Да будет чудо! 6 недель до счастливой и здоровой жизни

Если вы пока не верите в то, что говорите, не расстраивайтесь. Это нормально. Для того чтобы поверить, требуется время. Поэтому акцент на слове «выбираю» так важен в процессе обретения веры. Ваше сознательное, бескомпромиссное решение выбрать достаток вместо нужды, – это все, что вам нужно на сегодняшний день. В течение дня при первых признаках того, что эго заставляет вас думать, как бедняк, повторяйте «я выбираю веру в изобилие и принимаю изобилие как свою реальность».

В процессе изменения вашего финансового плана вы почувствуете благодарность за то духовное богатство, которым обладаете. Чтобы поддержать это чувство, я предлагаю вам обратиться к старинной духовной практике, известной как выплата десятины. Десятина, как следует из названия, подразумевает выплату десятой части вашего дохода в пользу той организации, в которой вы духовно подпитываетесь. Это может быть христианский храм, духовный центр или даже студия йоги. Поначалу идея делиться десятой частью своего дохода может вызвать некоторое возмущение у вашего эго. Давайте поступим проще. Для начала попробуйте поделиться той суммой, которой можете. Пусть это будет десять процентов от какой-то части вашего недельного дохода или сумма, равная двадцати долларам. Как духовный учитель я часто получаю такие пожертвования от своих последователей. И независимо от того, выписан ли чек на десять или на двести долларов, я чувствую энергию благодарности и любви в каждом денежном переводе. Делитесь тем, чем можете. Когда вы платите десятину, то даете знать мирозданию, что верите в изобилие и необходимость делиться. Делитесь своим богатством, и получите больше, чем отдали.

Вечернее упражнение

Сегодня вечером вам предстоит погрузиться в медитацию на пробуждение чувств, которая поможет вам усилить энергетический поток, меняющий ваше финансовое положение.

– Удобно устройтесь в уголке для медитаций. Положите руки на колени ладонями вверх, сделайте глубокий вдох через нос, затем выдохните через рот.

– Подумайте, как вы пришли к тому сценарию, который заставил вас испытать финансовый страх. Дайте волю своим чувствам. Не запрещайте себе испытывать эмоции, какими бы они ни были.

– Старайтесь дышать как можно глубже до тех пор, пока не почувствует дискомфорт. Осознайте дискомфорт.

– Для того чтобы ослабить чувство страха, мягко скажите себе: «На это можно посмотреть по-другому».

– Проговорите следующие мантры:

♦ на вдохе: я выбираю достаток вместо этого;

♦ на выдохе: я отпускаю свои финансовые страхи;

♦ на вдохе: я готов иначе посмотреть на это;

♦ на выдохе: я готов отпустить.

– Посидите в тишине пять минут и позвольте вашему истинному «Я» проявить себя. Пусть в вас заговорит голос любви, и пусть он укажет вам новые перспективы, пусть он уведет вас подальше от страха.

Не теряйте терпения. Может статься, поначалу вам будет не так легко достучаться до своего истинного «Я». Скажу больше: этого следует ожидать. Никогда не забывайте, как могущественны убеждения вашего эго, и не отчаивайтесь из-за этого.

«Курс чудес» напоминает нам, что «присутствие страха – это верный знак вашей веры в собственные силы». Вы скажете, что вера в собственные силы – вещь хорошая, однако эта книга написана специально для того, чтобы научить вас полагаться на силу более могущественную, чем вы сами. Практикуйте эту медитацию в течение недели, и пусть ваш внутренний ментор делает свою работу, даря исцеление и новое отношение к жизни. Если на какой-то миг вы почувствуете облегчение, значит, с вами случилось чудо. С радостью воспринимайте даже самые незначительные изменения.

Тридцать второй день. Благодарность приносит изобилие

Приветствую вас, дорогие читатели. Вдохните поглубже: сегодня мы продолжим тренировать наше чувство благодарности. Когда вы концентрируете внимание на том, что у вас есть, то создаете энергию изобилия, и чем она сильнее, тем богаче вы становитесь. Сегодня мы научимся с уважением смотреть на свои доходы.

Многие из тех, кто намертво застрял в страхах финансовых неудач, проявляют поразительное безразличие к этой стороне своей жизни. Почему? Да потому что страх – могущественный властелин. В ложной попытке избавиться от него люди начинают закрывать глаза, предпочитая не видеть то, что их пугает. Страх не позволяет им смотреть на банковские выписки, получать повышение по службе, копить. Список можете продолжить сами. В некоторых страх финансовой нестабильности пустил такие глубокие корни, что они вообще предпочитают не замечать свои финансовые проблемы. Такое поведение вовлекает их в бесконечную круговерть неприятностей, которая только усиливает тревогу и дискомфорт.

Сегодня мы попробуем слегка изменить модель вашего финансового поведения и по-новому взглянуть на то, как вы распоряжаетесь деньгами. Не имеет значения, погрязли ли вы в долгах или вполне обеспечены, эта работа полезна каждому.