бесконечные беспокойства и страхи оказывают свое разрушительное влияние на
здоровье, очень рано проявляясь во всем организме и отражаясь, прежде всего, во
внешности человека.
Тогда как верующие люди здоровы прежде всего психологически и душевно, не
подвержены стрессам, отчаянию или страхам за жизнь, что делает их организм более
крепким и здоровым. Искренняя вера во Всевышнего Творца, полное предание себя
Милости Аллаха, стремление видеть благо в любом жизненном испытании, вера в
то, что в воздаяние за их искренность и веру Господь наделит их великими благами в
этой и иной жизни, радостное воодушевление от покорности перед волей
Всемогущего Творца - все это несет свой положительный заряд, отражаясь во
внешности и внутреннем состоянии верующего. Однако подобное состояние
присуще лишь людям, которые в полной мере осознали суть вероучения Ислама и
все сердцем соблюдают все повеления и заповеди морали Корана. Конечно же, и
верующие подвержены болезням и естественным процессам старения, таково
Божественное установление в земной жизни, однако эти процессы происходят
физиологически, но не как следствие психологической деградации и душевной
пустоты.
В сегодняшнем мире стрессы и депрессия признаны неизбежными следствиями
современной жизни. Эти болезни оказывают свое разрушительное воздействие не
только на психическое состояние человека, но прежде всего на все проявления его
физиологического здоровья. Самые распространенные болезни, являющиеся
зачастую следствиями постоянных стрессов и депрессий, таковы: многие виды
психических расстройств, наркотическая зависимость, бессонница, кожные
заболевания, болезни желудочной системы, гипертония, мигрени, некоторые виды
костных заболеваний, расстройство почечных функций, бронхо-легочные
заболевания, аллергии и аллергический насморк, сердечные заболевания и
инфаркты, нарушение ряда мозговых функций. Конечно же, причиной
возникновения этих заболеваний не всегда являются стрессы или депрессия, но
научно доказано, что точкой "отсчета", то есть первопричиной возникновения
перечисленных болезней, во многих случаях является именно психологическая
проблема в человеке.
Стресс, страхи, неуверенность в себе, отчаяние и пессимизм, излишняя
негативная эмоциональность, психологическое давление и хроническое чувство
91
тревоги, столь распространенные среди людей, постепенно нарушают равновесие
всех систем организма, вызывая постоянное состояние напряженности. Организм
человека, оказавшегося в стрессовой ситуации, тотчас же реагирует на нее и
начинает работать в режиме тревоги. Наш организм, без нашего участия, тотчас же
запускает каскадом целую цепь биохимических реакций: повышается уровень
адреналина в крови, потребление внутренней энергии и физиологические реакции
достигают критической, максимальной отметки; организм выбрасывает в кровь
большой процент сахаров, холестерина и жировых кислот, дабы повысить кровяное
давление, и как следствие, учащается сердцебиение. Когда организм в момент
стресса отправляет через кровь в мозг высокую дозу глюкозы (сахара), повышается и
уровень холестерина, а это часто означает колоссальную опасность для организма.
Хронический стресс нарушает все функции организма и наносит здоровью
человека непоправимый, колоссальный вред. Уровень адреналина и кортизола в
крови в состоянии стресса резко повышается, многократно превышая показатели в
спокойном состоянии. В состоянии затяжного стресса длительное повышенное
содержание гормона кортизола в крови провоцирует начало развития даже в
молодом возрасте целого ряда серьезных заболеваний: нарушение обмена веществ,
сахарный диабет, болезни сердца, гипертонию, онкологические заболевания,
гастриты и язвы желудка, бронхиальные заболевания, экзему, псориаз, болезни
иммунной системы. Повышенное содержание гормона кортизола в крови во время
стресса колоссально опасно, ибо кортизол способен уничтожать мозговые клетки. В
одной научно-популярной публикации приводятся описания механизмов
возникновения заболеваний, являющихся следствиями стрессов:
“Между стрессом, общей напряженностью организма, порождаемой стрессом и
болезнями, существует прямая зависимость. Напряженность в организме,
вызванная стрессовой ситуацией, вызывает сужение сосудов, нарушение
кровообращения в определенных участках мозга, недостаточное поступление
крови в мозг. С другой стороны, недостаток поступления крови в какой-либо
орган тотчас же вызывает боль. Напряженному органу требуется больше крови
и кислорода, переносимого кровью, тогда как в силу стресса и сужения сосудов
крови в этот орган начинает поступать меньше. Это нарушение тотчас же
вызывает реакцию болевых рецепторов. В это время в крови начинается
выработка адреналина и норадреналина, вырабатываемых в состоянии стресса и
влияющих на нервную систему. Адреналин и норадреналин прямо или
косвенно еще более увеличивает напряженность мышц и ускоряет их работу.
Таким образом цепь замыкается: боль вызывает напряженность, наряженность
вызывает беспокойство и стресс, тревога и стресс еще более усиливают боль.”
84