Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению

Хотя на первый взгляд может показаться, что фрустрация[6]этой пары вызвана конкретной ситуацией, на самом деле ее подпитывают личные денежные истории. Во время разговора Хлоя рассчитывает на одобрение со стороны Тима, ведь она купила так много за такую небольшую сумму. Она же гордилась своей мамой за ее сбережения! Ей сразу становится неприятно, что он не признает ее победы. Тим, напротив, рассматривает шопинг Хлои на финальной распродаже через призму желания быть хорошим добытчиком. Не осознавая того, он хочет, чтобы его жена и дети чувствовали уверенность и гордость. Потому что он предоставляет им возможность комфортного существования, как родители делали для него. Никто не видит встроенной карты памяти. Поэтому непонятно, почему покупка на распродаже интерпретируется абсолютно по-разному. Ссора набирает обороты. Партнеры пытаются объяснить свою позицию, но до сути все равно не добираются. Потому что именно личная история делает распродажу и поводом для гордости, и оскорблением.

Вы можете спросить: если нет возможности поменять историю, как остановить эту ссору?

Вот хороший первый шаг. Когда ссора закончится, возьмите таймаут, чтобы рассмотреть ваши финансовые истории и понять, почему каждый из вас так сильно реагирует на ситуацию, из-за которой вы ссоритесь. Например, Тиму придется порыться в себе и подумать о собственном происхождении, чтобы выяснить, почему же покупка вещей на распродаже выглядит для него оскорблением. Как только Хлоя поймет, что его сильная реакция – это просто желание быть хорошим добытчиком для семьи, она может начать чувствовать сострадание и даже понимать его точку зрения. Для нее ситуация вдруг обретет смысл: она поймет, что его гнев по поводу шопинга, оказывается, исходит из самых добрых побуждений. А Тим может начать понимать, что позиция Хлои в этой ссоре – результат желания почувствовать гордость за позитивное влияние на семейные финансы. Таким образом, появятся новые опции для решения проблем.

Иногда пары никак не могут выйти на этот этап, потому что оба настаивают на том, что ситуацию правильно рассматривать с одной точки зрения. «Любой оскорбился бы, если бы зарабатывал достаточно, а жена вернулась домой с вещами с распродажи». «Хорошая цена – определенно повод для гордости, как вообще можно из-за этого расстраиваться?!» Хотя наш личный взгляд на вещи кажется наиболее правильным, из этого примера мы видим, что верны обе точки зрения, а уж какой вы будете придерживаться – зависит от семейной истории. У всех людей истории разные, и именно это может привести к ссорам.

А вот пара, которая крупно поругалась по поводу того, стоит ли делать инвестицию в фонд, который им порекомендовал друг. Несколько приятелей уже сделали вклад, но Дэнис настаивает на том, что это слишком рискованно. Кларк злится, что Дэнис даже варианта такого не рассматривает. Дэнис говорит, что Кларк просто безответственный. После ссоры они обсудили, что пошло не так.

Для Кларка риск поставить на кон с трудом обеспеченное будущее уже сам по себе достаточен, чтобы отказаться от инвестиции, – этому он научился от отца. Дэнису отказ от участия в чем-то интересном из-за нежелания тратить деньги всегда напоминает историю о глуповатом дядюшке Джоне, который сидел дома, пока все веселились.

Заметьте, что Кларк и Дэнис не должны прибегать к психоанализу, чтобы разрешить данное разногласие. Они описывают свои глубинные чувства по вопросу, прислушиваются к чувствам партнера и принимают данные чувства. Кларк не критикует желание Дэниса быть в гуще событий; он понимает, что это важно для него. Дэнис не смеется над консерватизмом Кларка. Вместо этого она осознает, что деньги – источник тревоги, а поэтому с ними нужно считаться. Они не говорят впрямую о семейной истории, однако понимают, какой отпечаток она оставила. Кларк знает, что Дэнис чувствительна к отсутствию событий, а Дэнис знает, что у Кларка есть причины быть противником ненужных рисков. Они не пытаются изменить друг друга, они принимают друг друга как есть. В конце концов, их решение принимает в расчет нужды каждого партнера. В этом случае срабатывает половинчатый компромисс, потому что он подразумевает обе ключевые ценности: осторожность и вовлеченность.

Так сколько же вам нужно знать о том, почему ваш партнер стал таким человеком? Какие истории и происшествия оставили след в его душе и влияют на подход к жизни? Важно знать и понимать собственную историю и собственные личностные ценности. Подобная рефлексия поможет вам справиться сразу с несколькими типами ссор. Она откроет, почему вы так сильно реагируете, и отделит зерна настоящего от плевел прошлого.

У каждого из нас есть чувствительные и слабые места – это жизненный опыт, который мы носим в глубине себя. Например, если вам изменяла девушка, вы будете дуть на воду и беспокоиться, что подобное снова повторится, и ваши будущие отношения будут нести на себе отпечаток вашего раненого чувства доверия. Но как мы видели раньше, самые влиятельные события – родом из детства.