Что происходит с моим телом? Книга для мальчиков

1 -5-й день: избыточная слизистая матки разрушается, и у девочки проходит менструация. В то же время начинает созревать новая яйцеклетка.

6-13-й день: яйцеклетка продолжает созревать. Слизистая матки начинает уплотняться и наполняться питательными веществами.

14-й день: при типичном 28-дневном цикле происходит овуляция. Обычно выпускается только одна яйцеклетка.

14-19-й день: яйцеклетка продвигается по маточным трубам к телу матки. Слизистая матки продолжает утолщаться.

20-й день: яйцеклетка попадает в матку.

21-28-й день: если яйцеклетка не оплодотворена, то она распадается и слизистая матки разрушается. Кровотечение возобновляется на 29-й день, который считается первым днем нового цикла.

Также эстроген помогает контролировать менструальный цикл. В первой половине менструального цикла, перед овуляцией, яичники вырабатывают повышенное количество эстрогена. Эстроген помогает яйцеклетке созреть. После овуляции яичники начинают вырабатывать другой гормон, называемый прогестероном, Уровни обоих гормонов попеременно возрастают и снижаются в течение всего менструального цикла и контролируют процессы менструации и овуляции.

Менструальные боли

Менструальные боли — это боли в области живота, которые иногда случаются в этот период. Обычно они начинаются при кровотечении или незадолго до него и продолжаются от 1 до 3 дней. Это может быть чувство тяжести, ноющая или острая пронзительная боль. Чаще всего наиболее интенсивные боли женщина испытывает в первые 24–36 часов.

Почти у каждой женщины иногда случаются эти недомогания, но для большинства они не представляют большой проблемы и не мешают повседневной деятельности. Однако у некоторых бывают такие острые боли, что им приходится проводить несколько дней в постели.

Менструальные боли более типичны для девочек-подростков, чем для взрослых женщин. В наши дни доктора предлагают эффективное лечение, которое обычно помогает даже при острых болях. Существуют также средства от болей, которые продаются без рецепта врача.

Другие изменения, связанные с менструацией, и ПМС

Некоторые девочки и женщины замечают перемены в своем физическом или эмоциональном состоянии, которые начинаются в определенные моменты их менструального цикла. Эти перемены могут быть приятными, как, например, прилив энергии, очень хорошее самочувствие или пик творческой активности. Но могут случаться и негативные перемены, такие как напряжение, головные боли, проблемы с кишечником, вздутие живота или временное прибавление в весе. Некоторые девочки замечают, что перед началом месячных они становятся более капризными или более склонными к депрессии.

Негативные ощущения перед менструацией называются предменструальным синдромом, или ПМС. Никто точно не знает, чем он вызван. Некоторые врачи думают, что это связано с авитаминозом и нехваткой других питательных веществ. Другие полагают, что это дисбаланс в гормонах. Эти симптомы проявляются у большинства женщин.

Я надеюсь, эта глава помогла вам узнать кое-что о переменах при половом созревании у девочек. Помните, что чем большей информацией вы будете обладать, тем меньше вероятности попасть в неловкую ситуацию.

Глава девятая РОМАНТИЧЕСКИЕ И СЕКСУАЛЬНЕЕ ЧУВСТВА

«Мне кажется, что я помешан на сексе или что-то вроде того. То есть я постоянно думаю о девчонках, фантазирую и часто мастурбирую, два раза в день, по крайней мере. Как вы думаете, со мной все порядке?»

Аноним, из коробки с вопросами

Подобные вопросы возникают часто, так как в период полового созревания многие из нас испытывают сильные романтические чувства и/или сильное сексуальное влечение. Одни мальчики воображают себе необыкновенную любовь или предаются эротическим фантазиям; для других мальчиков это служит импульсом к тому, чтобы чаще мастурбировать; для третьих — это проявление заинтересованности по отношению к противоположному полу, свидания и любовь.

Влюбленность и сексуальное влечение могут быть очень сильными. Временами может казаться, что любовь и секс — это все, о чем можно думать! Некоторые молодые люди так теряют голову, что их это пугает. Если вам иногда кажется, что ваши романтические или сексуальные чувства накалены до предела, то знайте, что это в порядке вещей. У многих ваших сверстников та же ситуация.

Но не все испытывают в этот период такие сильные чувства. Некоторые ребята больше увлечены спортом, учебой, музыкой или еще чем-то. Так что иногда мы получаем и такие вопросы: