Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине

Если вы научитесь перемещать энергию самостоятельно, вы сможете распространить оргазм на все тело. Доктор Анджела Шен говорит: «Если вы будете поднимать энергию до и во время оргазма, он будет более интенсивным и будет длиться дольше. Кроме того, вы будете чувствовать меньше усталости после него».

Управление сексуальной энергией наполняет исцеляющей энергией все тело и делает занятия любовью для вас и вашего партнера действительно экстатическим процессом. Способность управлять сексуальной энергией — это основа трансцендентальной сексуальности и крепкого здоровья. (Если во время полового акта у мужчины происходит эякуляция, ему даже еще важнее практиковать накопление и управление этой энергией, потому что в противном случае ему грозит истощение.)[28]

Упражнение Сильный Ветер для женщин поможет вам научиться направлять сексуальную энергию по всему телу. Многие женщины начинают поднимать энергию уже после непродолжительных занятий. Мужчина, владеющий навыком множественного оргазма, вспоминает: «Не занимаясь никакими медитативными практиками и ничем подобным, моя подруга могла поднимать в теле энергию инстинктивно, как, вероятно, могут это делать многие женщины».

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН 4

УГЛУБЛЕНИЕ ОРГАЗМА

1. Представьте себе, как выглядит матка (см. рис. 33). Если вы способны увидеть мысленно часть своего тела, вы способны установить с ней более тесный контакт, связывая ум и тело.

2. Затем найдите, где расположена ваша матка. Стоя, положите оба больших пальца на пупок так, чтобы они и указательные пальцы образовали треугольник (см. рис. 34). Приблизительно там, где соприкасаются указательные пальцы, и находится ваша матка. Матка имеет размер сливы. (Приблизительно там, где естественно лежат мизинцы, находятся яичники.)

3. Вдохните, а с выдохом слегка напрягите мышцы вокруг глаз и рта и почувствуйте, как глубокая часть влагалища тоже напрягается (около шейки матки). Если вы делаете это правильно, глубоко внутри вы ощутите приятное чувство, напоминающее оргазм.

^{Рис. 33 Матка}

^{Рис. 34 Расположение матки}

Преодоление трудностей

Как мы говорили в разделе «Энцефалограммы и рефлексы» в главе 1, западная наука недавно подтвердила, что оргазм — это настолько же состояние сознания, как и состояние тела. А состояние вашего сознания непосредственно связано с тем, что вы узнаете. В 1939 году антрополог Маргарет Мид показала, насколько оргазм зависит от культурных предпосылок. Она сравнила два проживающих по соседству на Новой Гвинее племени. Представители племени мандугумо считали, что женщины испытывают оргазм, а их соседи из племени арапаш — что не испытывают.[29] Неудивительно, что большинство женщин первого племени испытывали оргазм, а большинство женщин второго народа — нет.

Не имея разрешения культуры своего народа на удовольствие, множество женщин на всем земном шаре и на протяжении всей истории человечества страдали от ограничений потенциала наслаждения, наложенных социальными условностями.

У женщин бывает обычно одна из двух проблем с оргазмом. Они либо никогда не испытывают оргазм, либо испытывают его в одних ситуациях, но не испытывают в других.

Почти все женщины, не испытывающие оргазм, могут научиться ощущать его довольно легко. Самое важное условие для этого — это желание научиться доставлять себе удовольствие и брать на себя ответственность за получение удовлетворения во время занятий любовью. В первую очередь, конечно, вы должны научиться удовлетворять себя сами. (Если вам это сложно, обратитесь к обсуждению, приведенному ранее в этой главе, или к разделу об этом в главе 3.)