Читаем Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата полностью

Практическое занятие

Подумайте и запишите, за что вы любите свой дом. Что вам больше всего в нём нравится, в какой комнате вы проводите больше времени. Отдельно запишите, что вы хотели бы изменить, убрать, добавить. А потом попросите сделать такие же записи у своей второй половины и сравните.

За что я люблю свой дом:

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

Что я хочу в нем изменить:

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

Идеально, если вам обоим нравятся в доме одни и те же места и моменты. Если разные – тоже хорошо. Значит, у каждого из вас есть своя территория, в которой вам комфортно и хорошо. А вот если вам хотелось бы убрать то, что нравится мужу, или, наоборот, он хотел бы изменить именно те места, которые дороги вам, это уже повод задуматься, обсудить, попробовать создать новое пространство, в котором будет комфортно обоим. Иначе домашний очаг не может считаться гармонично выстроенным. И значит, двигаться дальше ещё не время.

Расскажу об одном своём товарище. Он – хорошо обеспеченный человек, у него большой дом, молодая жена, которая хочет родить ему ребёнка. Другими словами – всё хорошо и вроде даже грамотно выстроено по системе приоритетов. Вот только в том-то всё и дело, что только вроде. На самом деле, прихожу в его большой дом, а он весь ангелочками и цветочками заставлен. Красиво, но явно не для мужчины дом обустроен. Я его спрашиваю: «А где твоё помещение, место, в котором тебе хорошо и комфортно». Он ведёт меня в бильярдную, гордо распахивает дверь, а на бильярдном столе машинка швейная и куча тканей разложена. Я даже говорить ничего не стал, он по моему взгляду понял, о чём я думаю и к чему клоню. Зато потом в разговоре выяснилось, что на работе у него есть личный кабинет с небольшой комнатой отдыха. И вот там-то всё именно так, как хочет он. Многое он даже сделал своими руками. А теперь попробуйте ответить на вопрос: где мой товарищ проводит больше времени, дома или на работе? Не надо быть специалистом, чтобы понять, в чём причина такого перекоса. Так что даже когда быт, казалось бы, налажен и домашний очаг обустроен, проверьте, устраивает ли он обоих в вашей паре. Или только одного.

Даже если вам кажется, что всё у вас есть и ваша пара готова к появлению ребёнка, прежде чем его зачинать, оглядитесь. Готовы ли ваши отношения к его появлению? Готов ли ваш дом к его приходу? И я сейчас не о детской комнате с детской же кроваткой говорю, а о том пространстве любви, которое создают мужчина и женщина. А успеть его создать можно только в том случае, когда приоритеты расставлены верно. Когда в системе ценностей соблюдена последовательность, тогда всё получается легко, естественно, комфортно и счастливо. И пара, и домашний очаг, и дети. Именно в такой последовательности: сначала вы и всё для себя, потом комфортное пространство для жизни и только потом дети.

Кто-то скажет, что это неправильно – ставить себя и любовь друг к другу превыше любви к детям. Но именно в этом и весь секрет! Детям для гармоничного развития и счастья не столь важна любовь к ним, сколько любовь между родителями. Если между мамой и папой всё хорошо, и ребёнку будет комфортно. Ему достаточно того пространства любви, которое создали родители.

Кстати, проверяется это простым тестом. Если ребёнок постоянно вертится возле родителей, не оставляет их вдвоём, лезет на колени, тянет за юбку, значит, в этом доме недостаточно пространства любви. Если же ребёнок увлечённо во что-то играет один или с другими детьми, подолгу чем-то занимается в другой комнате, тогда, считайте, тест сдан на отлично. Ребёнку в таком доме хорошо и комфортно, ему всего достаточно и нет необходимости добирать любовь какими-то дополнительными способами и приёмами.

Видите, как всё просто. По сути своей всё, о чём я говорю в этой книге и других своих работах, то, чему я учу на семинарах и тренингах, – это простые, естественные вещи, от которых не отвертишься, к которым не подкопаешься. Но мы привыкли усложнять, мудрить, не искать лёгких путей. А почему? Хотите честный ответ? Для того, чтобы запутать следы, прикрыть собственную ложь и лень. Помните, всё гениальное – просто, а всё, что сложно, – с ложью. Так что не усложняйте. Просто придерживайтесь естественной системы ценностей. Согласно ей, дети находятся на третьем месте. Не дальше и ни в коем случае не ближе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Мессия. Том 1
Мессия. Том 1

Бхагван Шри Раджниш. Ошо. Это имя давно уже не нуждается в оценке, признании, рекламе. Скорее, это наш читатель нуждается в серьезном знакомстве с Ошо. До сих пор на русском языке публиковались лишь отдельные его книги, к тому же интерес к ним у неинформированного читателя был изрядно нейтрализован профессионально изготовленными сплетнями.«Мессия» — это весь Ошо: это широко распахнутая дверь в его необъятный духовный мир. Эта книга не оставляет сомнений: перед нами — одна из высочайших вершин человеческого духа.В сущности, здесь три книги: во-первых, это цитаты в начале глав, которые составляют полный текст поэмы «Пророк», великого арабского поэта-мистика Халиля Джебрана (1883—1931); во-вторых, комментарии Раджниша к поэме — блестящий образец толкования сложной восточной поэзии и философии; в-третьих, сам Раджниш: глубокий — и радостный, непринужденный, язвительный и уязвимый, взволнованный и мудрый, и неизменно ясный, как солнечный день.

Бхагаван Шри Раджниш , Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование / Эзотерика
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика