Для приготовления успокаивающего настоя при нервном возбуждении цветки боярышника – 3 г, трава пустырника – 3 г, трава сушеницы – 3 г, цветки ромашки – 3 г смешать.
Боярышник – род деревьев и кустарников семейства розоцветных. Насчитывает около 200 (по другим данным – около 1000) видов, произрастает в Северной Америке и Евразии. Плоды ряда видов съедобны. Многие виды боярышника декоративные, некоторые – лекарственные. Экстракт из плодов или настой цветков принимают при сосудистых заболеваниях.
Ст. л. измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 8 ч, процедить. Настой принимать по 100 мл 3 раза в день через час после еды.
Полезно смешать настойку боярышника и валерианы в равных количествах. Принимать по 30 капель с водой перед сном. Применяется как успокоительное средство при нервных расстройствах, бессоннице, как укрепляющее сердечное.
Для снятия нервного перенапряжения столовую ложку сухих плодов боярышника заварить стаканом кипятка, настоять 2 ч в теплом месте (в духовке) и процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день до еды.
При нервном расстройстве 10 г свежих цветков боярышника настоять 10 дней на 100 мл водки, профильтровать.
Принимать по 20–25 капель 3 раза в день после еды.
Ежедневное употребление орехов, изюма, сыра тонизирует нервную систему, снимает переутомление.
Цветки календулы и боярышника (1 : 3) и 2 части корня валерианы очень эффективны при лечении нервной возбудимости. В эмалированной посуде прокипятить корень валерианы, добавить в отвар боярышник и календулу. Смесь настоять 20–25 мин, процедить и пить 3–4 раза в день за 30–35 мин до еды.
Снимет утомление, головную боль, успокоит, улучшит настроение хвойная ванна. В 200 л воды растворить 60 г порошка или 100 мл жидкого хвойного экстракта. Температура воды 35–37 °С, время приема ванны – 10–15 мин.
Совет!
В осенне-зимний период, в сезон простуды и гриппа перед выходом на улицу разотрите пальцами каплю елового масла и смажьте им крылья носа. Тогда никакая инфекция вам не страшна.
Успокаивающее действие приносят ванны из трав: розмарин, полынь, липа. 1кг травы залить 3–4 л холодной воды. Через 10 мин поставить на огонь и варить 5 мин.
Настаивать еще 10 мин, процеживаем. Вылить в ванну, наполненную водой наполовину. Такие ванны рекомендуется принимать раз в неделю перед сном по 20–30 мин.
При пояснично-крестцовом радикулите, который представляет собой воспаление корешков спинно-мозговых нервов, характеризуется болями и нарушениями чувствительности по корешковому типу, реже – периферическими парезами, локализующимися на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника, применяют плоды конского каштана. Такая, даже разовая, процедура излечивает радикулит. Размалывают в порошок плоды конского каштана, смешивают с камфарным маслом или нутряным свиным салом, намазывают на ломтик черного хлеба и прикладывают к больному месту. Из хлеба начинает обильно сочиться влага.
При радикулите нарвать листьев березы в полиэтиленовый пакет, плотно закрыть, чтобы разогрелись, вечером листья высыпать на кровать и лечь на горячие листья больным местом, лежать больше 1 ч. Повторить 3 раза.
Хороший эффект дает втирание настойки из 100 г листьев эвкалипта широкого на
Эвкалипт – род вечнозеленых деревьев высотой до 100 м и кустарников семейства миртовых. Насчитывает около 500 видов в Австралии и на прилегающих островах (преимущественно в тропиках и субтропиках). Широко выращивается во многих странах мира. Отличается быстрым ростом (прирост до 5 м в год). Древесину используют в вагоно– и кораблестроении, в целлюлозно-бумажной промышленности, кора содержит дубильные вещества, листья и молодые побеги – эвкалиптовое масло.
Спиртовой настойкой белой акации как наружным средством пользуются при радикулите, ревматизме.
Больные места нужно обильно смачивать и растирать.
Хорошо помогают ванны из хвойных лапок ели с солью при пояснично-крестцовом радикулите, миозите и лишае.