Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению

Когда Молли покупает желанную модель телефона, а не отказывается от этой идеи, просто чтобы сэкономить, она испытывает настоящую радость. Она наслаждается каждый раз, когда берет телефон в руки, и это помогает ей справиться с ежедневным стрессом. Она предпочтет работать намного больше, чтобы больше зарабатывать, но не откажется от опьяняющего чувства свободы и наслаждения.

Одностороннее суждение – противоположные решения – гнев из-за игнорируемых ценностей

Когда Молли спорит с Сэмом про деньги, она говорит, что их смысл – в чувстве наслаждения и свободы: «Ты должен иногда отрываться!»; «Какой смысл лишать себя удовольствия?» Сэм спорит с ней, он считает, что смысл денег в радости от чувства безопасности: «Нам было бы намного лучше, если бы у нас была кубышка на черный день!»; «Нам не придется волноваться за квартплату!»

С объективной точки зрения оба аргумента имеют право на существование, и оба аргумента разумны. Но Сэм и Молли видят только свою сторону конфликта и думают, что партнер не прав. Молли чувствует ужасный гнев, потому что Сэм не хочет наслаждаться жизнью, а Сэм не может поверить, что Молли не заботит их финансовое благополучие. Они продолжают читать друг другу лекции и игнорировать аргументы, потому что все было сказано уже сотню раз до того. Они давят на противоположные решения, которые не подходят второй стороне.

Решение Молли не подходит Сэму, потому что оно не решает его проблемы, связанной со страхом отсутствия безопасности. Она пытается дать ему свободу, предлагает ему потратить деньги, но для него вопрос заключается не в этом. Двойные траты увеличивают проблему, а не решают ее.

Сэм тоже придумывает одностороннее решение:

Решение Сэма не подходит Молли, потому что оно выглядит как еще один способ контролировать ее. План с карманными деньгами не позволяет ей чувствовать желанные свободу и доверие, напротив, ее рассматривают как ребенка, которого должен контролировать родитель. Решение Сэма одностороннее, потому что его основной целью действительно является контроль за тратами Молли.

Что интересно, предложи Сэм подобный план, но с демонстрацией понимания нужд Молли, он мог бы сработать.

В чем же разница? Сэм показывает, что понимает желание Молли побаловать себя, и не осуждает ее за это. Он также помогает ей увидеть, почему ее поведение представляет для него трудности, но не винит ее. Он называет все это «нашей тенденцией ссориться из-за денег», а не «твоя проблема».

Как остановить ссору из-за денег

Вот несколько подходов к ссоре из-за денег, которые помогут прийти к настоящему решению проблемы, а не к краткосрочному перемирию. Каждый из этих инструментов может быть применен к разным типам поляризованных ссор.

НАЙДИТЕ НАСТОЯЩУЮ ПРОБЛЕМУ

Как мы видим во втором случае, первый шаг из цикла – это посмотреть на конфликт сверху и согласиться, что ссора – проблема для вас обоих, что вы оба несете ответственность и хотите перемен.

Видя картинку целиком, Сэм и Молли могут, наконец, выявить проблему и согласиться, что она общая. Если они будут настаивать на том, что проблема в другом человеке, предлагаемые решения будут только ухудшать ссору: Сэм пытается контролировать Молли, а Молли пытается тратить еще больше. Никто из них не хочет подписываться под тем фактом, что он сам тоже часть проблемы. Меж тем ее можно решить только сообща. Следует назвать проблему взаимной, не винить никого – это поможет привлечь обоих партнеров к решению.

ВЕРНИТЕСЬ С ПОЛЮСА

Ссора из-за денег обычно поляризуется и становится ссорой из-за безопасности и свободы, когда кажется, что каждый партнер принимает во внимание лишь одну ценность. Только представьте, как Сэм говорит Молли, что понимает ее желание свободы, что оно вполне разумно и что он тоже хочет свободы, вдобавок к безопасности. Подумайте: Молли сочувствует финансовым страхам Сэма, а не называет его скрягой. Однажды они поймут, что важны обе ценности, но со временем их мнения просто разделились, а теперь у них есть возможность вернуться к истокам. Теперь при решении денежных проблем Молли и Сэм работают сообща, чтобы найти решение, которое сохранит и свободу, и безопасность.

ВЫЙДИТЕ ЗА РАМКИ ПРОСТОГО КОМПРОМИССА

Иногда кажется, что решения, касающиеся денежных вопросов, – просто компромисс: «Хорошо, половину потратим, половину отложим». Но подобное деление не всегда удовлетворяет вовлеченные ключевые ценности.