Что делать?(чтобы заработать $1'000'000). Вся мудрость учений об успехе в одной книге

Никогда не курил, так как не могу понять, как можно за свои же деньги гробить здоровье. Я никогда не был алкоголиком, но и трезвенником себя назвать не могу. С удовольствием выпиваю немного красного вина или пива в хорошей компании. Время от времени провожу «месячники» без алкоголя.

Практически не употребляю красное мясо. В нашем холодильнике вы никогда не найдете колбасных изделий. Не ем хлеб, при необходимости заменяю его ржаными хлебцами из грубого помола. Наша семья покупает продукты с минимальным содержанием ароматизаторов и красителей.

Минимум раз в год прохожу полное медицинское обследование основных систем организма.

Резюме.

• В здоровом теле – здоровый дух. Спорт повышает выносливость и целеустремленность. Люди, занимающиеся спортом, имеют меньше проблем со здоровьем, лучше выглядят и более уверены в себе.

• Не забывайте смотреть на состав продуктов, которые вы употребляете в пищу. Придерживайтесь «средиземноморской диеты».

• Ежегодно проходите полное медицинское обследование.

Данное правило получает уверенную 3.

17. Будьте решительными и ориентированными на действия

Нейролингвистическое программирование (НЛП – направление психологии, которое занимается моделированием вербального и невербального поведения успешных людей) утверждает, что любая успешная деятельность состоит из следующих этапов:

Этап 1 – необходимо понять, что вы хотите (обозначить ваши цели).

Этап 2 – составить план по достижению поставленных целей, то есть определить круг действий, которые могут привести к их достижению.

Этап 3 – начать действовать, то есть претворять в жизнь запланированные шаги.

Этап 4 – проанализировать прогресс, то есть оценить успешность предпринимаемых действий и при необходимости внести корректировки.

И так – по кругу.

Таким образом, получается, что эффективное достижение целей – это постоянное действие с необходимыми корректировками и преодолением препятствий. Похожий алгоритм описывает в своем ролике «Принципы успеха» известный американский инвестор-миллиардер Рэй Далио.

Все люди склонны размышлять и планировать. Но далеко не все готовы что-то реально предпринимать. Пропасть между «хотеть» и «действовать» огромна. Для того, чтобы что-то менялось, необходимо что-то делать. Если вам не нравится ваша работа, и вы хотите бoльшую зарплату – начните рассылать резюме, так как, скорее всего, более высокооплачиваемая работа вас сама искать не начнет (если только вы – не высококлассный специалист, за которым охотятся хедхантеры). Если вы – предприниматель, и вас не устраивает уровень ваших текущих доходов, начните искать новых клиентов или запускайте новые проекты. Если вы хотите выучить иностранный язык, запишитесь на курсы и начните его, наконец, учить.

Все дело в том, что для человека проблематично выйти из зоны комфорта. Как только наш мозг понимает, что у него есть что поесть, где поспать, ничего не мешает размножению и все относительно безопасно, он включает режим «фиксации» данного состояния, так как базовые потребности удовлетворены. Когда дело касается синицы в руках или журавля в облаках, природа всегда выбирает синицу. Ваш мозг (точнее, его «животная» часть) придумает тысячу и одну причину, почему не стоит ничего менять. Наш разум рассуждает так: «Пусть черную икру каждый день мы не едим, но на хлеб с маслом нам хватает, а смена работы чревата рисками. Поэтому давай-ка не высовывайся и продолжай делать то, что делаешь». Но проблема в том, что если продолжать делать то, что вы всегда делали, то и получать вы будете абсолютно тот же результат, который всегда получали. Для изменения результата необходимо изменить действия. Надеяться на то, что все произойдет само по себе, достаточно наивно. Если что-то и произойдет, то, скорее всего, в соответствии с чьими-то, но не вашими планами.