Обязательно – всякий раз – каждый надувает шарик, когда плохое настроение….
Когда эти самые шары – символы вашего несимпатичного настроения – заполнят комнату, когда начинают путаться под ногами – вот тогда появляются в голове светлые мысли. Даже самые упрямые из домашних начинают осознавать, что…
Эти же надутые шарики здорово помогают: весёлые и цветастые, они создают хорошее настроение. По крайней мере, те, кто пробовал делать так, замечают, что дня через 3–4 от начала тестирования-эксперимента реже сердятся, реже читают нотации…
Единственная оговорка. Этот способ подойдёт, если у вас в целом все домашние настроены на экспериментыПредставляете, как можно повеселиться, когда приступить к «шарикосдуванию»?!
Куда это всё девать
Взрывать шарики тоже весело. Но если дети боятся этого звука, можно выйти на улицу с целой охапкой и отпустить. И следить, как они улетают все, улетают. Как улетают ваши горечи и обиды. И наступает мир. И, естественно, красота.
Эти способ помогает нам посмотреть на дело своих рук, вернее, своего настроения. А это уже – большая победа – увидеть, что есть на самом деле…
Синий, красный, голубой…
Мы совсем не хотим сказать, что вы не имеете право на «сердиться» и «злиться», на «печалиться» и/или расстроиться, даже по пустякам. Нет, плохое настроение прятать не надо! Просто надо попробовать избавиться от него. А если не получается – то хотя бы, как при гриппе, переждать, подлечиться и – главное – постараться не заразить им никого – никого.
Кстати, тот же шарик поможет, когда вы не в настроении, не портить его другим.
Создайте Сигнальный шарик
Договоритесь с домашними (и с собственным детьми – тем более), что всякий раз, когда вы не в настроении, вы всем даёте об этом знать. Как? Очень просто. Надуваете и размещаете рядом с собой шарик «печального» цвета. Зачем? Чтоб ваши дети знали: маму/папу не надо трогать. Надо оставить в покое – и всё. Пусть они отдохнут, посидят в уголочке, подумают, пострадают… А потом снова станут добрыми, и снова будут с тобой.