Детский сон. Простые решения для родителей

К концу кормления, когда Эйдан расслабился и стал медленнее сосать, Дениз попробовала эту уловку: она вынула грудь из ротика ребенка и тут же вставила соску (похоже на классический прием маркетологов «заманить и подменить»). Когда соска оказалась у Эйдана во рту, Дениз дождалась, пока он начнет ее посасывать… а затем чуть-чуть потянула на себя, словно проверяя, заглотила ли рыба приманку. Эйдан отреагировал тем, что начал сосать активнее.

Следующие десять минут Дениз играла с Эйданом в эту игру, чтобы научить его удерживать пустышку во рту. Она повторяла это упражнение несколько раз в день, и через три дня Эйдан уже легко брал соску.

Некоторые младенцы похожи на маленькие сосущие машины! (Это генетическая черта, которая передается по наследству.)

Но даже если ваш ребенок прохладно относится к соске – или путается и выталкивает ее вместо того, чтобы сосать, – вы можете убедить его полюбить соску, используя простой метод, который я предложил для Эйдана. (Он наиболее эффективен в первые полтора месяца жизни малыша.)

Этот метод из реверсивной психологии основан на нашем естественном ощущении: «То, что у меня во рту, принадлежит мне». В конечном итоге попытка отобрать у малыша соску будет напоминать попытку отобрать игрушку у двухлетнего ребенка: чем сильнее тянете, тем больше малыш сопротивляется.

Вносим ясность: тревожный вопрос, связанный с сосанием

Кормящие матери часто беспокоятся: «А не помешает ли соска грудному вскармливанию?»

Многие младенцы могут с успехом сосать все, что вы кладете им в рот. Но у некоторых детей на грудном вскармливании развивается так называемая «путаница сосков», если им начинают давать бутылочки или соски-пустышки до того, как они полностью приноровятся к маминой груди. Почему это происходит: для того чтобы получить молоко из груди, ребенок должен расслабить ротик и широко его открыть, в то время как малышу, которого кормят смесью, приходится активно мять челюстями соску на бутылочке, чтобы получить еду или, наоборот, замедлить поток… Можете себе представить, что вы почувствуете, если ребенок вот так зажмет челюстями ваш сосок!

Поэтому если вы кормите грудью, то лучше избегать всех бутылочек, пока ребенок не привыкнет к груди, – обычно на это уходит две-три недели. (Конечно, если ребенок недомогает и его необходимо кормить из бутылочки, это совсем другое дело.)

Также лучше постараться обойтись без пустышек, пока режим кормлений полностью не установится, хотя результаты последних исследований в этой области говорят о том, что дети способны сосать пустышку и грудь, не путая одно с другим.

Комбинирование приемов: формируем ритуал засыпания для вашего малыша

С помощью 5 особых приемов, которыми вы теперь вооружены, вы можете запустить рефлекс успокоения в любом месте и в любое время, чтобы малыш перестал плакать и поскорее уснул. А теперь пришло время свести воедино всю полученную информацию и понять, как помочь своему ребенку на каждом конкретном этапе первых месяцев жизни.

Успокаиваем малыша в первые дни

В первую неделю или две большинству детей для комфорта необходимо пеленание и сосание. Но после того как вы вернетесь из роддома домой, я рекомендую вам также добавить белый шум. Не забывайте, что тишина кажется малышу странной и непривычной, ведь до рождения дети слышат громкие свистящие звуки круглосуточно.

Добавляем особые приемы в течение последующих трех месяцев

Через несколько недель, помимо пеленания, белого шума и сосания (сейчас уже можно давать малышу пустышку), у вашего ребенка может появиться потребность в укачивании на сон. Спросите у педиатра, можно ли класть его в качели с горизонтальным положением спинки. (Не забывайте следовать советам по безопасному качанию, приведенным выше.)

Добавляя приемы, помогающие малышу заснуть, не беспокойтесь о том, как будете отучать его от них, когда он подрастет и сможет успокаиваться самостоятельно. Это просто, и я научу вас этому в следующих главах.

Немного поэкспериментируйте и оцените, какое сочетание особых приемов эффективнее всего именно в вашем случае. (Поверьте мне… ребенок сам даст вам об этом знать!) Ниже представлена схема, на которой в общих чертах обрисован данный подход.