Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям

Надежная привязанность помогает партнерам говорить о своих потребностях и предпочтениях. Но в сериалах и фильмах никогда не показывают, что общение – это часть секса. В кино секс больше похож на сказку. Партнеры как будто вообще не разговаривают, а инстинктивно понимают, что делать. В реальном мире секс часто полон шуток и смеха («Подвинься, а то я свалюсь с кровати»).

Многие исследования подтверждают: если партнеры чувствуют себя в безопасности рядом с любимыми, они в состоянии раскрыть свою сексуальность во всей ее полноте. Чувство защищенности позволяет им не бояться нового и раскрепощаться. Подумайте об этом. Если вы доверяете партнеру, вы можете расслабиться и отдаться ему полностью, не смущаясь и не боясь быть отвергнутыми. Безопасность подстегивает желание экспериментировать, рисковать и полностью отдавать себя близости. Секс становится более спонтанным, страстным и радостным.

Под конец семейной терапии Элизабет говорит:

– Знаете, просто невероятно, насколько сильно терапия изменила нашу сексуальную жизнь. Я даже не надеялась на это. Я очень сдержанный человек, но сейчас настолько уверена в Питере, что решаюсь на самые безумные эксперименты. На прошлой неделе я даже попросила его об оральном сексе! – Она хихикает и продолжает: – Он был совсем не против. А для меня способность сделать это открывает целый новый мир. Возможно, я гораздо более страстная, чем всегда считала!

Партнеры с надежным типом привязанности уверены в своей физической привлекательности, сексуальной желанности и умениях. Исследования показывают, что чем надежнее тип привязанности, тем больше люди уверены, что могут управлять качеством своей сексуальной жизни, – то есть что оно зависит от них самих, а не от партнеров или обстоятельств, в которых происходит секс. Такая уверенность окрыляет и позволяет проявлять себя и реагировать на сигналы партнера более активно и гибко.

Наука о привязанности среди прочих аспектов отношений уделяет внимание и здоровым сексуальным отношениям, тому, какими они должны быть. И это дает нам правильные ориентиры. Как сказал Йоги Берра: «Если идешь сам не зная куда, будь осторожнее, иначе можно туда и не дойти». Люди с надежным типом привязанности говорят, что предпочитают заниматься сексом в серьезных отношениях и что ключевыми элементами их интимной жизни являются эмоции и проявления любви. Их близость полна страсти и удовольствия, при этом проявить инициативу и предложить заняться любовью могут оба партнера. Эмоциональная открытость и желание проявлять любовь идут рука об руку с физическим удовольствием в постели.

СЕКС: КЛЕЙ ИЛИ РАСТВОРИТЕЛЬ?

В науке об отношениях односторонние причинно-следственные связи по большей части ушли в прошлое, поэтому, конечно, нельзя сказать, что привязанность определяет секс. На самом деле они взаимосвязаны: одно усиливает или ослабляет другое. Крепкая эмоциональная связь ведет к хорошему сексу, который, в свою очередь, укрепляет связь. Но верно и обратное. Слабая связь часто ухудшает качество секса, из-за чего ослабевает еще сильнее.

Возможно, именно поэтому несчастливые партнеры в устоявшихся отношениях не раздумывая называют секс главной причиной своих невзгод. Согласно данным сексуальных просветителей Барри и Эмили Маккарти из Американского университета штата Вашингтон, до 70 % несчастливых супругов считают причиной своего неудачного брака сексуальные проблемы. И напротив, менее четверти счастливых партнеров признают значение хорошего секса для своего счастья. Сексуальная неудовлетворенность является самым ярким примером, самым очевидным признаком того, что в отношениях что-то идет не так, что эмоциональная связь разваливается.

Людям, уверенным в своем партнере, хороший секс может помочь преодолеть незначительные разногласия и даже серьезные трудности. Доверие и безопасность, поддерживаемые в течение многих лет, создают прочную эмоциональную платформу, секс-единение помогает сгладить острые углы и заклеить трещины. Людям с ненадежными типами привязанности хуже. У избегающих людей отсутствует эмоциональный фундамент, а секс как самоцель не позволяет его построить. У тревожно-амбивалентного типа этот фундамент очень зыбок. Хороший секс-утешение может прикрыть дыры, на какое-то время укрепив отношения, но, если он окажется плох, трещины будут расширяться, пока не обрушится все здание.

РАЗНЫЕ ПАТТЕРНЫ В ОДНОЙ ПОСТЕЛИ