Десять заповедей творческой личности

Доктор Ганс Селье обнаружил, что самым мощным источником физиологических симптомов стресса являются негативные мысли и чувства. Основную защиту от этих симптомов Селье видит в позитивных эмоциях. Результаты исследований доктора Даймонда подтвердили эти заключения. Любовь, вера, отвага, благодарность и доверие активизирует деятельность щитовидной железы и повышают нашу жизненную энергию. Ненависть, зависть, подозрение и страх, а также неприятные ассоциации и воспоминания расслабляют деятельность щитовидной железы и уменьшают жизненную энергию, Приятные мысли и ассоциации доктор Даймонд назвал "домашними"'. Если вы хотите приободриться, стимулируйте вашу щитовидную железу '"домашними" мыслями -думайте о чем-нибудь приятном для вас или о любимом вами.

Доктор Данмонд считает, что наша жестикуляция, отражающая эмоциональный настрой, также связана со щитовидной железой и жизненной энергией. Утвердительный кивок усиливает деятельность щитовидки, отрицательный жест — ослабляет ее. Так называемый "жест мадонны" (распростертые для объятия руки — жест выражения любви) оказывает целебное воздействие на человека в стрессовой ситуации, даже если этот жест лишь воображаемый (но непременно глубоко эмоциональный). Улыбка не только выражает доброжелательность, но и стимулирует деятельность щитовидной железы. Совершенно противоположный эффект вызывает сведенный горькой усмешкой рот. Люди (или их изображения) с улыбающимися или злыми лицами вызывают соответствующую реакцию окружающих (или зрителей).

Несколько лет назад корреспондент одной газеты получил письмо от ночного вахтера, работавшего в крупной фирме; Автор письма сетовал на то, что он вынужден по утрам с улыбкой приветствовать каждого из нескольких сот служащих, идущих на работу. Он считал, что после долгой бессонной ночи, проведенной на предприятии, он не обязан это делать, и спрашивал, как ему себя вести. Отвечая вахтеру, корреспондент посоветовал ему продолжать улыбаться и объяснил, что это очень важно. "В конце концов,— говорилось в ответе корреспондента,— Ваша приветливая улыбка не только первая, но, возможно, единственная улыбка, которую видят служащие за весь рабочий день". Кто знает, насколько эффективна улыбка вахтера с точки зрения ее влияния на приток жизненной энергии и соответственно повышение производительности труда всех тех служащих, кому она адресована?!

Из всех позитивных эмоций особого внимания заслуживают три - любовь, благодарность и доверие.

Любовь заключает в себе множество добродетелей — терпимость, доброту, милосердие, понимание, заботу, сострадание и отвагу. Подобно описанию слона, данному семью слепцами из известной притчи, у любви столько же определений, сколько человечество в состоянии ей дать. При этом любовь, будучи одним из самых загадочных, произвольно толкуемых понятий, предельно проста: она — основа преодоления всех жизненных преград. Высшее счастье — давать любовь; тот, кто любит, счастливее того, кто любим. Эгоистичный, неспособный к любви человек обрекает себя на безрадостное одиночество и изоляцию.

Любовь строится на самых элементарных проявлениях доброты. Желание дарить любовь и быть любимым живет в сердцах всех людей и представляет собой основу семейной жизни. Любовь к своей нации — это импульс для национального самосознания, то, что порождает героизм во время войн и других социальных бедствий. Всеобщая любовь — то, к чему призывают все пророки и святые.

Любовь — источник вдохновения в изобразительном искусстве и архитектуре, музыке и балете, литературе и театре, философии и науке. "Для созидания необходимо обладать движущей силой, а разве есть на свете сила, более активная, жизнеутверждающая, чем любовь?" (Игорь Стравинский). Современные люди истосковались по настоящей любви. Высшее достижение любви — это дух благородства, который стремится не завоевать, а освободить. Любовь, освещающая личностные отношения,— солнце подобное ядро творческой личности.

Любовь и деньги "вращают" земной шар, но порой в разные стороны.

Одна из моих служащих как-то рассказала мне забавную историю о щедрости своего мужа. Каждый год в день ее рождения он дарил ей пачку денег, чтобы она купила все, что ей заблагорассудится. Так продолжалось в течение многих лет, пока в один прекрасный день она не почувствовала в этом что-то неприятное. Когда наступил день рождения мужа, она сходила в банк и сняла со счета 50 долларов — 50 новеньких, хрустящих банкнот. Вернувшись домой, она завернула деньги в красивую обертку и украсила пакет подарочной ленточкой. Этот изящный сверток она вручила мужу в день его рождения. Открыв сверток, он спросил ее, что это означает.

— Плачу тебе той же монетой, — ответила жена.

— Но ведь это мои деньги! — сказал он, - Зачем мне мои деньги в мой день рождения?

— А зачем мне твои деньги в мой день рождения? — парировала она, — Вот от чуткости я бы не отказалась!..