Читаем Cверхвозможности 2.0 полностью

Я самый сильный! Я самый ловкий! Я самый умный!

Я самый лучший! Я Сверхчеловек!

Эта формула предназначена для движения по Пути Силы и Совершенства. Восемь часов в сутки человек спит. Это треть жизни. Как не терять это время, а использовать его для совершенствования? Тупицы и невежды пытаются сократить время сна, а то и вовсе не спать, расплачиваются за это психическим здоровьем. Спать надо. Спать надо много. Но перед сном вы ярко и четко представляете себе как совершенствуется ваше тело, как втягивается и становится рельефным и мускулистым живот, как раздвигаются плечи, какими могучими становятся руки.

Совершенствовать во сне можно не только тело, но и психику. Это тоже работа Духа Воли.

Что такое Дух-Разум?

Дух-Разум – это способность к адаптации.

Человек с развитым Духом-Разумом адаптирован к любой среде: от дипломатического приема до следственного изолятора; к любым человеческим особям от бомжей до академиков, от генералов до бандитов, от умственно отсталых детей до профессоров.

Развивать Дух-Разум можно, моделируя различные ситуации и конструируя свое поведение в них.

Что такое Жизнесила?

Жизнесила – это то, что заставляет нас жить. В человеке постоянно идет одновременно два процесса – умирание и возрождение. Пока Жизнесила кипит и бурлит в вас, возрождение превалирует над умиранием. Вы не умрёте даже, если получите смертельную рану, или будете инфицированы смертоносным заболеванием.

Вы выживите и поднимитесь, изумляя врачей..

Когда уровень Жизнесилы падает ниже определенной отметки, умирание превалирует над возрождением. Это путь к ослаблению, хронической усталости, болезням и смерти.

Бывает такое: врачи приговорили пациента, а он не смотря ни на что, выздоравливает, Жизнесила в избытке.

Бывает и такое: врачи не могут даже точно поставить диагноз пациенту, ему бы жить да жить, а он угасает.

Жизнесила в недостатке. Как восполнять Жизнесилу.

Первое. Удар контраста. Горячая ванна, ледяной бассейн. Парная, обтирание снегом. Контрастный душ.

Второе. Экзистенция. Острое переживание на грани жизни и смерти. Это когда ваше тело вопит от ужаса, понимая что сейчас умрет, но ум узнает, что ничего не случится. Например, парашютный прыжок – ваше тело понимает, что оно разобьется. Тело не понимает, что такое парашют, ум знает, что ничего страшного не случится, парашют раскроется, на крайний случай есть запасной, вероятность разбиться при еженедельных парашютных прыжках ниже, чем вероятность попасть под машину при жизни в мегаполисе.

Эти способы до определенного предела восполняют жизненную силу, каждому человеку положен предел количества жизни силы, который он может набрать. Этот предел я именную Жизнеемкостью. Вы расходуете Жизнесилу, и вам кажется, что её хранилище бездонно. Но это не так.

Она восполняется до определённого предела, а потом вдруг вы обнаруживаете с изумлением, что она закончилась. И использовать её можно только тогда, когда она снова наполнится и не раньше.

Шаг Второй

Правильный режим жизни

Чтобы понять правильный режим жизни, необходимо знать подлинную эволюцию человека. Я назову шесть «почему», на которых нет ответа у современной науки.

У меня эти ответы есть.

Палеонтологам известно, так называемое, недостающее звено. Находят кости каких-то протообезьян, 3-х миллионнолетней давности, но кости человека появляются лишь со времен, отстающих от нас на 100 тысяч лет. Между тремя миллионами лет и двумястами тысячами лет пустота.

Итак, вот эти шесть почему:

Почему новорожденный младенец умеет плавать, но не умеет ни ходить, ни ползать?

Почему единственное сухопутное млекопитающее, которому надо мыться, человек?

Почему единственное сухопутное млекопитающие, имеющее прямую вертикальную осанку, человек?

Почему человек – единственное сухопутное млекопитающее, имеющее запирающуюся гортань?

Почему сексуальная позиция лицом к лицу свойственна человеку, дельфинам, китам и тюленям?

Почему мясо морских и речных ракообразных усваивается организмом человека на 98 процентов, а мясо теплокровных в лучшем случае на 50?

Почему ответы на эти вопросы не могут найти современные ученые – не там ищут.

Когда-то, полмиллиарда лет назад, жизнь была выдавлена из воды на прибрежные отмели.

Выдавлена борьбой за существование.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука