Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!

Другая распространенная стратегия неправильного изменения чужих взглядов – когда мы помогаем кому-то исправить те его черты, которые, по нашему мнению, работают против него. Несмотря на многочисленную армию школьных психологов, заботливых родителей, любящих супругов, опытных начальников и преданных друзей, которые очень любят повторять: «Ты должен изменить свое отношение», – эти слова ни разу не шли никому на пользу. На самом деле они, наоборот, могут дать совершенно противоположный эффект. Ведь это не что иное, как негативное программирование, работающее против того, кому вроде как пытаются помочь. Оно снова и снова подтверждает его запрограммированную уверенность в том, что все его отрицательные черты существуют в реальности. Кроме того, когда чья-либо самооценка является чрезмерно заниженной, ему весьма сложно найти способ повысить ее. Такие люди не могут понять, зачем им это нужно и как это сделать.

Наши взгляды формируются нашими убеждениями – и если мы убеждены, что ничего из себя не представляем, то для нас это является действительным фактом. Это и есть реальность – то, как все обстоит на самом деле. Разумеется, все совсем не так. Это является правдой только для того, кто убежден в ней.

Давайте шаг за шагом вновь восстановим естественный процесс, с помощью которого создаются наши взгляды: программирование создает убеждения, убеждения формируют взгляды, взгляды влияют на чувства, чувства определяют поведение, поведение создает результаты. Каждое из звеньев этой цепи является логическим и ожидаемым следствием наших навязанных установок. Из этого следует: то, как мы относимся ко всему, что нас окружает, – хорошо, плохо или нейтрально, – является естественным результатом программирования, заложенного в нас.

Каждый из нас время от времени страдает оттого, что к нему относятся хуже, чем он того заслуживает. Плохое отношение – это не просто презрение к нерадивому студенту, сотруднику, не заслужившему прибавку к зарплате, или лучшему другу, изменившему жене. Хорошее или плохое отношение к окружающим составляет важную часть нашей повседневной жизни.

Меняем собственные взгляды

Взгляды, которые мы желаем изменить, не обязательно должны быть вредными или излишне радикальными. Это может быть отношение к малозначительному предмету, которое необходимо настроить нужным образом, чтобы сделать жизнь в целом хоть немного лучше. А поскольку любые наши основные взгляды можно поменять, слегка изменив наши программы, то, если мы все же решимся на это, представляя себе механизм перемен, – нас не сможет остановить никакое препятствие, как бы оно ни мешало нам идти вперед и продолжать начатое дело.

Взгляды, которые существуют у вас в отношении самого себя, создают еще одно важное условие: они определяют взгляды, которые формируются у вас по поводу всего, что вас окружает. Поэтому, если вы хотите изменить свое отношение к миру, вам следует начать с отношения к себе.

В качестве примера давайте рассмотрим схему внутреннего диалога, касающегося личной ответственности. Наше отношение к той роли, которую мы играем в своей собственной судьбе, является одной из наших главных характеристик. Мы можем признавать ответственность за себя и свои поступки или же постоянно сомневаться и перекладывать свои проблемы на других. И то, какую позицию в этом вопросе мы выберем, будет определять наше самоощущение и способность реализовывать свои планы. Ведь это вопрос личной ответственности.

Но, даже осознавая всю важность наших взглядов, давайте обратим внимание на то, как легко и эффективно всего несколько утверждений из внутреннего диалога могут направить мысль на правильный путь, упростить ее и начать процесс перепрограммирования наших взглядов, который на самом деле является вполне естественным для каждого из нас.

Внутренний диалог для признания своей личной ответственности

♦ Я несу полную ответственность за все, что меня окружает, даже за мысли, приходящие мне в голову. Я полностью контролирую щедрые ресурсы своего разума.

♦ Я один отвечаю за свои поступки и за то, как воспринимаю себя. Никто не может разделить со мной эту ответственность.

♦ Я также позволяю всем остальным принимать их ответственность за себя и не пытаюсь брать ее на себя.

♦ Мне нравится быть ответственным. Это наполняет смыслом мою жизнь – и я с радостью принимаю этот вызов.

♦ Я никому и никогда не позволяю контролировать мою жизнь и мои поступки. Моя ответственность за других является продолжением моей ответственности за себя.

♦ Я предпочитаю не полагаться на волю случая. Когда дело касается меня и моей жизни и мне приходится принимать какое-то решение, – я предпочитаю ДЕЙСТВОВАТЬ.

♦ Я всегда осознанно делаю свой выбор. Я никогда не позволяю никому решать за себя. Я несу полную ответственность за каждое свое решение.

♦ Мне можно доверять. На меня можно рассчитывать. Я готов нести полную ответственность за себя и следую этому правилу во всем.