Чтобы мужчину к вам тянуло

Забота о себе — это правильное питание и бережное отношение к своему здоровью. Это фитнес, йога, танцы, отсутствие вредных привычек и т. д. Все то, что поможет нашему телу быть звонким и стройным долгие годы. Заботясь о физическом здоровье, нельзя забывать и о психологическом. Если есть внутри какие-то обиды, травмы или еще что-то, что мешает развитию — с этим надо работать. Нужно уметь повышать свою самооценку. Потому что сексуальность в первую очередь — это твердое убеждение женщины, что она нравится мужчинам.

Но давайте перейдем ко второму компоненту сексуальности: отношение женщины к мужчинам. Мужчины всегда интуитивно чувствуют, как женщина относится к ним. Даже не нужно открывать рот для того, чтобы они поняли, уважают их или нет. Если женщина живет с четким убеждением, что все мужчины — подонки и козлы, то, естественно, мужчины избегают ее, они это чувствуют.

В первую очередь нужно воспитывать любовь к себе, во вторую очередь — любовь к мужчине. Это огромное поле для работы, но если мы хотим быть сексуальными, то не должны бояться потрудиться. А окружающим должно казаться, что для нас это — легче не бывает.

Хочу дать конкретный и понятный совет всем девушкам: прежде всего мы должны быть позитивными, мы должны всегда улыбаться и нести свет, у нас не должно быть проблем навынос. Не нужно с надрывом жаловаться на ужасную погоду, на работу, о-боже-как-все-плохо, ну почему мне не везет — это антисекс!

Если вы будете в тонусе, если вы будете излучать свет, мужчины будут лететь на него, как мотыльки. Ну а ваш супруг — пусть у вас с ним уже трое детей — все равно будет в легком стрессе, видя, какой ажиотаж вы способны вызвать вокруг. И будет вас ценить и дорожить вами.

Кстати, поход в фитнес-зал тоже можно расценивать не только как инструмент для приведения себя в форму, но и как времяпрепровождение вне дома, что тоже способно держать вашего мужчину в тонусе. Это великое искусство — быть женой своего мужа и при этом быть слегка недоступной.

Какие проблемы возникают в сексе и что является их причиной?

Давайте поговорим о женской удовлетворенности от близости с мужчиной. Не секрет, что каждая третья женщина испытывает трудности с оргазмами и с интимными процессами в целом. Почему бывает сложно расслабиться, почему бывает сложно достичь кульминации, что вас тормозит и как это исправить?

Давайте начнем с блоков. То есть с тех моментов, которые могут вас тормозить и препятствовать вашему полноценному кайфу:

1. Причина может быть в партнере

Конечно, от партнера зависит многое, но полностью перекладывать на него ответственность за свой оргазм нельзя. Во-первых, влиять на другого человека всегда сложнее, чем на самого себя. Во-вторых, когда девушка любит, ей настолько важен акт близости с мужчиной, что она принимает его в любом проявлении: грубом, эгоистичном, быстром или, напротив, неторопливом. Она готова подстраиваться, и ей все будет в кайф.

Но понятно, что страсть в длительных отношениях не способна сохранить новизну, и тогда на партнера возлагается больше ожиданий. Там его эгоизм может быть помехой вашему кайфу. Можно попробовать подсказать мужчине, чего именно вам от него не хватает. Нормальный любящий мужчина с радостью будет отзываться на любую вашу просьбу.

Но если вы увидите, что ему все это не интересно, что его волнуют только собственные сценарии и ощущения, а вы — лишь предмет, то лучше в принципе пересмотреть необходимость таких отношений, где партнер ведет себя столь эгоистично и потребительски. Ведь секс — это прямое отражение того, что происходит между вами и в обычной жизни.

2. Интимные мышцы

Возможно, вы уже знаете, что слабые мышцы могут быть проблемой на пути к удовольствию. Сегодня очень популярны всевозможные шарики для тренировки интимных мышц, также вы наверняка слышали про упражнения Кегеля. Все это неплохо, но если для вас это непривычно, странно и непонятно, то и не парьтесь.

Шарики и прочие приспособления в подметки не годятся обычной физкультуре. Да, просто качайте пресс, приседайте, плавайте, бегайте, занимайтесь с небольшими весами в зале или даже с весом собственного тела дома, но делайте это регулярно — и не только все тело будет в тонусе, но и ваши интимные мышцы. Вам это подтвердит любой гинеколог.

Кстати, про тело!

3. Ощущения от собственного тела!

Человеку гораздо проще возбудиться, если ему комфортно в собственном теле. И очень непросто снять ногу с тормоза тем девушкам, которые все время недовольны собой и своим телом! Снова упомяну о физкультуре, потому что только занятия спортом дают практически мгновенное психологическое удовлетворение собственным телом.