Человек в воде

«Запас надежности», «запас уверенности» – эти термины, заимствованные из авиации и авиационной психологии, вполне применимы и к плаванию: они отражают главную суть психического состояния человека – полную уверенность в том, что ничего плохого с ним не случится, что он все может и все умеет, справится в любой ситуации, какой бы сложной, опасной и неожиданной она ни оказалась. И если говорить о задаче психологической подготовки, то ее можно считать достигнутой лишь тогда, когда в сознании каждого будет создан этот запас уверенности. Отсутствие его порождает психологическую напряженность: наряду с конкретными для человека устрашающими обстоятельствами, он часто не знает точно и сам, чего именно боится, плывя вдали от берега, но страх не покидает его. Человек не в состоянии от него избавиться, и это не позволяет совершать дальние заплывы, лишает того высокого наслаждения, которое можно испытывать всякий раз от встречи с водой, если сознаешь свою непотопляемость, а главное – обладаешь ею.

Итак, что же порождает страх перед водой? Что мешает стать непотопляемым? Об этом – в следующих главах.

Глава третья

ПРАКТИЧЕСКАЯ ГИДРОЛОГИЯ

Откровенные признания в письмах показали, что психика многих плавающих людей (даже отлично плавающих) не свободна от чувства тревоги. Находясь в воде, такой человек всего боится: ему кажется, что водоем, где он купается, изобилует омутами и водоворотами, существующими только для того, чтобы, как сказочные чудовища, поглощать свои жертвы, засасывая их в глубины.

Грозное это слово – водоворот! Поговорите и с бывалыми людьми, и с мальчишками. У многих в запасе найдется рассказ (неважно, свой или чужой) о том, как в водовороте скрывались не только щепки и палки, но и коряги и бревна, а порой и целые деревья, которые потом выплывали где-то далеко ниже по течению уже без листьев и сучьев и обязательно – с ободранной корой! Как же должно их там, под водой, ломать и корежить! Разве, по мысли рассказчика, это не доказательство существования в воде каких-то дьявольских сил, способных затянуть человека?

«Я плыву и думаю: подо мной яма, омут, водоворот. Вот сейчас я утону, вот сейчас, сейчас», – пишет хорошо плавающая женщина, даже спасавшая в воде других.

«В 16 лет, переплывая Неву, я попал в водоворот, которые часто возникают от каменистого дна и быстрого течения. Вдруг что-то потащило меня вниз, страх мгновенно охватил меня, я стал погружаться и глотать воду…»

«Однажды, когда мне было 16 лет, купалась я на Сосьве. Течение снесло меня к тому месту, где берег был отвесный. Вижу: не выйду на него. А рядом вода крутится и всякие соринки хоровод водят. Пытаюсь плыть против течения – ничего не выходит. Я сразу обмерла, думаю: это воронка. А мне мама все говорила, что тонут люди всегда от судорог и гибнут в воронках, затягивает их туда. Я обезумела, закричала подругам, что тону. Из сил выбилась и не стала бороться с течением. Сдалась. Решила: пусть затягивает, умру. А течение меня подхватило и пронесло. Вышла на берег, шатаясь».

Возьмем пока на заметку: даже когда человек стал пассивным, его никуда не затянуло, а просто пронесло течением. Это ли не подтверждение того, что водовороты сами по себе не повинны в гибели людей?

Читаем другие письма: «Когда повернул обратно к берегу, то в ужасе увидел, что гребу вхолостую – стою на месте! Повернул в сторону реки – то же самое! Вправо, влево – результат прежний! Меня охватил какой-то ужас. Кричать бесполезно. Вспомнил спасительную фразу: если попадешь в водоворот, то надо нырнуть вглубь и под водой по течению уйти в сторону от него. Так я и сделал. И спасся…»

«Мне было уже 22 года, когда я тонула на Волге. Тогда меня покинула уверенность в своих силах. Проплыв около 4 километров, я решила выйти на берег, но почувствовала, что мои ноги попали в водоворот. На берегу – ни души, на воде – никого, впереди – обрывистый берег. Помощи ждать неоткуда. Появился страх, но сила воли победила. Пока барахталась, была на месте, а легла на спину отдыхать берег вроде стал ближе. Снова барахталась, силы покидали меня. Вспомнила детскую забаву: когда щепку бросишь в водоворот, то она обязательно выплывет и прибьется к берегу. Применила этот способ. Время от времени ложилась на спину и, когда водоворот потерял силу, я выплыла. Меня просто выбросило, как щепку».

Вы заметили? Здесь то же самое: пока женщина в панике беспорядочно барахталась в воде, она оставалась на месте, хотя и изматывала себя ненужной борьбой. А пустила себя по воле волн, легла на спину, почти не делая движений, и благополучно поплыла по течению.

«На стыке двух рек мою младшую сестренку 15 лет затянуло в водоворот. Кинулась ее спасать и сама попала. Ведь по законам физики центробежная сила отталкивает, поэтому надо держаться на обочине водоворота и найти слабое место, чтобы вырваться из него. Я вырвалась…»