Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень

О. Это хороший феномен. Это говорит о том, что у Вас активизируется зона Третьего глаза, так как много ци поступает в область мозга.

—    А имеет ли значение цвет вспышек?

—    На первых порах нет. Потом они становятся очень яркими, как молния, и часто — фиолетовыми.

29.    В. Иногда у меня раздается звон в ушах, как колокольчик, а иногда закладывает одно ухо, как в самолете.

О. Это тоже правильно. Перед тем, как начинает работать Третье ухо, возникает такой феномен, как звон колокольчиков. «Закладывание ушей», как мы уже говорили, также относится к нормальным феноменам, сопутствующим практике цигун.

30.    В. У меня в отдельные моменты стояния в Большом дереве возникает боль в сердце, перед этим я почти не дышу. Потом такое ощущение возникает, как будто пробка проскакивает чуть ниже лопаток. Я невольно делаю судорожный вдох, боль проходит, потом через некоторое время все повторяется. И так все 40 минут практики. Дома та же картина. Но сердце у меня здоровое.

О. Так бывает, когда сужены участки каналов в области лопаток. Там находится труднопроходимая для ци точка Цзяцзи. В момент прохождения ци этой зоны часто возникают боли в сердце. Так продолжается до тех пор, пока эта точка полностью не откроется. Если продолжать практиковать интенсивно, то эти неприятные ощущения быстро проходят.

—    Да, наверное, потому что сегодня боль намного слабее, чем вчера.

—    Завтра будет еще меньше.

31.    В. Вы говорите, что в Большом дереве мы накапливаем ци. А я после этого хочу спать. И вообще у меня появилась повышенная сонливость. Какая же это энергия? Может быть, я ее не накапливаю, а, наоборот, теряю?

—    Каким было состояние Вашего здоровья к началу наших занятий?

—    Три месяца назад я перенес операцию (аппендицит), потом больше месяца держалась небольшая температура. А последний месяц все время горечь во рту, и я мало спал — появилась бессонница.

—    Что еще изменилось, кроме появления сонливости?

— Кажется, нет горечи. И перестала болеть голова. Почти.

О. Вот видите, сонливость связана с перестройкой организма. У Вас было слишком много проблем. Для лечения нужна энергия. Она идет на восстановление функций органов, Вашего состояния в целом. Очень часто удлинение сна связано со всевозможными лечебно-оздоровительными процессами в организме при практике цигун. Потом жизненная сила начинает возрастать, и длительность сна уменьшается. Это закономерно.

32.    В. До практики упражнения Большое дерево у меня не было головных болей, а теперь они весьма ощутимы.

—    Скажите, пожалуйста, у Вас вообще никогда не болела голова?

—    Давно, еще в школе. Потом мне сказали, что я перерос.

О. Это связано с открытием точек и каналов в этой области. И еще это говорит о том, что вы мало практикуете. Надо больше. В первые дни у многих возникают болевые ощущения, потом все нормализуется.

33.    В. Можно ли во время стояния в Большом дереве самому мысленно направлять энергию в неблагополучные участки, если я знаю о своих заболеваниях, чтобы они скорее проработались и чтобы быстрее открылись точки?

О. Нет, нельзя. Во-первых, когда ци много, она сама автоматически будет перемещаться в нужное место. Во-вторых, вы сами точно не знаете необходимый путь следования ци в Вашем организме. Вы знаете, где неполадки, но, как правило, не знаете, каким путем их устранить.

38. В. Если такого рода движения и раскачивания не прекращаются после прохождения первой ступени, можно ли идти на вторую?

О. Это зависит от нескольких факторов и, чаще всего, не является препятствием, но нужно рассматривать каждый конкретный случай.