Как видите, вопросов очень много, практически нужно вспомнить все, что было в жизни ребенка значимого, как будто провести детективное расследование. Выделить основные события, которые вы могли бы рассматривать как возможные причины застенчивости. Диагностикой же следует заниматься профессионалу, который сумеет отделить причину от следствий и отыскать источник проблем (например, разлука с мамой у одного ребенка может выразиться в сильной эмоциональной травме вплоть до серьезной задержки в развитии, а у другого пройти более гладко для его возрастного развития, но в более взрослом возрасте такой ребенок будет недоверчив к окружающим людям).
В целях коррекции родители могут совершать различные игровые действия самостоятельно. Например, если ребенка напугала собака и он теперь боится всех собак, стесняется общаться со сверстниками, которые активно играют со своими домашними питомцами, родители могут через игровую ситуацию уменьшить этот страх ребенка и тем самым способствовать преодолению застенчивости. (О том, как это сделать, читайте далее.) Однако в случае, если у ребенка был период расставания с мамой, если у него возбудимая нервная система или если в его жизни были серьезные травмирующие события, то я настоятельно рекомендую вам и за коррекцией последствий таких событий обратиться к специалисту. Чтобы не упустить время и чтобы то, что можно скорректировать сейчас, не превратилось потом в укоренившиеся особенности характера.
3. Дайте ребенку время привыкнуть к изменениям.
До момента реальных попыток познакомиться с новыми людьми, после того как вы начнете вместе с ребенком обсуждать и обыгрывать эту тему, должна пройти хотя бы пара месяцев. «Хотя бы» – так как для каждого ребенка количество времени, затраченного на подготовку, различно. Кому-то хватит пары недель, а для кого-то и полугода будет мало. Все зависит от глубины застенчивости и от терпения родителей. Позвольте себе и ребенку никуда не торопиться, и тогда у вас обязательно получится справиться с застенчивостью.
4. Используйте игровые ситуации и истории.
Технология игр с застенчивым ребенком та же, что и с агрессором (см. с. 74–81), только истории меняются. Берем любимые игрушки и начинаем творческий процесс. Хочу подробнее остановиться на том, как можно придумывать истории для ребенка или вместе с ребенком.
• Персонаж. В качестве центрального персонажа выбирается кто-то, кого ребенок любит. Это может быть принцесса (для девочки) или пират (для мальчика). И пусть имя этого персонажа будет созвучным имени вашего ребенка. Например, герой наших сказок с сыном Никитой – ящерка Накити. Если ребенок еще не очень хорошо говорит, то историю полностью может придумывать родитель. А если ребенку уже хватает словарного запаса, чтобы добавлять к истории свои фантазии, – позвольте ему это, таким способом можно многое узнать про своего ребенка.
• Сюжет. Сюжетная линия истории строится следующим образом. Сначала персонаж сталкивается с центральной трудностью истории. Например, хочет познакомиться с новым другом, но боится. Он пытается придумать несколько способов преодолеть свой страх. Сначала не очень удачно. Но потом происходит что-то волшебное – кто-то помогает или новый друг сам предлагает подружиться – и все получается. Хеппи-энд просто обязателен. Старайтесь, чтобы тот способ, который помог преодолеть страх, был приближен к реальности, и ребенок смог использовать его в жизни.
Таких историй можно придумать много для разных ситуаций, а можно потом из них составить длинное повествование. И даже на основе него нарисовать и составить свою собственную книгу. Это будет отличным подарком для любого ребенка.
Укрепить уверенность ребенка в своих силах помогут давно известные всем игры. Посмотрите внимательно на своего застенчивого ребенка, и вы наверняка обратите внимание на то, что он весь какой-то скукоженный, зажатый, как будто пытается стать как можно более незаметным, как будто даже рукой боится как-то не так взмахнуть. Телесную «скрюченность» можно распрямить, а постепенное раскрепощение тела будет способствовать и эмоциональному раскрепощению, повышению общительности.
Самая простая игра, с которой можно начинать, – это «Море волнуется раз». Можно играть вдвоем с ребенком, можно подключать знакомых ему людей. Итак: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три – морская стихия замри!» Можно просто сначала двигаться, а потом замирать. А можно замирать в виде каких-то конкретных фигур, названных ведущим, – это уже усложнение. После освоения этой игры можно приступать к игре в салочки («ляпки»), ведь прикасаться к другим людям тоже боязно бывает, к игре в шарады – это уже выступление перед оценивающей публикой и т. д.
Для детей один из отличных вариантов справиться со своей застенчивостью – кукольный театр. Ведь застенчивый ребенок общаться хочет, но просто не умеет и оттого стесняется. А кукольный театр позволяет ему находиться за ширмой, в безопасной невидимости, и одновременно разыгрывать представление. Отличный опыт для раскрепощения.