Чистки организма. Лучшие методики

Брусника обладает аналогичными свойствами, только в меньших пропорциях. Поэтому вполне допустимо заменять клюкву брусникой и наоборот. Итак, переходим к ягодному оздоровлению организма.

Для прохождения полного курса очищения ягодами вам потребуется 3 кг клюквы или брусники. В день необходимо съедать по 200 г чистой ягоды, без сахара и добавок. Таким образом, вся чистка займет у вас примерно 15 дней. Если вы чистите почки впервые, вам следует повторить предложенный курс до 3–4 раз в год. При повторной и последующих чистках ограничьтесь двумя процедурами в год.

Мочегонный эффект, вызываемый ягодами, постепенно приведут к выводу всех ненужных веществ из организма. Для лучшего прохождения шлаков, камней и песка рекомендуется проводить почечное очищение после чисток кишечника и печени. В отличие от предыдущего метода очистки, ягодное оздоровление не требует поддержания монодиеты. Однако ограничить свой рацион все же придется.

Что полезно для почек?

Фрукты, овощи, ягоды, зелень, минеральная вода средне- или слабогазированная, натуральные соки; зеленый чай, чай черный некрепкий с лимоном; простая очищенная вода.

Чего не переносят наши почки?

Изобилие мясных яств, бобовые: горох, чечевицу, фасоль (образуют песок и камни), соленые и острые блюда, маринады и копчености, уксус, кофе, алкоголь и крашеные напитки.

Очищение почек при помощи отвара шиповника

Предложенный метод применяется в основном для выведения камней из почек и мочевыводящей системы. Курс длится от 1 до 2 недель в зависимости от размера образований и степени загрязнения органа.

Рецепт отвара шиповника для чистки почек

2 столовые ложки шиповника измельчить и залить 1 стаканом воды. Поставить на огонь и кипятить около 15–20 мин. После чего остудить и, процедив, принимать по четверти стакана 3 раза в день. Пить отвар лучше всего в теплом виде, добавив половину чайной ложки сахара. Полученный отвар должен иметь темный цвет, однако делать его слишком крепким не рекомендуется.

Шиповник, так же как и клюква, обладает мочегонным свойством, а повышенное содержание витамина С оказывает общее профилактическое действие на организм.

Пихтовое масло для очищения почек

Прежде всего необходимо объяснить механизм действия данного метода. Известно, что наиболее эффективными средствами, растворяющими камнеобразования и песок в почках, являются эфирные масла. Эти вещества обладают летучими свойствами и не растворяются в воде, что позволяет им скапливаться на твердых образованиях в организме, мягко выводя их наружу. Да и почки с удовольствием избавляются от эфирных масел как от ненужного вещества. Как видим, механизм процедуры прост.

Эфирные масла содержатся в пихтовом масле, поэтому метод очищения при помощи этого средства является наиболее эффективным и простым. Главное условие — соблюдение вегетарианской диеты на протяжении всего курса чистки.

Очищение пихтовым маслом проходит в несколько этапов. Первый — подготовительный, во время которого организм смягчают при помощи травяных настоев, подготавливая к обновлению. Второй период — непосредственно чистка почек и мочевыводящей системы.

Для первоначальной процедуры нам необходимо приготовить фиточай.

Рецепт целебного фиточая для профилактики почечных заболеваний

Приготовить лекарственный сбор из следующих трав: 50 г зверобоя, 50 г душицы, 50 г шалфея и мелиссы, 40 г спорыша. Измельченную траву перемешать и сложить в непрозрачную сухую емкость с крышкой. На протяжении б дней полученный сбор заваривать как чай, примерно 1 столовую ложку на стакан кипятка. Выпивать фиточай рекомендуется сутра натощак и 2 раза в течение дня между приемами пищи.

После подготовки организма наступает вторая стадия очистки с применением пихтового масла. На седьмой день употребления травяного сбора проделайте следующую процедуру.