Чтобы вам поверили! Приемы. Убеждения

нанизать, сыграть на музыкальном инструменте, набить,

вылепить, размесить, вымыть,

заплести, перелить, расчесать,

распилить, промыть, застегнуть.

Упражнение «И швец, и жнец»

Вам нужно:

• Пришить пуговицу воображаемой иглой.

• Закрутить воображаемый водопроводный кран, гайку.

• Качать насосом.

• Натянуть сапог, надеть носок.

• Закрыть дверь, крышку чемодана.

• Ввинтить лампу в патрон.

• Снять с полки бутылку и поставить ее на стол.

• Черпать из кастрюли суп, есть ложкой из тарелки, нарезать селедку и т. п.

• Воткнуть вилку в розетку.

• Вставить ключ в замочную скважину, пробку в бутылку, патрон в барабан револьвера и т. п.

• Накапать в ложечку лекарства, налить в рюмку вино, выгрести золу из печки.

Упражнение «Стрела»

Вынуть стрелу из колчана, руку из кармана, спичку из коробка, карандаш из пенала, саблю из ножен и т. п. Вначале отработайте с подлинными предметами.

Упражнение «Окна-двери»

Открывание и закрывание разнообразных дверей, окон, створок шкафов: одностворчатые, двустворчатые, туго, легко, «на себя» и «от себя», с нажатием на ручку-замок.

Упражнение «Съесть и выпить»

Ешьте: яйцо всмятку, хлеб с горчицей, макароны, банан, кислое яблоко, арбуз, виноград, пирожное «наполеон», пирог с черникой, блины. Пейте: кефир, шампанское, кофе, воду из ведра, рыбий жир. Принимайте горькое лекарство. Грызите орехи, семечки.

Упражнение «Едим!»

Вам нужно есть горячую картошку, жевать жилистое мясо, грызть окаменевший сухарь, есть горячую кукурузу, костлявую рыбу, кислый лимон, тающее мороженое и т. п.

Упражнение «Читаем»

Представьте, что вы читаете книгу. Как бы вы читали ее, если бы:

• это был учебник биологии;

• это был бы бульварный роман или детектив;

• это была бы библиографическая редкость;

• книга была вашей;

• вы взяли ее почитать;

• вы украли ее;

• она досталась вам по наследству от прадедушки – знаменитого на весь мир человека, вам известно, что на аукционе за любую его вещь дадут недурные деньги?

Упражнение «Действие ради действия»

Совершайте следующие действия без всякого вымысла, ради самих действий:

1) Сидите.

2) Войдите в дверь.

3) Поздоровайтесь со всеми.

4) Стойте.

5) Ходите.

6) Вставайте и садитесь.

7) Смотрите в окно.

8) Ложитесь и вставайте.

9) Лежите.

10) Пойдите к двери и отворите ее.

11) То же – затворите.

12) То же – посмотрите, что за дверью, вернитесь назад и сядьте.

13) Войдите в дверь, сядьте, посидите и уйдите в дверь.

14) Пойдите к столу, возьмите книгу, принесите и сядьте.

15) Сидите, встаньте, пойдите к столу, положите книгу, вернитесь, сядьте.

16) Переставьте этот стул туда, а тот сюда.

17) Пойдите к стулу, кровати, шкафу. Около шкафа постойте или посидите некоторое время (одну минуту), вернитесь назад.

18) Пойдите налейте стакан воды, выпейте, вернитесь, сядьте.

19) Утрите лицо платком и положите его назад.

20) Выньте часы, посмотрите, который час, и положите часы обратно.

21) Спрячьте этот карандаш куда-нибудь, а другие пусть его ищут…

Упражнение «Действия с воображаемыми ощущениями»

1. Вдыхайте запах:

а) ландыша;

б) приготовляемого обеда (запах доносится с кухни).

2. Слушайте воображаемую музыку.

3. Выпейте стакан воды.

Упражнение «Оправданные действия»

Совершайте следующие действия, стараясь оправдать их каким-либо вымыслом:

• Походка на пружинных ногах.

• Садиться и вставать на пружинных ногах.

• Переводить тело из одного положения в другое, постепенно и сразу.

• Наметить ряд движений – например, встать, пройти, взять какую-нибудь вещь, добиться легкости и чистоты перехода.

• Ждете брата после экзамена.

• Подготавливаете костюм для драматического кружка.

• Учите урок, мешает звонок по телефону, стук в дверь.

• Воруете лакомства.

• Кладете сестре подарок до ее прихода.

• Просыпаетесь, слышите запах дыма, обнаруживаете пожар.

• Просыпаетесь. Все как обычно, ничего не происходит.

Упражнение «Лже-драка»

С воображаемым партнером делайте вид, что деретесь, но без нажима и дотрагивания до партнера.

Упражнение «Ищем монету»

Ищите спрятанную монету:

а) не зная, где она;

б) зная, где она находится, но делая вид, что вы не знаете.

Упражнение «Пошуршать по хозяйству»

Выполняйте простые действия, представляя, что вы:

• Натираете пол.

• Шьете на ручной или ножной машинке.

• Убираете сад.

• Моете пол.

• Вытираете пыль.

• Поливаете цветы.

• Собираетесь на дачу.

• Полощете белье.

• Убираете комнату.

• Достаете воду из проруби.

• Меняете перегоревшую лампочку.

• Поливаете цветы.

• Обедаете (обед из трех блюд).

• Стираете.

• Гладите.

• Подметаете пол.

• Топите печь.

• Чистите сапоги.

• Моете окно.

• Колете дрова.

• Работаете в огороде.