Через любовь к себе – к богатству жизни!

Сядьте удобно и закройте глаза. Сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. Начинайте направлять внимание на ощущение нисходящего потока. Помогите себе дыханием. Сделайте плавный медленный вдох и акцентированный ВЫДОХ. И своим вниманием уловите и усильте ощущение опускающейся волны движения сверху вниз, ощущения опускающегося потока ясности, субъективной прохлады. Откуда-то сверху, от области темени, через основание черепа, волна ясности, осознания, но шее вдоль позвоночника, в грудной клетке вдоль позвоночника, через область диафрагмы, солнечного сплетения, в животе вдоль позвоночника волна уходит куда-то вниз.

Продолжаем ощущать это на всем протяжении, словно наполняясь осознанием, ясностью, субъективной прохладой. Теперь, вспомнив про стрелочку внизу живота, поверните ее вперед и удерживайте в таком положении, продолжая усиливать ощущение моделирующей активности.

Расположите ладонь руки напротив стрелочки внизу живота. Прислушайтесь к изменениям ощущений в ладони. Запомните их.

Поверните стрелочку внизу живота вертикально вниз. Оцените изменение ощущений в ладони напротив низа живота.

Опять поверните стрелочку в животе вперед. Еще раз отследите изменение ощущений в ладони. Опустите стрелку в животе вертикально вниз. Отбросьте сосредоточенность и откройте глаза.

Как правило, в ходе этого упражнения отслеживается легко различимое ощущение поддавливания в ладонь с заметной температурной разницей. Ощущение можно охарактеризовать как более прохладное, чем было до упражнения. И это ощущение присутствует лишь в случае поворота стрелочки внизу живота вперед. Когда стрелку направляли вертикально вниз, ощущение поддавливания и прохлады исчезало. Но и состояние в результате направления энергии вперед по стрелке чуть изменилось, не так ли? Ощущение расслабленности и сосредоточенности не так сильно выражено, как в предыдущем упражнении.

Теперь вы знакомы с ощущениями, позволяющими регулировать свое собственное состояние по своему усмотрению. Надо выполнять активные действия – усильте ощущение трансформирующей активности! Надо выполнять какие-то вычисления, устроить себе мозговой штурм – к вашим услугам ваш собственный навык по усилению моделирующей активности.

А наше путешествие по подготовке к работе по заявленной в названии книги теме продолжается. И следующее, с чем вам надо познакомиться или вспомнить, это эталонное состояние.

Эталонное состояние – стабильное ресурсное состояние, основанное на воспоминании и позволяющее восстанавливать психический и энергетический баланс.

Для того чтобы создать эталонное состояние, необходимо подобрать реальное воспоминание из вашей жизни, где ваш возраст не ранее 17–18 лет. Ограничения по возрасту вызваны тем, что, как правило, к 17–18 годам юноша (девушка) уже сформировали свою собственную шкалу внутренних ценностей. Воспоминание может быть давним или совсем близкими этого упражнения. Далее описание эталонного состояния я привожу для тех читателей, которые впервые сталкиваются с энергоинформационными технологиями на страницах моей книги.

В связи с предстоящим упражнением необходимо сказать несколько слов о нашем опыте. Все, что с нами происходило в жизни, откладывается в нашей памяти в виде комплекса ощущений, что, собственно, наш опыт и представляет.