Читаем Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу полностью

Недавно у меня брал интервью Брайан Роуз из британского London Real. Мы говорили об эмпатах и о том, как им сложно брать деньги за свою работу. Он рассказал мне об одном из своих учащихся по программе «Бизнес-ускоритель». «Этот студент был очень эмпатичным, но ему всегда было тяжело требовать оплаты своего труда. Поэтому он постоянно основывал благотворительные организации, которые неизменно разоряли его, – сказал Брайан. – Подобное предприятие даже разрушило один из его браков, и когда он приступил к обучению на моём курсе, я сказал: “Нет, нет, нет. Деньги вовсе не так плохи. Деньги позволяют вам помогать большему количеству людей”. И как только он изменил свой образ мышления, успех не заставил себя ждать. Ведь теперь он думал о себе в первую очередь».

Уверена, многим из вас покажутся знакомыми те трудности, с которыми боролся этот учащийся, и выводы, которые он сделал: когда вы требуете для себя того, чего заслуживаете, вы привлекаете людей, которые рады платить за ваши услуги, и тех, с кем вам приятно работать. От отвращения до приятного волнения

Многие люди не осознают того, что корпорации, контролирующие крупные финансовые потоки, и эмпаты, которые не хотят брать плату за свои услуги и рады предоставить их бесплатно, являются двумя сторонами одной медали. Эта медаль – вера в ограниченность ресурсов. Эмпаты, отчаянно сражающиеся с нищетой, могут осуждать алчность корпораций, но они одинаково верят в ошибочную концепцию дефицита.

Если в погоне за деньгами вы жертвуете своим здоровьем, временем, отношениями или жизнью, то вы становитесь рабом денег. В таком случае деньги не обогащают вас, а грабят. Лучшее, что вы можете сделать для себя и окружающих – позволить себе поверить в пользу денег и в то, что вы можете стать каналом для их поступления в вашу жизнь и помогать другим людям.

Вы наверняка помните о том, как одна женщина написала мне во время прямого эфира на «Фейсбуке»* (см. Примечание на стр. 276): «Когда у меня есть деньги, у бездомных есть еда». Представьте себе, что вам платят очень много. Тогда вы смогли бы накормить ещё больше людей, а также позаботиться о самом себе!

Так как же привлечь к себе денежный поток?

1. Осознайте тот факт, что вы эмпат и склонны отдавать слишком много, ничего не беря взамен. Кроме того, вас легко заставить почувствовать себя виноватым, – например, за то, что вы приняли деньги за свою работу, которая кажется вам естественной, поскольку соответствует стремлению вашей души.

2. Определите свою жизненную цель, задавая себе вопросы. Кто я? Что меня радует? Что получается у меня само собой? Что заставляет меня чувствовать себя живым? Что наполняет меня энергией? Что я всегда делаю бесплатно? Чем я мог бы заниматься изо дня в день без усталости и выгорания?

3. Откройте свои каналы принятия с помощью мыслей о том, что вы достойны и заслуживаете награды за следование своему призванию. Любите себя настолько сильно, чтобы позволить себе принять эту награду. Любите себя полностью, а не только своё физическое тело. Любите свой разум, своё духовное Я, всю свою сущность, даже то, чего сами не способны разглядеть в себе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование