Человек в поиске, или Я иду к психологу

У другой моей клиентки родители настолько были властными, но заботливыми, что их забота в какой – то момент (ей уж было 37 лет) стала «душить» и у неё развился туберкулёз. К счастью, ей удалось исцелиться с помощью курса антибиотиков и курса психотерапии.

Давайте рассмотрим что-нибудь полегче. У моей знакомой очень часто болела голова, анальгин в личной аптечке не переводился, был он и в рабочей сумочке – в кармашке. Всегда таблетка помогала, но вот раз – два в неделю голова болела, а это – часто. Но в процессе терапии (групповой и индивидуальной), эта неприятность случалась всё реже и реже и перешла на режим «раз в год». Всё происходило из-за того, что она просто часто критиковала себя. Вместо того, чтобы выразить свои чувства относительно чужих обидных слов и действий. По мере усиления способности отмечать и отбивать наезды на свои границы – уходила и боль.

Итак. Мы уже знаем три способа «не видеть» реальность. Повторим их: избегание, проекция и ретрофлексия. Мы молодцы, но пора двигаться дальше. Займёмся 4 способом потерять реальность – интроектами.

Доверяй, но проверяй

Найди работу, как хочет папа, выйди

замуж, за кого хочет мама, роди детей

на радость бабушке, убедись, что все

остальные счастливы, застрелись.

(анекдот с просторов интернета)

Этот постулат жизненной философии срабатывает не только на уровне рабочих, финансовых и прочих отношений, но и на уровне усвоения жизненного опыта и базовых представлений о мире. Большинство интроектов усваиваются в детском, юношеском, молодом возрасте. Затем, в среднем, всё же и своя голова более критично работать начинает.

Человек (чаще, ещё ребёнок) – усваивает жёстко какие-то представления о мире, транслируемые, обычно ближайшим окружением и живёт (порой всю жизнь) исходя из них. А они – всего лишь представления – выводы, сделанные на основе, нередко, всего лишь единичных случаев.

Например, женщина с неудавшейся личной жизнью будет внушать дочери, что все мужчины ненадёжны и в самый ответственный и трудный момент они уходят. Дочка ей поверит (скорее всего) и подсознательно воспроизведёт в своей жизни запрограммированный сценарий – начнёт строить отношения с ненадёжным мужчиной, или сама увидит ненадёжность там, где будет лишь недоразумение.

Или в семье будет бытовать мнение, что парню или девушке из деревни очень трудно пробиться, никогда не получить хорошего образования и т.д. И многие (большинство) так и думают, а потом с изумлением взирают на благополучных «отступников» от веры «пораженцев», которые занимаются любимым делом, живут в благоустроенных домах, довольны своим финансовым положением, путешествуют в своё удовольствие.

А сколько вреда принёс интроект – «ребёнок должен всегда слушаться взрослых»!

Множество ещё «мудрых» высказываний «подвели под монастырь» хороших людей. Немало чудесных представительниц прекрасного пола до сих пор верят, что женщина должна во всём слушаться мужчину, не спорить с ним и что мужчина априори – умнее и ему виднее.

В последние годы распространилось ещё одно убеждение – до 7 лет детей надо баловать и всё им разрешать. Иными словами, интроект – это какие-то мнения – соображения, принятые кем-то на веру без критического анализа и проверки личным опытом.

У каждого человека их много и некоторые из них несомненно, полезные. Например, нельзя совать металлические предметы в розетку, сон – лучшее лекарство, овсянка – очень полезная каша и т.п.