Читаем язык жестов

Вы пришли в офис и ожидаете нанимателя. Как только он войдет, спокойно поднимитесь с места и легко улыбнитесь. Если вам посмотрят в глаза, постарайтесь выдержать взгляд. Но не затягивайте этого обмена взглядами, будьте умеренны. Не протягивайте первым руку для рукопожатия. Дождитесь, пока это сделает оппонент. Посмотрите, как вам протягивают руку – ладонью вверх, вниз или вбок. Постарайтесь подать свою руку так, чтобы рукопожатие было «равноправным» – ваша ладонь и ладонь другого человека пусть будут направлены в сторону (не вниз и не вверх). Не стремитесь к доминирующему рукопожатию с вашей стороны. Но и нанимателю не особенно позволяйте перевернуть вашу ладонь к потолку.

Совет второй. Как выбрать место

Очень часто наниматели предлагают кандидату выбрать место для беседы самостоятельно. Если это произойдет, сядьте так, чтобы между вами и оппонентом не было барьеров в виде стола, стульев или других предметов интерьера. Это позволит вам обоим настроиться на доверительный лад.

Совет третий. Как лучше сидеть

Сидеть лучше всего удобно, свободно. Но в идеале нужно сохранять маленькое, чуть заметное напряжение в позе. Оно скажет вашему работодателю, что вы не безразличны к тому, что с вами происходит. Понятно, что развалившийся в кресле соискатель вызовет раздражение, а чрезмерно скованная поза заставит думать о вас, как о человеке с нежелательными комплексами. Корпус лучше всего держать более или менее ровно. Ни резкие наклоны корпуса вперед, ни заметные отклонения назад не пойдут на пользу вашему имиджу. Подумайте и скажите почему?

Совет четвертый. Как не выглядеть закрепощенным

Ни в коем случае не позволяйте себе создавать барьеры из рук и ног. Защищающийся соискатель – зрелище довольно жалкое. Напротив, раскрывайтесь – почаще показывайте ладони (конечно, не явно, а как бы невзначай).

Совет пятый. Как жестикулировать

Во время разговора помогайте себе жестикуляцией. Выделяйте важные места речи подходящими жестами. Но ни в коем случае не делайте быстрых, резких, коротких движений. Они утомляют и говорят о вас, как о слишком нервном человеке. Согласитесь, при попытке поступления на работу такого мнения о себе лучше избежать. Не стоит допускать и слишком широких движений. Помните: они хороши только для выступления перед большой аудиторией. Здесь же перед вами – один человек, который находится довольно близко. Не напрягайте его. И еще один важный момент – выполняйте большинство жестов выше пояса. Жестикуляция опущенными руками вызывает впечатление неуверенности в себе. А вам этого вовсе не нужно.

Совет шестой. Как быть приятным

Избегайте любых негативных жестов, например выражающих скуку, нетерпение, критическое отношение, высокомерие. Особенно жестко следите за тем, как вы подносите руки к лицу. Ни в коем случае не трите нос и глаза, не прикрывайте рот. Иначе наниматель вобьет себе в голову, что вы лукавите, что-то скрываете или недоговариваете. Естественно, ваши шансы быть принятыми резко уменьшатся из-за этого.

Совет седьмой. Как смотреть

Помните о правильном взгляде – деловом. Останавливайте взгляд на линии лба или чуть-чуть ниже. Не советую пользоваться взглядом светским и тем более интимным. В общем, сохраняйте деловое настроение на протяжении всей встречи. Обязательно посматривайте на собеседника – пусть ваш взгляд задерживается на нем где-то 40 минут из 60 (конечно, не подряд, а время от времени). Если вам смотрят прямо в глаза, не прячьте взгляд, иначе вас могут заподозрить в нечестности.

Совет восьмой. Как установить позитивные связи

Не забывайте о «зеркальном» поведении, которое дает возможность установить с собеседником прочную внутреннюю связь. Копируйте позы, жесты, мимику нанимателя. Но не переусердствуйте. Повторяйте только безобидные, позитивные телодвижения. А агрессивные, высокомерные, хитрые пропускайте мимо.

Совет девятый. Как не быть неприятным

Не пользуйтесь никакими предметами-паразитами. Не вертите в руках ручки и карандаши, не треплите бумаги. Вам кажется, что это помогает замаскировать нервное напряжение? Напрасно! На самом деле в большинстве случаев это отвлекает и раздражает собеседника. Да, и еще одно: ни в коем случае не жуйте жевательную резинку. Думаю, любой, даже самый лояльно настроенный руководитель решит, что это уж чересчур.

Совет десятый. Как подготовиться к разговору