Через любовь к себе – к богатству жизни!

Сядьте поудобнее, закройте глаза. Полностью сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. И, сделав спокойный вдох, следом – акцентированный ВЫДОХ, уловите ощущение движение сверху вниз, и сосредоточьтесь на этом ощущении, проводите его вниманием сверху вниз. Откуда-то сверху, с области темени, опускается волна ясности, осознания, через основание черепа, в шее вдоль позвоночника, в грудной клетке, опускается ниже, через область диафрагмы, солнечного сплетения, в животе вдоль позвоночника эта волна уходит куда-то вниз. Постарайтесь ощутить ее на всем протяжении и некоторое время удерживать это ощущение. И запомните его.

Движение волны ясности, субъективной прохлады ощущается у большинства. У некоторых ощущение движения слабое, а прохлады и нет вовсе. Бывает.

Оцените свое состояние сейчас, после упражнения. Оцените, как воспринимается окружающее пространство. Внутри – спокойствие, даже может потянуть в сон. Вокруг кристальная чистота. Даже если не ощутили чего-то ярко, то вот эти изменения вы отрицать не сможете. А это тоже показатель того, что у вас получилось. Вообще, главный показатель работы энергоинформационных технологий – изменение своего состояния.

Давайте, как и в случае с триггерным ощущением трансформирующей активности, научимся полностью управлять триггерным ощущением моделирующей активности, или нисходящим потоком.

Только в этом случае управлять будете стрелочкой не в голове, а внизу живота, примерно на четыре сложенных пальца ниже пупка. Примерьтесь. Опять-таки стрелочка условная. Просто, как правило, так легче управлять.

Так же, как и в случае с трансформирующей активностью, проверьте ладонью ощущения телесной проекции в районе низа живота, запомните его. Приступаем.