтать важный секрет, особенно, если с вами занимается знакомый. Поэтому, если боитесь сказать лишнее – не слишком активно делитесь информацией после того, как хорошенько поработали с нагрузкой.
Физическая нагрузка и экстремальные ситуации запускают в организме реакцию «бей или беги», то есть, учащение пульса, ускорение дыхания для лучшего снабжения мышц кислородом, приток крови к конечностям и другую подобную физиологическую активность организма. Мозг реагирует на это состояние как на угрозу опасности и мобилизует все силы для того, чтобы сбежать от неё или дать отпор и поэтому, повышает тягу к общению с другими представителями своего вида.