Действительно, лучше никого не ревновать, но только в одном случае: когда нет повода. А если повод есть, то пытаться справиться с ревностью — значит, просто избегать проблемы. От того, что вы закроете глаза, реальный мир не исчезнет, понимаете? Проблема сама по себе не будет решена. Поэтому всем, кто ревнует, посвящается эта часть. Только расскажу я вам не о том, как бороться с ревностью, а как правильно вмешаться в ситуацию, когда ваш партнер вынуждает вас испытывать это гадкое и отвратительное чувство.
Да, милые мои, ревность сама по себе не возникает. Если что-то там внутри затеребило — значит, есть повод! Вспоминайте все тот же пример с телефоном, который всегда от вас закрыт, всегда недоступен, и даже в душ партнер забирает гаджет с собой. «Что же он там так тщательно скрывает?» — возникнет у вас в голове само по себе! Заинтересованное лицо будет всячески пытаться убедить вас в том, что вы просто больны и ревнуете даже к столбу. Но не давайте замылить себе взгляд! Как только появилась ревность, задайте себе вопрос: а что именно вас волнует?
Это могут быть:
• Его поздние возвращения.
• Флирт в соцсетях.
• То, что он все время прячет телефон или ставит его на беззвучный режим, когда вы вместе.
• Может быть, часто не отвечает, когда вы звоните.
• Может быть, у него есть какая-то подружка — нет-нет, она не любовница, но дружба их какая-то слишком тесная, что ли. Может, и не тесная, но вас она напрягает. И пусть это вправду дружба и больше ничего, вот прямо 100 %, но вам она не нравится!
Короче, находим причину! И никого не слушаем насчет того, что ревность ваша необоснованна.
Допустим, причину вы нашли. Что же делать?
Некоторые начинают верить в абсолютно бредовые вещи. Например: проблема не в том, что любимый завел с кем-то дружбу, а в том, что надо начать работать над самооценкой, научиться доверять, позволить человеку иметь личное пространство, уважать, в конце концов, это пространство и свободу. Ну полный бред! Понимаете, сидит такой человек с лапшой на ушах и что есть сил душит в себе ревность, а заодно — и свою личность, свои желания и самоуважение! Все ради того, чтобы у любимого было личное пространство, в котором он, не считаясь со своей половинкой, мог бы водить дружбу, с кем ему только захочется. А этому, с лапшой, даже и думать не позволено, не то что спрашивать, дружба там или уже нет (или скоро будет нет)?
Конечно, когда в душе поселились недоверие и подозрение, некоторые устраивают тайную слежку, украдкой читают эсэмэс, пока любимый в ванной или спит — кто во что горазд. Сразу скажу: это путь в никуда. Во-первых, так вы проблему не решите, во-вторых, замучаете себя, да и у вашего любимого потом будет больше поводов наговорить вам гадостей, мол, какой вы беспринципный человек, по карманам шарите, словно воришка. Но просто ничего не делать и ждать, когда ситуация разрешится сама собой, тоже нельзя! Это еще хуже, чем устраивать слежку.
Первое, что нужно сделать, если у вас нет достаточных оснований для решительных мер, а есть только подозрения и никаких фактов — все выяснить. Но не рыскать по карманам, а попросить вашу вторую половину открыть вам всю необходимую информацию. То есть в следующий раз, когда он не захочет при вас отвечать на чей-то звонок, попросите его все-таки ответить или перезвонить. Или если это «переписка с другом» — не стесняйтесь, попросите показать вам телефон. Ведь вы же этого хотите! И я вас уверяю, вы имеете на это полное право. Так ему и скажите: я прошу это на правах близкого человека.
Только делайте это крайне вежливо, мягко, как бы извиняясь. Иначе человек может уцепиться за ваш слишком требовательный тон и сделать это своим оправданием. Скажите честно, что у вас есть определенные подозрения, и что вы просто хотите во всем разобраться. Если вам откажут или вы поймете, что там действительно что-то недопустимое для вас, переходите к требованиям. Именно к требованиям, а не к обвинениям, как многие делают. Не надо заставлять человека оправдываться, это ни к чему хорошему не приведет. Просто требуйте. И пусть требование ваше будет ультимативным. Например: прекрати, или я уйду!
Но вы должны быть готовы уйти, как и сказали! Вы не угрожаете, вы требуете. Поэтому если не чувствуете в себе сил уйти в случае чего, то требуйте чего-то другого! Например: если ты не прекратишь, то я тоже заведу себе друга.
И главное, не бойтесь скандала! Скандал неизбежен. Некоторые девушки так боятся конфликтов, что начинают на фоне соперницы быть еще более красивой, заботливой, короче, начинают перекраивать себя, чтобы любимый одумался. Но это не поможет! Вы будете только съедать себя изнутри, и это точно не пойдет на пользу вашим отношениям. Работать над собой надо всегда, но не потому, что вы боитесь кого-то потерять.