Читаем Держись от меня подальше! Как перестать притягивать плохих парней и построить счастливые отношения полностью

Этот совет ты должна дать себе сама. Твоя подруга точно скажет: «Отправь это сообщение!» Не слушай ее. Только ты можешь принять решение! И тут нужно успокоиться и не рубить сгоряча. В тебе сначала говорит чувство обиды. В эмоциональном состоянии ты не можешь думать рационально, потому что у тебя все повернуто на 180 градусов. Если твои эмоции зашкаливают, отложи телефон в сторону. Позже ты прочитаешь свое сообщение и подумаешь: «Ну и дура я была!»

Кроме этого, никакой парень не читает длинные сообщения до конца. Мужчина не любит дискутировать. Даже если ты очень старалась, все будет напрасно. Твоя подружка может подкорректировать текст, тут убрать смайлик, там добавить, даже загуглить правила расстановки запятых, но все равно он не будет читать, а просто удалит сообщение.

Каждый из нас переживает все по-своему. Я просто хочу, чтобы вы вышли из этой чертовой игры целыми и невредимыми. Итак, НЕ ПИШИ ЕМУ. Не пиши ему даже тогда, когда он говорит: «Я стою у обрыва и готов прыгнуть вниз, и ты единственная, кто может меня спасти». Я бы ответила: «Ну так прыгай». Но даже это лишнее. Просто игнорируй его, это будет наиболее царственным ответом.

Если вы находитесь в такой ситуации, это само по себе уже нездорово. Когда-то было прекрасно, но теперь ведется лишь борьба за власть. Ни о какой любви тут речи нет.

СОТРИ ЕГО НОМЕР!

Не волнуйся: ты еще получишь удовлетворение. Когда этот момент настанет, ты сможешь ему сказать: «Честно говоря, ты стал для меня разочарованием. Ты был таким же, как все. Все это у меня уже было. Мне нужен мужчина, а не ты. Ты мне не подходишь. Занимайся своими делами, всего тебе самого хорошего». Собственно, этот тип всего-то и был мимолетным эпизодом в твоей жизни. Даже не целой главой.

Если твои эмоции зашкаливают, отложи телефон в сторону. Позже ты прочитаешь свое сообщение и подумаешь: «Ну и дура я была!»

Если ты будешь его игнорировать, он точно тебе позвонит – сто процентов. Потому что это будит его инстинкт охотника. ОН становится заинтересованным и начинает охотиться за тобой, следить за твоим онлайн-статусом. Но у тебя есть только одно верное решение: послать его к черту. Даже если снова позвонит или напишет – не отвечай! Потому что, если ты сделаешь это, можешь быть уверена: он возьмет реванш при любом удобном случае, так как способен на это. Ты эмоционально привязана и многое ставишь на карту, а для него это всего лишь игра. Поэтому ты проиграешь. Даже если он некоторое время будет бегать за тобой.

Исключения? Ну да, иногда случаются. Одна моя подруга выдержала все с ледяным спокойствием. Она купила руководство к действию и воспитала своего козла. И в итоге они поженились. Но это стоило ей большого количества денег и нервов, и она стала подонком в отношениях. Встречалась со своими подружками, ходила на занятия йогой, сказала ему: «Я не хочу готовить, так что готовь ты». А когда в первый раз заманила его в свою квартиру, то просто заказала на дом пасту в итальянском кафе и подала ее.

Мы, женщины, всегда выкладываемся в отношениях на все 100 процентов, но эта моя подруга твердо убеждена: 50 процентов вполне достаточно! Она заказывает еду, а он сидит на диване и смотрит на нее влюбленными глазами. Если бы он не пришел, она бы не сильно злилась, потому что не стояла пять часов у плиты.

Мужчины перестают ценить вещи, если с самого начала подносить им все на блюдечке. Я даже сопровождала мужчин в поездках! Речь шла о свидании, и я делала его возможным. Потому что у меня были деньги и терпение и я думала: «В этом нет ничего плохого». В действительности это плохо!

Мы могли бы облегчить себе жизнь. Не нужно отдавать и делать всё. Пусть он тоже что-нибудь сделает. Расслабьтесь. Вы не обязаны быть все время в свободном доступе.


Следует понять еще одну вещь: есть большая разница между игрой и флиртом. Флирт доставляет удовольствие. А игра – довольно напряженное занятие, которое отнимает силы и определяет твое настроение. Когда ты флиртуешь, то чувствуешь себя отлично и все прекрасно. А в игре ты то на вершине, то в самом низу. И именно это приводит тебя в замешательство и отнимает энергию. Вывод: не играй. Выходи из игры, как только возникнут неприятные чувства. Если он целый день онлайн и ни разу тебе не ответил – это грязная игра. Или он просто тебя не хочет в данный момент. Если ты все-таки вступаешь с ним в эту игру, то используй статус «Отвали».


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов