Четыре грани совершенства. Годовая программа возвращения женственности

Если ты мучаешься от обиды и боли, сделай такое упражнение. Согни руки в локтях, пальцы – в кулак, а большой палец направь вверх (так показывают, что все хорошо). Итак, все было замечательно, но теперь ты решила, что ты обиделась, и пальцы опускаешь вниз – при обиде энергия теряется и ты опускаешься к земле. Недаром говорят – «на обиженных воду возят». Потеря энергии приводит к болезням и бедности. Все обидчивые люди, как правило, очень бедные и больные.

Прими решение, что ты избавишься от обиды и боли. Проведи большими пальцами три раза вокруг стопы и закончи в точке на внутренней стороне ноги с внешней стороны от косточки и, словно прочерчивая, подними большие пальцы вдоль ног до колен. Обведи по кругу изнутри наружу три круга вокруг коленок и продолжай большими пальцами водить по внутренней стороне бедер к лону. Соедини пальцы над клитором и нарисуй латинскую букву V, ведя пальцы к ребрам. Женщина, которая не обижается, всегда побеждает, всегда выигрывает – она не тратит время и силы на мелкие обидки. От ребер веди пальцы к точке середины груди.

Это чем-то похоже на знак бубей. Бубновая дама – вечно молодая. Обиды старят женщину и превращаются в болезни. Но ты не можешь позволить себе разрушать себя просто потому, что ты решила обидеться.

Итак, теперь твои большие пальцы упираются в центр груди. Сделай глубокий вдох и представь себе кол в груди, на выдохе с криком «А-С – С-А» выдерни его. Выброси свою обиду.

Упражнение на расслабление

Ложись на спину и представь, как с каждым вдохом в твое сердце входит вся печаль мира и переплавляется в любовь, которую ты выдыхаешь. Вдох – вдыхаешь обиды, тревоги, печаль. Задержка дыхания – все превращается в любовь. Выдох – ты выдыхаешь любовь, наполняя ею мир.

Делай так до тех пор, пока не почувствуешь, как твое сердце бьется в унисон со Вселенной, наполненной любовью. Просто позволь любви войти в твое сердце.

Также для упражнений можно приготовить смесь аромамасел, открывающих сердце и помогающих усилить вибрации любви, – тебе понадобятся масла розы и гиацинта. Средним пальцем Венеры нанеси три капли себе в центр груди и на соски и несколько капель на низ живота. Сердце при этом начинает биться сильнее.

Выход из огненного круга любви

Когда ты поглощена мужчиной и не можешь думать ни о чем, кроме него, ты попадаешь в огненный круг любви и тебе из него не выбраться.

Встань в центр комнаты и представь вокруг себя пылающий круг. Теперь вытяни вперед левую руку и прочерти вокруг себя полукруг, воображая, что под твоей рукой водопад заливает огонь. Теперь вытяни правую руку и, очертив полукруг с правой стороны, также залей огонь. Выйди правой ногой из круга и скажи: «Мое дело правое». Теперь сделай шаг вправо, начерти мысленно такой же круг и все повтори. Сделай два шага влево и повтори весь ритуал.

А теперь посади мужчину в пепелище трех кругов, и он будет мучиться сомнениями и мыслями о тебе.

Программа вдохновения на подарки

Как часто многие жалуются, что любимый совсем не радует их подарками! Для многих девушек подарки – это язык любви, и, не получая подарки, многие не чувствуют, что их любят. А мужчина иногда даже не знает, как и чем порадовать свою любимую. Попробуй вдохновить своего любимого на подарок, говори о подарке заранее – помни, что женщина принимает решение мгновенно, а для мужчины минимальное время принятия решения – семь часов. Поэтому умные Девочки говорят о своих желаниях заранее.

Сядь с левой стороны (левая сторона – женская сторона), ближе к сердцу мужчины.

Говори о своих желаниях с точки зрения мужчины, то есть зачем ему нужен этот подарок. Например, твоя девушка может жить в квартире в таком-то доме, так как в этом доме внизу твой любимый ресторан и тебе будет приятно там иногда пить кофе. Говори максимально конкретно о своих мечтах – если это квартира, то в каком районе, сколько квадратных метров и когда ты бы хотела в нее переехать. Мужчины не любят абстрактные просьбы, поэтому постарайся или показать картинку, или сходить в магазин и выбрать два варианта, позволяя мужчине сделать окончательный выбор и порадовать тебя подарком.

Проси чуть больше возможного (процентов на 30–50). Тем самым ты расширяешь возможности мужчины и демонстрируешь веру в него.

Упражнение на принятие подарков

Иногда ты умеешь дарить, но подарки принимать не умеешь.

Сделай вдох, на выдохе подними руки и, соединив их над головой, на вдохе опусти сложенные ладони к центру груди. На выдохе, направив ладони вперед и раскрывая их, представь, как из центра твоей груди разворачивается воронка, одновременно вытягивай руки вперед. Почувствуй, как на вдохе твоя воронка втягивает все дары мира, все, что ты хочешь, все, о чем мечтаешь, с любовью и благодарностью. И когда ты почувствуешь, что все предметы летят навстречу к тебе, когда ты почувствуешь себя наполненной, закрой воронку.

Радуйся любому подарку так, будто получаешь в подарок целый мир, даже если получаешь что-нибудь простое, и тогда тебе подарят целый мир.

Признание в любви