Читаем Держись от меня подальше! Как перестать притягивать плохих парней и построить счастливые отношения полностью

Есть люди, которые оценивают меня только по внешнему виду, и они считают меня мерзкой, потому что я кажусь им высокомерной. Люди, которые знают меня изнутри, говорят: «Она прекрасна». Я с удивлением наблюдаю это в моем комьюнити, где пишут: «Сенна, ты красивая женщина, но в первую очередь ты прекрасна изнутри!» И это для меня самый лучший комплимент.


У меня нет проблем с пластическими операциями. Некоторые операции я нахожу вполне нормальными – если женщина не теряет при этом своего очарования и шарма. Глядя на меня, все предполагают, что у меня были операции, но их не было.

Хотя в детстве меня всегда дразнили. «У тебя странный нос», – говорили другие дети. На что я возражала: «Ну и что? Этот нос может унюхать золото!» И все сразу замолкали. Даже во времена, когда я была в группе Monrose, на меня обрушивалось много критики. Просто потому, что я была другая. К счастью, тогда я уже достигла возраста, когда меня это не задевало. У меня было достаточно возможностей, я могла бы себе в любое время позволить операцию, но этого никогда не делала.

Люди могут быть очень злы. Иногда очень больно слышать обидные замечания, но – пошли они все к черту!

Кроме того, уже в 25 ты становишься «мамочкой» (с детьми или без). Когда я выкладываю свои фото в купальнике, то получаю в ответ: «Для 38 лет у нее классное тело». Это претендует на статус комплимента, но вовсе им не является. Люди, 38 лет – это вообще не возраст! Если бы мы умирали в 38, то это бы означало – она умерла та-а-акой молодой. Если ты продолжаешь жить в свои 38 лет, то тебя «убьют» мерзкие комментарии в Instagram.

Нам, женщинам, все время ставят в вину, что мы стареем. Кругом одни предрассудки. Хотелось бы видеть побольше людей, которые говорят, что стареть – это совершенно нормально. Обвисает грудь – да, ну и что? На бедрах целлюлит – да, ну и что? Это может случиться в любом возрасте.

К счастью, в моей жизни всегда были люди, которые находили меня красивой именно потому, что я несовершенна. И я себе нравлюсь! То, что в твоих глазах маленький нос выглядит привлекательнее, не делает его всеобщим идеалом красоты. Посмотри на самых известных красавиц мира – Клеопатру или Нефертити – что у них были за носы! И теперь обрати внимание на некоторых голливудских див, как они выглядят после ринопластики. Ужасно! Дженнифер Грей, актриса из «Грязных танцев», не получила ни одной роли после своей пластической операции на носу. Ведь нос был ее отличительной особенностью!

Есть женщины, у которых после кормления меняется форма груди. Если они хотят первоначальный вариант – это совершенно нормально. Но если ты делаешь себе грудь огромного размера, от тяжести которой болит спина, это вредит твоему телу. Или если у тебя слишком большой для твоего лица нос, который мешает жить, и ты меняешь его на нос, который подходит к твоему лицу, но не на курносый, – это может сделать тебя счастливее. Все должно тебе идти, но не не наносить при этом вред телу!

Если у тебя много морщин и в 40 ты решилась на уколы ботокса – это тоже нормально. Но если ты обкалываешь все свое лицо так, что не остается никакой мимики и твои дети тебя пугаются, то это уже ненормально. Тебе нужно понять, где проходит эта тонкая грань. Так же, как и в сексе, в еде и в расходах.

Никогда не решайся на операцию из-за чужого мнения или под давлением! Идеалы красоты так быстро меняются. Возможно, завтра большие носы снова будут в моде. И что тогда?

Я также невысокого мнения и о диетах. Гораздо ценнее изменить привычки в питании. Нужно давать своему телу то, что идет ему на пользу. Если у тебя избыточный вес, то это плохо для твоего тела. Но если ты пышка и при этом занимаешься спортом и радуешься жизни – это здорово! Есть разница между здоровой и нездоровой полнотой. Так же как и между здоровой и нездоровой худобой. Относись к своему телу с любовью. Здоровье – наивысшее богатство, которое у тебя есть. Это и должно стать нашим мерилом.

И еще совет полненьким женщинам: прежде чем вы решитесь на резекцию желудка, подумайте! У вас долгое время вообще не будет аппетита. Делайте эту операцию, только если у вас действительно имеются проблемы со здоровьем и нет другого выхода! И никогда не делайте этого из-за других людей. Они все равно будут вас обижать, даже если вы похудеете на 20 кг, или уменьшите нос, или увеличите грудь. Они всегда найдут какой-нибудь изъян.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов