Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата

После моих тренингов или личных приёмов, на которых я предлагаю человеку простые технологии, позволяющие жить по максимуму, я часто слышу, что всё это хорошо и очень легко на словах, но вот на деле на такую жизнь, жизнь по максимуму, у современного человека просто не хватает времени. Если подобные мысли появились и у вас, остановитесь, задумайтесь и… перечитайте книгу. Первое, что вызывает подобные мысли, – это лень. А если вы ленитесь, значит, лжёте. Если вы лжёте, значит, не можете очистить голову от всего лишнего и, как следствие, не можете стать счастливыми. Так что не лгите себе. Лучше вспомните, какое среднее КПД человека по жизни. Правильно: всего 5–7 %! Так что не нужно говорить и думать, что вы и так работаете на износ, куда ещё больше. Есть куда! Резерва в 93 % более чем достаточно. Так что вместо того, чтобы лениться и жалеть себя, лучше разберитесь, что мешает вам включится в процесс активно. Естественно, у современного человека много дел и забот: работа, контракты, стрессы. Дома тоже никакой передышки: дети, уроки, недовольные вторые половинки. Вот только для того, чтобы накормить любовью свою вторую половину, нужно от силы полчаса. И далеко не каждый день. Дети, родственники, домашние заботы тоже не требуют постоянного участия. Главное, то время, которые вы проводите с ними, действительно проводить с ними. Не думать о работе, не смотреть телевизор, а включиться в общение, поиграть, поговорить, вместе что-то сделать. Тогда и на отдых, и на собственные интересы время останется. И силы тоже. Потому что, переключаясь с одной сферы деятельности на другую, вы отдыхаете. А если вдобавок в каждой сфере вы ещё и получаете удовлетворение от общения, от созидания чего-то нового, то это отдых вдвойне, а то и втройне.

Надеюсь, моя книга помогла вам это осознать, ведь я постарался вложить в неё максимум. Правда, не каждый из читателей готов этот максимум принять. Возможно, кто-то после прочтения, наоборот, закроется, займёт жёсткую позицию отрицания, неприятия. Я это вполне допускаю. Более того, я даже знаю, что таких читателей будет не один и не два, а намного больше. Увы, но это говорит лишь о том, что в человеке много лжи.

Запомните: Неприятие – это ложь!

Если вы что-то не принимаете, противитесь чему-то, остановитесь. Признайтесь себе, что здесь вы лживы, проживите это и попытайтесь найти причины вашей лжи и вашего неприятия. Возможно, на данный момент вы просто не готовы к подобным вещам. Не достигли того состояния, когда сможете увидеть в книге какое-то зерно, познать её мудрость. И я сейчас не только о своей книге говорю, но и о литературе по саморазвитию вообще. В каждой такой книге есть зёрна истины. Да, где-то больше, где-то меньше, но когда человек в своём развитии достиг соответствующего уровня, он эти зёрна обязательно увидит и почерпнёт для себя что-то новое и полезное. Так что, если после прочтения этой книги вы ощущаете негатив – гнев, отрицание, агрессию или несогласие – отложите её и перечитайте через полгода, год или пять лет. Но обязательно перечитайте. Уверен, что в какой-то момент вам откроется скрытая в ней мудрость и простой путь к счастью.

Тем же, кто после первого прочтения принял и пропустил через себя всё сказанное в этой книге, могу смело сказать, что для вас начинается совершенно новый этап в жизни. И проживать её вы теперь будете в совершенно новом качестве – в качестве счастливого человека. Потому что, как я уже говорил, человеку для счастья нужно всё, то есть максимум. Именно этот максимум вы научились извлекать. Из работы, из общения, из семейных отношений, из творческого развития – максимум во всём!

Приведу вам отрывок письма, который я получил от посетительницы тренинга, где я также рассказывал о жизни по максимуму: