Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Обещаю себе, зарекаюсь
И в петлю возвращаюсь я вновь,
Снова Богу молюсь, убеляюсь,
Забываюсь и пачкаюсь в кровь.

Раздираю зажитые раны,

Оголяю засохшую плоть.
Боль я чувствую, лишь когда каюсь.
Когда рвусь, ощущаю издох.

Ощущение забытого счастья

Наполняет на миг иль на два
От того, что потеряна ноша,
От того, что природа права.

Разум брошен, оставлен без дела.

Для эмоций расчищен простор.
Вновь грехом упивается тело,
Только совесть уж точит топор.

Обрубает она им нещадно

То, что так и не смог оценить,
Закрывает засовом парадным,
Что не смог ты трудом получить.

Упивайся секундным блаженством,

Забывайся животным чутьем.
Снова кайся и снова срывайся,
Время тает, а поезд идет.

Вроде много старался и делал,

Вроде бился и чувствовал вкус.
Непонятно лишь, как разорился,
Обменял поцелуй на укус.

И в заброшенной яме страданий

Подводя своим слабостям счет,
Видя свет, умоляя и каясь,
Ты начнешь снова новый отсчет.

18.02.2017, Сургут

Глава 6. Преодолевая барьеры

Боль – неизменный спутник роста

Воздуха явно не хватало. Ноги механически совершали поступательные движения, двигаясь в заданном темпе. Тело неслось, но всеми своими нервными окончаниями командовало мозгу: «Стой! Упади. Кому это нужно?»

– Мне! Мне это нужно. Мне нужно научиться преодолевать боль. Потому что боль – это лишь указатель того, что ты выходишь из зоны комфорта. А это значит – растешь.

Боль неизбежна. Страдание – личный выбор каждого.

Мантра марафонца

Вот у тебя есть план, а точнее – набор действий и ожидаемых результатов. Ты уверенно делаешь первый шаг и начинаешь движение к цели. Ты действуешь именно так, как планировал, назло всем и всему, но вот беда – обстоятельства меняются! Вместо запланированных результатов ты получаешь проблему.

Например, боль в колене. Или спине. Непредвиденная простуда, которая на неделю вырывает тебя из графика тренировок. А может, просто срочная командировка в авральном режиме?!

Мы не можем отвечать за обстоятельства. И даже если будем заставлять себя просчитывать все риски, рано или поздно жизнь выкинет новый фокус.

Что за штука эта жизнь?! Когда у тебя на руках все козыри, она вдруг начинает играть с тобой в шахматы.

Анекдот

Пять минут назад я закончил чтение (уже не помню, в какой раз!) очередной главы из книги Тони Роббинса «Разбуди в себе исполина». В ней он описывает судьбы двух разных людей.

Первый в юности попал в страшную аварию, в которой у него обгорело больше половины тела. А через несколько лет еще и упал на самолете, оставшись навсегда прикованным к инвалидному креслу.

Второй с самой юности имел все удовольствия: успех, деньги, славу, красивых женщин, дома. Все двери были для него открыты.

И вот что с ними случилось. У. Митчелл живет прекрасной жизнью, несмотря на все свои ожоги. Он женат, богат и занимает должность вице-губернатора штата. А Джон Белуши скончался в возрасте 33 лет от наркотиков, которые ему так и не помогли победить депрессию.

Как такое возможно? В чем различие между двумя этими людьми? Оказывается, в отношении к происходящим фактам.

Мы все хорошо знакомы с жизненными аксиомами:

– что никогда нельзя сдаваться;

– то, что нас не убивает, делает нас сильнее;

– если Бог тебя любит, то он посылает тебе испытания.

Это все просто, логично, понятно и подтверждено огромным числом жизненных примеров.

Так почему же лишь единицам удается доказать свою жизненную теорему и правильно применить эти аксиомы? А остальное большинство опускает руки при первых признаках того, что все идет по незапланированному пути.

Ответ прост.

Теория и практика – не одно и то же. Одно дело понимать проблему и знать, как это делать; другое – иметь устойчивый навык никогда не сдаваться.