Читаем Десять шагов к жизни полностью

В книге я приводил примеры из жизни, рассказывал о психологии. А сейчас немного математики.

Только единицы добиваются успеха, благополучия, исполнения желаний. Почему? Покажу на примере писательских курсов, которые я прошёл. Этот универсальный пример вы встретите в спортзале, в бизнесе, в учёбе – где угодно.

Итак, у тысячи людей есть Мечта (мой пример касается писательства, но мечта может быть о чём угодно). Только пятая часть из них решилась сделать что-то реальное. Остальные считают, что очень заняты, слишком стары, молоды, больны (и все прочие оправдания бездействия).

Из этих двухсот большая часть периодически что-то пишет в стол и не более. Но пятьдесят человек записались на курсы (пошли учиться, взяли тренера, т. е. обратились к профи в нужной сфере). Из пятидесяти полностью оплативших обучение лишь десять сделали все задания наставников в срок. Остальные выкинули деньги в воздух и слились в пути. Из этих десяти лишь половина в лучшем случае продолжит работать самостоятельно, без пинков, тренеров и наставников. И только один-два пойдут дальше, к следующей цели. В моём случае – после публикации статьи составят план книги, откроют онлайн-школу…

Вот и вся арифметика. Так ли тяжела на самом деле жизнь и велика конкуренция? Или всё дело в страхе и лени?

Что я хочу сказать? Так много людей прозябают в скудной жизни только потому, что не делают ничего. Возможно, много читают, проходят курсы, получают дипломы, но не применяют новые знания. Вся эта информация у них лежит мёртвым грузом. Она бесполезна.

Не сливайте себя. Создать мир, о котором мечтаете, можно, только постоянно интегрируя новые знания в жизнь. Регулярно, системно и целенаправленно. Даже после сотни неудачных попыток. Именно так: упал, встал и пошёл дальше.

Я говорил ранее, что преодоление привычки невозможно без страха. А для формирования новой модели поведения (для создания новых нейронных связей) требуется время и ресурс. Зависимость – это тоже привычная, выученная форма поведения. Поэтому так страшно бывает оставить явно токсичные отношения и так трудно не скатиться в подобный сценарий. Легче жить на автопилоте.

Долгое время я мечтал об активе – о том, что принесёт мне блага, доход и удовлетворение. Сейчас осознал, что главный актив у меня уже есть. Мы сами – вот самый лучший актив, который способен превратить жизнь как в рай, так и в ад.

Мы сами приносим себе доход, зарабатываем, везём себя в путешествия, реализуем мечты, создаём жизнь. Так что вкладывайте в себя. Это лучшая инвестиция, которая окупается всегда на 100 %, в которой не прогадаешь.

Прокачивайте свою личность так же, как и тело, как игроки в компьютерных играх прокачивают своего героя. Было время, когда я бился в конвульсиях самоуничижения и неуверенности. Думал о том, как было бы здорово, если бы рядом оказался сильный человек, с которым безопасно, комфортно. С которым ощущаешь себя уверенно. Сейчас осознал, что я и есть этот человек, с которым мне комфортно, уверенно и безопасно. Мне с собой хорошо.

Вкладывая в себя, развиваясь, вы будете встречать и притягивать к себе таких же интересных, полноценных, гармоничных людей. Вы создадите свой мир, свою вселенную,

И здесь перед вами открываются врата в мир, где возможно всё. Мир без ограничений. Книга с чистыми листами. Что вписать в эти листы – отныне решаете только вы.

Книга Свободы

Я начинаю книгу свободы:На каждой странице – желание жить,Вырваться из плена страха и боли,И это желание не сокрушить!Идти по пути и быть счастливым,Сомнения оставить все позади,Остаться собою и быть человеком,Гармонию в сердце своём обрести.Летать словно ветер – свободным и чистым,В небе кружиться заветной мечты,Простить себя и почувствовать силу,Страх и тревоги все отпустить.Я автор книги моей собственной жизни!В чистых листах я впишу всё, что желал,Пусть будет она наполнена смыслом,Счастьем, свободой, любовью и добром.

Заключение

Вам предстоит захватывающий путь. И я завидую, потому что у вас всё впереди. Да, даже если кажется, что сейчас всё ужасно. Обида, разочарование сменятся пониманием и принятием. Вы увидите, что всё шло так, как было необходимо для роста. Всё случившееся сложится в единую картину. Постепенно. По мере движения.

Впереди вас ждёт увлекательное приключение, в котором вы откроете главное сокровище мира и получите все его богатства. Это сокровище – вы. А богатства – те уникальные возможности, способности и таланты, которые сокрыты в вас. Явите их миру.

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука