Что делать, если… вас достали конфликты, капризы и детские вредности

•  Странные пристрастия.Малыш есть то, что не положено и несъедобно: мел, например, извёстку, песок, золу и т. п. Вообще-то дети часто пробуют на зубок то, что не положено. Но вот упорство, с которым малыш тянется к таким «закускам» – другое дело. Прежде чем паниковать, подумайте: а достаточно ли разнообразно его питание? Пристрастие к странным «блюдам» чаще всего означает, что ребёнок (точнее, его умный организм) пытается восполнить дефицит не хватающих ему микроэлементов. Если вы как следует покопаетесь в своей памяти, то, вероятно, вспомните, как вы сами лизали стенку, побеленную извёсткой или пытались засунуть в рот кусочек глины.

•  Малоежка.Ребёнок мало съедает за один присест. Он обходится только чем-то одним, а ото всего остального отъедает лишь по кусочку, да и то с уговорами.

Прежде чем паниковать, уточните, какого объёма должна быть порция еды в этом возрасте. Может, вы просто много кладёте на тарелку? Особенно легко ошибиться, когда в семье принято много и плотно кушать.

Так, однажды летом отправляла мама Артурчика вместе с папой к бабушке-свекрови. И уже вечером бабушка висела на телефоне и слёзно жаловалась, что у внучонка аппетит безобразный и ничего совершенно не кушает». Срочно выпросив на работе отгулы, мама их навестила. И успокоилась. Потому что тех одноразовых порций, которыми радушно угощала свекровь, ей бы самой хватило на трое суток.Внимание! Хотя и реже, но могут быть и другие причины «неаппетитной» проблемы, потому (для собственного спокойствия) проконсультируйтесь у педиатра, у диетолога.

•  «Обжорик».Ребёнок слишком много ест; за один присест может съесть такую порцию, которую и взрослый не всегда одолеет.

Причина в том, что его механизм насыщения работает несколько замедленно. Проще говоря, он уже съел вполне подходящую порцию для насыщения, а желудок его ещё не понял и не подаёт сигнала: «довольно, я сытый» полный». От такой непонятливости ребёнок постоянно переедает и, как правило, появляется лишний вес.

Чтобы излишний вес не набирался, детишкам с такою склонностью – к перееданию – нужен чёткий режим. И ещё – отводите такому ребёнку побольше времени на еду. Пусть карапуз привыкает есть не спеша, хорошенько пищу прожёвывать. Не выкладывайте перед ним то и другое и третье, и уж, конечно, «общество чистых тарелок» не для такого ребёнка.

Знаете, как хорошие хозяева, взявши в дом новенького щенка, определяют, сыт тот или голоден, и – главное – не переедает ли? Кладут еду в мисочку и смотрят. Если щенок съедает и спокойно отходит от мисочки – порция в самый раз; если всё съел, а от мисочки не отходит, лижет и лижет – значит, еды маловато; если поел – ушёл, а в миске еда остаётся – значит, порция велика, надо объём сокращать.Родителей слишком часто волнует: а не слишком ли мало ребёнок ест. Но как раз проблема переедания – бич нашего времени. Ребёнок переедает, а, значит, желудок, привыкая к большому объему пищи, растягивается, и совсем сбивается с толку, требуя «ещё и ещё». В результате набирается лишний вес. А полные дети, как правило, меньше двигаются, и, естественно, полнеют ещё больше. И, если меры не приняты, легко попадают в замкнутый круг своего неумеренного аппетита.

Третий вариант «неаппетитного ребёнка»