Читаем Да будет чудо! 6 недель до счастливой и здоровой жизни полностью

– Удобно устройтесь в уголке для медитаций. Сядьте прямо, руки положите ладонями кверху. Подготовьте свое тело к тому, что ему предстоит стать сосудом энергии любви.

– Сделайте глубокий вдох через нос, затем выдохните через рот. Не забывайте поддерживать правильное дыхание во время медитации.

– Произносите следующе мантры:

♦ на вдохе: сегодня мой день!

♦ на выдохе: сегодня я горжусь собой за тот путь, который прошел;

♦ на вдохе: сегодня я принимаю себя как чудотворца;

♦ на выдохе: сегодня я подчиняю все свои желания и мысли моей истинной цели;

♦ на вдохе: я – любовь;

♦ на выдохе: я несу миру любовь;

♦ на вдохе: я – любовь;

♦ на выдохе: я несу миру любовь;

♦ на вдохе: я – любовь;

♦ на выдохе: я несу миру любовь.

– Завершите медитацию на вдохе. Вберите в себя то чувство облегчения, которое приносит вам мысль о том, что вы начали путешествие, которое изменит ваше видение мира. Теперь вы – чудотворец.

После того как закончите медитировать, некоторое время посидите в тишине. Пусть ваши мысли наполнятся тем духом любви, который окружает нас. Окунитесь в него, пейте любовь большими глотками. Оглянитесь вокруг и насладитесь красотой, которая открывается вашему взгляду. Почувствуйте гордость за то, что смогли зайти так далеко. Поверьте в то, что нет ничего невозможного для человека, проделавшего такой путь.

Поверьте в то, что любовь – это вы.


Да, наши сорок два дня прошли, но это значит, что настоящая работа только начинается. Для того чтобы нести людям чудо, от вас потребуется полная самоотдача. В последней главе этой книги я расскажу вам, как укрепить связь с вашим истинным «Я» и не сойти с выбранного вами пути.

Любовь не может существовать в форме монолога. Это диалог, и очень гармоничный.

Ошо

Заключение. Жизнь, полная чуда

Спасение невозможно без вашей улыбки.

«Курс чудес»

В 1957 году общине тибетских монахов пришло известие о том, что им придется стронуться с насиженного места вместе со своим святынями, так как на месте их монастыря раскинется скоростное шоссе. Их главной святыней был огромный глиняный Будда, которого тоже предстояло забрать с собой. Перевозка такой махины была делом непростым. Монахи арендовали подъемный кран, чтобы с его помощью перенести статую на новое место. В тот самый миг, когда они начали поднимать Будду в воздух, глина стала осыпаться. Что еще хуже, в этот самое время вдруг начался ливень, отчего трещины становились все шире и шире. Монахи хотели во что бы то ни стало спасти статую и укрыли ее на ночь брезентом. Вечером настоятель взял фонарик и залез под брезент, проверить, как там Будда. Вдруг он заметил, что из трещин исходит золотистое сияние. Он вернулся с долотом и молотком, отколол кусок глины и понял, что сияние идет откуда-то изнутри. Он стал откалывать остальную глину и обнаружил, что Будда был вовсе не глиняным, а золотым.

Конечно же, монахи были удивлены этим неожиданным открытием и захотели узнать историю своего Будды. И вот что они выяснили: много веков назад их предшественники поклонялись золотой статуе Будды. Однажды монахи узнали о том, что враги собираются напасть на их монастырь и разорить его. Тогда они решили защитить свою святыню, покрыв ее слоем глины. Все монахи погибли, но глиняный Будда никого не заинтересовал и не пострадал.

Я решила завершить свою книгу рассказом о Золотом Будде, потому что считаю ее прекрасной метафорой, которая отлично характеризует нас и нашу жизнь. Внутри каждого из нас скрыт свой Золотой Будда, но все мы растем в убеждении, что глиняная корка, под которой он скрыт, и есть наша истинная природа. Ложные представления нашего эго заставляют нас усвоить такие взгляды, которые не дают нашему внутреннему свету засиять. Пришло время принять этот свет и воссоединиться с сокрытым в каждой душе Золотым Буддой.

Фонарик, долото и молоток символически тождественны тем упражнениям, которые вы делали на протяжении шести недель. Каждую неделю свет вашего фонарика освещал темные закоулки сознания, неотступно стремясь разоблачить все иллюзии, порожденные эго. Потом вы пускали в ход долото, счищая глину слой за слоем. Только в вашем случае это была работа по изменению точки зрения, развитию чувства благодарности и умения прощать. При помощи молотка вы пробивались к источнику внутреннего свет, сталкиваясь с чудесами, поджидавшими вас на пути.

Пролетели сорок два дня, но ваше путешествие только начинается. Та часть маршрута, которую мы прошли вместе, помогла вам увидеть трещины в глиняной корке. Теперь вам придется самостоятельно снимать слой за слоем, обнажая неисчерпаемые запасы любви, которые до поры скрыты от глаз.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
100 способов заработать деньги в трудные времена
100 способов заработать деньги в трудные времена

Многие почему-то уверены, что в кризисные, нестабильные времена лучше не высовываться и держаться за свою работу, какой бы скучной и малооплачиваемой она ни была. Однако мнение это ошибочно. Ведь сколько известно случаев, когда человек, попав под сокращение, в считаные дни нашел себе должность куда лучше или вообще занялся, наконец, тем, о чем мечтал всю жизнь и на что до сих пор не решался.Как не растеряться, внезапно лишившись источника доходов и найти работу своей мечты?Как выжить предпринимателю в кризисной обстановке? Какие сферы деятельности, по прогнозам, не только не вымрут в ближайшее время, но и позволят неплохо заработать? Какие профессии гарантируют максимальную надежность во все времена?Решить все эти вопросы вам поможет наша книга.И помните: в каждой проблеме заключена скрытая возможность, и при правильном подходе просто не бывает таких времен, в которые нельзя заработать и преуспеть.

Александр Попов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Искусство спора. Как читать книги
Искусство спора. Как читать книги

Сергей Иннокентьевич Поварнин (1870–1952) – философ, профессор Ленинградского государственного университета, крупный специалист в области логики и риторики.Эти книги гремели в 20–30-х годах ХХ века, стояли рядом с «Занимательной физикой» и «Занимательной математикой» Я. Перельмана, а потом были незаслуженно забыты. Но сейчас они снова оказались востребованными.Читать книги – что может быть проще? Мы обучены чтению с начальной школы, но как мы читаем? Да «как читается», а между тем вреда от такого чтения зачастую больше, чем пользы. Поэтому вдумчивому читателю просто необходимо ознакомиться с приемами и навыками рационального чтения.Кроме того, предлагаемое в сборнике «Искусство спора», наряду с «Искусством побеждать в спорах» А. Шопенгауэра, научит читать «между строк» средства массовой информации и замечать их уловки, а также правильно излагать свои доводы в любых дискуссиях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сергей Иннокентьевич Поварнин

Карьера, кадры