Чтобы мужчину к вам тянуло

Те, кто боится ультиматумов, часто прибегают ко всевозможным инструментам морального насилия, таким как ругань, оскорбления, вынос мозга, — и делают это по любому поводу, иногда даже там, где можно и вовсе не заметить «мелкий косяк». И все это разрушает отношения куда быстрее, чем ваша решительность лишить близости любого, кто нарушает ваши права.

А если вы четко сами не понимаете, как с вами можно, а как с вами ни в коем случае нельзя, то мне вас искренне жаль! Советую сесть и подумать над этим вопросом. И понять, что вот, например, 8 Марта без цветов — это в принципе не повод разрушать отношения при условии, что других проблем нет. А вот общение с бывшей, если вас оно напрягает — очень даже повод выставить жесткий ультиматум: или я, или она. И если неугодное вам общение с бывшей мужчина продолжит вопреки вашему требованию, будьте готовы эти отношения разорвать. Разрыв — иногда единственный способ объяснить партнеру, как с вами нельзя. К сожалению, многие по-другому не понимают.

Никогда не жертвуйте своим комфортом или самоуважением ради близости с человеком, иначе станете слабой стороной, с которой можно не считаться. И главное, если уж вы ставите условия — никогда не уступайте!

Ради блефа никогда не угрожайте, что уйдете! Не надейтесь, что прокатит. Уступив всего один раз после своего «ультиматума», вы обесцениваете все свои будущие требования. А после пары таких уступок все ваши новые требования будут заранее игнорироваться. К вам будут относиться как к слишком эмоциональному человеку, который в сердцах угрожает, но никогда не выполняет. Приведя в исполнение свое требование, вы раз и навсегда обрисуете свои границы, и вряд ли ваш партнер еще когда-либо решит их нарушить.

Хорошо очерченные границы никаким нападкам не подвергаются! Соответственно, чем крепче рамки, тем меньше ссор и криков. Любая эмоциональная разборка — это попытка прощупать границы друг друга в условиях, когда вы сами ничего не знаете про свои границы, когда у вас обоих вместо границ — дыры в заборе!

Вы сами не понимаете, на что не согласны, а где готовы уступить. Если вы то угрожаете, то сами просите прощения — беда с вашими границами. И пока вы не определитесь самостоятельно четко и твердо, как с вами нельзя, вы так и будете вечно ссориться и ныть. Поймите, вопрос не в том, чтобы разрушить отношения, потому что мужчина забыл подарить цветы на 8 Марта! Вопрос в том, чтобы четко определиться: на что можно закрыть глаза, а с чем мириться никак нельзя! И только вы сами должны определить для себя, чего вы хотите. Важно чувствовать равную значимость в отношениях, не испытывать жгучей ревности, сильного недоверия, страха и чувства неполноценности.

Чего именно вы бы никогда и ни за что не простили своему партнеру? Боитесь ли вы выдвигать свои условия в отношениях или предпочитаете выносить мозг, полагая, что когда-нибудь, может быть, на сотый раз, это сработает? Уверяю, вас не поймут и не примут к сведению ваши страдания. Позаботьтесь о себе сами.

Отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии — самое настоящее испытание для любви. И пройти его возможно, только если вас связывает четкий план на будущее: например, вы знаете точную дату вашего воссоединения для создания полноценного союза или даже семьи, и каждый прилагает конкретные усилия и делает реальные шаги для реализации этого плана.

Второй вариант, когда отношения могут выдержать расстояние — если и до разлуки вы были долгое время вместе, если вас связывает что-то фундаментальное, например, семья, общие дети. Все другие варианты слишком ненадежны. Когда вы знакомы без году неделя, а ваш партнер заявляет, что ему нужно временно по работе отбыть в другую страну — вряд ли вы протянете более полугода. А еще дольше — это очень много для тех, кто живет без плана или без фундамента в виде длительных отношений, начавшихся еще до разлуки.

Говорю вам это не только как практикующий психолог, но и как человек, в жизни которого было целых две полноценных истории, когда отношения выживали на расстоянии годами.

В первый раз такой формат отношений у меня начался еще в школе. Мой первый парень, с которым я встречалась весь его 11-й класс (сама я тогда была еще ученицей 7-го класса), поступил в военную академию и уехал учиться в другой город. Мы могли встречаться только раз в полгода, когда курсантов отпускали в двухнедельный отпуск, «по-граждански» — на каникулы. Другой формат свободного времяпрепровождения в академии не был предусмотрен. Это, можно сказать, была самая настоящая армия, с той лишь разницей, что из академии мальчики выходили уже в звании старшего лейтенанта, с высшим образованием и твердыми перспективами карьеры в военной сфере.