Чистый мозг. Что будет, если выгнать всех «тараканов» и влюбиться в мечты

– Я очень себе благодарна и считаю, что я молодец и умница, что пришла к вам. Не развернулась и не отступилась от своего, в своих глазах выросла. Я, оказывается, умею, оказывается, не совсем бестолковая. Это надо быть совсем дурой, чтобы развернуться, уйти и не достичь того, к чему я сейчас пришла. Теперь без внутреннего стеснения могу подойти к зеркалу и сказать: «Я себя люблю». Сказать себе кучу хороших слов, раньше этого себе сказать не могла. У меня язык не поворачивался подойти к зеркалу и сказать, какая я хорошая. Не могла, это просто парадокс какой-то. Мне было некомфортно, а сейчас радуюсь тому, что могу так сделать. Внутреннее состояние не протестует, значит, действительно себя стала уважать, ценить, любить. Теперь язык не поворачивается назвать себя дурой, а раньше всегда такое было. Знаю, что многие себя ругают: «Дура бестолковая». А у меня это ушло. Не только себе этого не позволяю, вообще этого нет сейчас. Наверное, проработали, и оно ушло, отношение к себе поменялось само по себе, я ничего для этого не делала, это просто плоды нашей работы. Меня сейчас волнуют отношения с сыном.

– Здесь надо отпустить ситуацию, довериться себе и доверять ему. Чем больше ответственности возложите на сына, тем лучше для него. У него своя задача, и вы не сможете за него прожить его жизнь. Просто дарите ему свою любовь. Откройте ему свое сердце, посылайте тепло, радость, свет в его сердце, дайте ему понять, что он вам дорог, что вы его любите и что поможете ему, если он вас об этом попросит.

– Мне очень хочется научиться этому, но пока я не умею.

– Вы в отношениях с сыном, скорее, директор.

– Я уже ухожу от этой роли.

– Уходите?

– Ухожу, ухожу.

– Надо научиться быть на равных, взаимодействовать из Эго-состояний Взрослый – Взрослый.

– У меня это пока не получается, он не принимает меня такой.

– Он еще не привык, вы сердце свое не открыли.

– Видимо, да.

– Умом вы готовы, а сердце закрыто. Когда сердце откроется – он примет.

– Мне очень хочется быть ему другом. Пока не получается, поэтому надо дальше работать…

/Вы увидели, какие выводы сделала женщина о проведенной психотерапии. Тяжелейшее потрясение, которое она пережила в подростковом возрасте, повлияло на всю жизнь женщины. Все ситуации из настоящего были связаны с этим негативным событием из прошлого. Женщина сама увидела, какие изменения в ней происходили и как она сама отслеживала и замечала интересные моменты в процессе психотерапии. Психотерапия давалась ей, как и большинству людей, нелегко, так как вспоминать и заново проживать негативные события – это тяжелый процесс, но она не отступала. В один прекрасный день она ощутила облегчение, которое с каждой сессией закреплялось все больше и больше. Пять месяцев она приезжала один раз в неделю. Затем посещения стали реже: раз в две недели, далее раз в три недели. Когда ситуация обострялась, она звонила и приезжала вне графика. Могла не приезжать два-три месяца, а потом три или четыре раза подряд проработать в сессии – проявлялся «материал». Перед окончанием работы мы с ней не виделись полгода. Последний раз она приехала через два года и проработала три сессии. Она сказала: «Я поняла главное. Все, что проработали, не возвращается. В сессии были новые темы, а если что-то мелькало из старого материала, то картинки были блеклые или на уровне ощущений, и меня они не цепляли».