Один партнер чувствует, что им пренебрегают, и хочет больше близости, а второй тем временем ощущает некую «эмоциональную перегруженность» и стремится дистанцироваться в отношениях. Это и есть дисбаланс. Чтобы определить, насколько велик перекос в ваших отношениях, оцените, насколько приведенные далее утверждения характеризуют вашу пару:
• Один партнер ревнует больше, чем другой.
• Один партнер обычно ждет звонка или возвращения домой своей половины.
• Один партнер в паре считается «хорошим», а второй «плохим».
• Один партнер прилагает больше усилий, чем другой, чтобы начать общение.
• Один партнер чаще, чем другой, произносит слова «я тебя люблю».
• Один партнер привлекательнее для противоположного пола, чем второй.
• Один партнер менее нежен, чем другой, после физической близости.
• Один партнер больше, чем другой, хочет поработать над отношениями.
• Карьера одного из партнеров складывается успешнее.
• Один партнер больше тревожится и испытывает неуверенность в стабильности отношений, тогда как второй воспринимает их как должное.
• Один партнер выражает раздражение или смущение по поводу поведения другого на людях.
• Один партнер чаще заговаривает о серьезных отношениях или будущих детях, чем другой.
• Во время ссор один жалуется на эгоизм и самовлюбленность и невнимательность другого, в то время как второй — на ревность и навязчивость партнера.
Чем больше ответов «да», тем больше нарушена гармония! Мы непременно поговорим, как эту гармонию вернуть, но начнем с советов для тех, кто находится на старте отношений. Я хочу научить вас не заваливаться «в минус» с первых же недель!
На старте отношений для пары есть только одна норма: оба оказываются в позиции «слабого». Это когда вас одинаково колбасит и вы оба еле удерживаетесь или не удерживаетесь — и бежите навстречу друг другу сломя голову! Если вы оба прилагаете одинаковое количество усилий, чтобы сократить дистанцию между вами, и оба одинаково заинтересованы в стремительном развитии отношений и одинаково вкладываетесь в эти отношения эмоционально и даже материально, то у вас все в порядке! И скорее всего отношения ваши еще долго будут гармоничными. Потому что вы не нарушаете баланс вложений.
Нормальное сближение означает, что вы одинаково стараетесь и для отношений, и друг для друга, равномерно делаете шаги навстречу друг другу, никто не торопится, либо вы торопитесь с одинаковой силой.
Но если вы вдруг замечаете, что уже на старте вам нужно больше, чем второму, и вы как бы больше начинаете стараться — просто притормозите! Дисбаланс на старте — это плохая тенденция и верный признак того, что отношения, скорее всего, принесут вам много боли и страданий.
Я не призываю вас тут же оставить человека и все ваши мечты о нем, которые вы уже успели посеять в своем сердце. Но как минимум притормозите! Не бойтесь, что все сойдет на нет. Отношения, в которых вы будете вкладывать больше, чем другой, вам не нужны, потому что не принесут в вашу жизнь ничего, кроме заморочек, боли и страданий. Помните, что на старте все должно быть легко и непринужденно. Если приходится мудрить и все время что-то вытягивать из человека, то так и знайте: все это полная чушь, из которой почти наверняка ничего путного не выйдет! Поэтому ослабьте хватку и не пытайтесь в одностороннем порядке развивать отношения, в которых второй явно заинтересован меньше вас.
Однако даже если начало было гладким и непринужденным, это еще не гарантирует вечной гармонии. И в какой-то момент вы можете почувствовать беспокойство, у вас сложится ощущение, что ваш партнер понемногу остывает.
Когда отношения впервые начинают выходить из равновесия, «сильный» партнер, скорее всего, и сам не понимает, что происходит. Он до последнего момента не хочет признаваться сам себе, что отношения эти неудачные, а партнер его разочаровал.
Его гложут чувство вины и жалость. Ведь вы ему уже успели стать родным человеком, однако мысль, что где-то его должен ждать кто-то более подходящий, более умный, красивый, сексуальный, успешный, все чаще и чаще посещает его голову. В этот момент ваш «сильный» может срываться на вас по мелочам, может прицепиться к тому, что вы не так себя ведете на людях, не то говорите, не знаете английского, храпите во сне — все, что угодно, только чтобы выплеснуть свой гнев, не выдавая его истинного происхождения: он вас разлюбил (так ему кажется где-то в глубине души). Чем более тягостными эти отношения становятся для «сильного», тем больше его раздражение и гнев. Он злится на «слабого» за то, что тот его разочаровал, сердится на самого себя за то, что попал трудную ситуацию, которую не разрешить без эмоциональных бурь. И конечно, эта злость еще больше разрушает чувства «плюса» к «минусу»!
А некоторые «минусы» не понимают, что их уже не любят и не ценят. Им кажется, что раз человек все еще с ними — значит, все в норме! Не понимают, что взять и бросить человека, который очень старается, который ничего плохого вам, по сути, не сделал, бывает крайне сложно. Сложно брать на себя ответственность за разрыв.