Даосские секреты сексуальности

Мы пообщались с Марией по скайпу. Женщина была в отчаянии. Для того, облегчить ее состояние я порекомендовала ей прием антидепрессантов. Эти препараты снимают тревожность, некоторые из них – восстанавливают либидо. Важно: необходимо правильно подобрать препарат, ведь многие антидепрессанты, наоборот, снижают чувствительность и сексуальную активность.

Также на консультации решено было продолжать прием фитоэстрогенов или ЗГТ (в том числе, местно). Они восполнят дефицит эстрогенов и восстановят нарушения сексуальной сферы.

Кроме того, я посоветовала Мария и ее партнеру в время интимных отношений воздействовать на большее количество эрогенных зон, задействовать точку G. Как выяснилось, женщина не догадывалась о ее существовании. Я подробно объяснила, как найти точку G и воздействовать на нее (подробнее об этом читайте в соответствующей главе книги).

А в завершении я рассказала своей пациентке о необходимости укрепления интимных мышц при помощи нефритовых яичек, а также о даосских сексуальных практиках, которые помогают каждой женщине раскрыть свой потенциал и вернуть сексуальность! Мария была счастлива, и с удовольствием приступила к занятиям!

Климакс – не старость, а радость!

Меняется либидо и в период климактерия, который является неким переходом между репродуктивным периодом и старостью. В этот период прекращаются детородные и менструальные функции.

Выделяют две фазы климактерического периода (пременопауза и постменопауза), которые разделены менопаузой. Поговорим о каждой из них подробно.

Пременопауза – это время от начала снижения функции яичников до менопаузы. Ее продолжительность варьирует от 2 до 10 лет.В пременопаузе менструации начинают путаться (ходят редко и нерегулярно), могут появиться приливы и прочие жалобы, характерные для климактерия.

В данный период отмечается дефицит половых гормонов, вырабатывающихся в яичниках (эстрогенов и прогестерона), и усиление продукции гонадотропинов: лютеинизирующего гормона (ЛГ) – в 3-3,5 раза, фолликулостимулирующего (ФСГ) – в 10-20 раз.

Менопауза – это последняя самостоятельная менструация в жизни женщины. Время ее наступления определяется ретроспективно – через 12 месяцев отсутствия «критических дней». У большинства женщин менопауза отмечается в 45-55 лет, реже – после 55 лет.

Постменопауза длится от менопаузы до полного прекращения функции яичников. Эта фаза предшествует наступлению старости.

Вопрос: Ольга, меня сильно заинтересовала популярность этой темы приобсуждении в группе «Малахов». Обратили на себя внимание Ваша отзывчивость, человеколюбие и бескорыстность! Стеснялась раньше, но сейчас спрошу. 46 лет, месячные нерегулярные, можно сказать – их нет, но и симптомов климакса тоже нет. Что делать?

Вопрос: Что попить при климаксе? Беспокоят небольшие приливы.

Продолжительность пременопаузы варьирует от 2 до 10 лет. Если ничего не беспокоит в этот период, можно наблюдаться у гинеколога в обычном порядке.

Гормональная перестройка после 45 лет характеризуется неуклонным снижением уровня женских половых гормонов – прогестерона и эстрогенов. Дефицит этих гормонов, возникающий после 48 – 50 лет, в первую очередь оказывает влияние на эмоциональный и психический статус женщины: снижается память, страдает внимание, появляется раздражительность. Эстрогены тесно взаимодействуют с гормонами «настроения» – адреналином и серотонином. Снижение уровня эстрогенов вызывает у многих женщин депрессию.