Читаем Десять секретов успеха и душевного покоя полностью

идею о внутренней реальности. Наши мысли создают нашу реальность, потому что они определяют наши ответные реакции на повседневную жизнь. Эти ответные реакции и являются вашей внутренней энергией, которую вы отдаете. Если вы злитесь, это значит, что вы накопили злобу внутри себя. Как и все в мире, ваши мысли - это форма энергии. Все, что вы чувствуете и переживаете, - результат вашего энергетического притяжения. Вы получаете от мира только то, что отдаете сами. Вы притягиваете ту же энергию, которую отдаете.

Низкая энергия притягивает низкую энергию. К чувствам низкой энергии относятся гнев, ненависть, стыд, страх и чувство вины, а также соответствующие мысли. Они не только ослабляют вас, но и притягивают себе подобные! Заменив мысли низкой энергии на возвышенные мысли о любви, гармонии, мире и радости, вы начнете притягивать к себе более высокие энергии и вибрации, которые потом сможете отдавать другим. Эти высокие энергии придадут вам сил и помогут рассеять мысли с низким потенциалом, подобно тому, как свет рассеивает мрак.

Если вы будете больше любить себя, вы сможете притягивать более высокие энергии, которые помогут вам внутренне измениться. Научитесь слушать свой внутренний голос и помните, что вы можете посвятить себе все свое время. Представьте, что какая-то часть вас существует для того, чтобы любить и поддерживать только вас. Выберите определенное время дня и позвольте себе сосредоточить все свое внимание только на себе. Если вы будете проводить в этом состоянии всего несколько минут в день, то постепенно ваша любовь к себе начнет распространяться и на других людей. Вскоре вы почувствуете, как эта энергия возвращается к вам и, в конце концов, ее будет так много, что вы сможете посылать любовь и радость всему миру. Заметив, что ваши мысли пытаются ускользнуть в область низших энергий, в тот же миг, по возможности, измените их. Если вам не удается изменить их, тогда, по крайней мере, постарайтесь любить себя за то, что вы смогли заметить их.

Возьмите за правило почаще напоминать себе о том, что вы не можете отдать то, чего у вас нет, и продолжайте работать над личной программой любви и уважения к себе, накапливая как можно больший запас качеств, которыми вы могли бы поделиться.

Вселенная отвечает нам той же энергией, которую мы посылаем ей. Сам я неустанно продолжаю познавать и практиковать эту мудрость. Если вы притягиваете к себе людей, которые хотят использовать вас, вам следует пересмотреть те из своих поступков, которые привлекают обманщиков в вашу жизнь. Если вы часто впадаете в гнев, исследуйте гневные чувства, накопившиеся внутри вас. Если ваше сознание переполнено требованиями "дай! дай! дай!", - вы будете притягивать к себе различные энергии, связанные с требованиями. Вам не раз приходилось в этом убеждаться, когда вы не успевали закончить свою работу в срок, когда чувствовали, что ваш начальник или клиенты требуют от вас слишком многого, или когда вам казалось, что вы стали жертвой. Посланная нами энергия требований возвращается к нам.

Если вы посылаете во вселенную свою любовь и уважение к себе, вселенная ответит вам любовью и уважением. В действительности, это очень просто. Но вы не можете отдавать то, чего у вас нет.

Если вы хотите выразить свое доброе отношение к соседу, подарив ему дюжину апельсинов, то вам сначала нужно приобрести их. Если вы хотите купить своим родителям новую машину, чтобы выразить им благодарность за то, что они помогли вам закончить медицинский институт, вы должны иметь для этого средства. Точно также, вы не можете дарить любовь другим, если не любите себя. Вы не можете уважать других, если не уважаете себя. Вы не можете приносить радость другим, если сами не испытываете радости.

Вы можете отдать только то, что имеете, и то, что вы ежедневно отдаете, вы черпаете из собственных накоплений. Если вы отдаете ненависть, значит, внутри вы накопили ненависть. Если вы отдаете миру свои горести, значит, у вас есть готовый запас, откуда вы их черпаете.

Приведу простой пример, поясняющий эту мысль. Когда выдавливают апельсин, знают, что в результате получат апельсиновый сок. Неважно, кто его давит, в какое время суток, с помощью какого инструмента и при каких обстоятельствах это делается. Важно, что мы можем получить только то, что находится внутри апельсина. Тот же принцип распространяется и на вас.

Когда кто-то оказывает давление на вас, критикует или говорит вам что-то неприятное, а вы отвечаете на это гневом, ненавистью, огорчением, унынием или раздражением, это значит, что внутри вы уже накопили все эти чувства. Штука в том, что вы не можете отдать то, чего у вас нет, и потому отдаете только то, что имеете. Если вы хотите сделать целью своей жизни любовь и служение другим, спросите себя, что вы накопили внутри, что носите в себе, и что вы готовы и отдавать другим.

Несомненно, каждый

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука