2.
При огрубевших подошвах поможет такая ванночка. Натрите на терке хозяйственное мыло — достаточно одной-полутора столовых ложек. Налейте в тазик горячей воды, высыпьте мыло и капните немного эфирного масла имбиря. Делайте ванночки ежедневно в течение недели на ночь. После этого смажьте ступни жирным питательным кремом.3.
От сухости кожи стоп, ее шелушения, отеков и усталости помогут контрастные ванночки. В два небольших таза с горячей и прохладной водой влейте по чайной ложке эфирного масла имбиря. В них попеременно опускайте ноги на 3 минуты. В общей сложности такие ванночки должны занимать не более 15 минут.4.
Соль поваренная — 1 столовая ложка, марганцовка — на кончике ножа, имбирь, порошок — на кончике ножа
5
. Разведите марганцовку с водой так, чтобы получился розовый цвет, всыпьте остальные 2 компонента. Опустите ноги в тазик на полчаса. Теперь обработайте пятки и подошвы косметической пилочкой для стоп.Майоран сухой — 5 столовых ложек, тимьян сухой — 2 столовые ложки, мята сухая — 5 столовых ложек, горчица сухая — 1 чайная ложка, розмарин сухой — 4 столовые ложки, имбирь, порошок — 0,5 чайной ложки
Все поместите в кастрюлю, залейте водой и кипятите 5–7 минут. Когда немного остынет, процедите отвар и вылейте его в тазик. Время принятия ванночки — 15 минут. Затем стопы помассируйте нежными движениями и вытрите. Процедура вернет силы уставшим ногам.
1.
Сметана — 2 столовые ложки, творог — 2 столовые ложки, мед — 1 чайная ложка, эфирное масло имбиря — 1 чайная ложка
Подержите маску тоже полчаса, затем смойте теплой водой. Кожа ног и пяток станет мягкой. Процедуру повторяйте раз в неделю.
2
. Зеленые листья чистотела измельчите с помощью блендера и в массу влейте чайную ложку инфуза. Слоем примерно в 3 см обложите ноги и оберните их целлофаном. Такую маску оставьте на ночь, а утром вооружитесь мочалкой и сотрите загрубевшую кожу — она легко сойдет.3. Аналогичным образом применяется и маска из оливкового майонеза, куда нужно добавить половину чайной ложки имбирного масла. Если делать процедуру 7 дней подряд, пятки станут мягкими и гладкими, как у младенца. Вместо майонеза хорошо подойдет касторовое масло — оно к тому же прекрасно заживляет трещины на пятках.
4.
Голубую глину размешайте с водой и добавьте щепотку порошка имбиря так, чтобы получилась сметаноподобная масса. Нанесите глину на ступни и смойте теплой водой, когда она засохнет.5
. Маска от трещин на ступнях:масло касторовое — 1 столовая ложка, спирт — 1 столовая ложка, тальк — 2 столовые ложки, эфирное масло имбиря — 1 чайная ложка, ромашка — цветы, измельченные в порошок — 1 чайная ложка
Вымойте ноги нещелочным мылом, потрите проблемные места пемзой и тщательно вытрите ступни мягким полотенцем. Смажьте трещинки сначала спиртом, а затем смесью касторового и эфирного масел. Подержите ее несколько минут, слегка втирая, а затем присыпьте порошком из талька и ромашки.
6.
Бура — 3 столовые ложки, борная кислота — 1 чайная ложка, тальк — 3 столовые ложки, имбирь, порошок — на кончике ножа, лук репчатый — отвар или настой из шелухи — количество, необходимое для покрытия смеси
Все, кроме талька, тщательно перемешайте, выложите в миску, залейте луковым отваром и снова все перемешайте. Предварительно вымытые ноги протрите ватным тампоном, смоченным полученной смесью. Когда ноги просохнут, можно смазывание повторить. А когда ступни станут совершенно сухими, тальком присыпьте их, особое внимание уделяя межпальцевым областям. Можно немного талька насыпать в хлопковые носки, которые нужно надеть на ночь. Процедуру повторяйте ежедневно в течение 10 дней.
Мать-и-мачеха, измельченные листья — 2 столовые ложки, молоко — 1 стакан, эфирное масло имбиря — 0,5 чайной ложки
Растение залить кипящим молоком и проварить на слабом огне около часа. Добавить имбирное масло и полученную кашицу приложить к трещинам. Через полчаса компресс снять, сполоснуть ноги и смазать стопы питательным жирным кремом.
1.