Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут

Например, когда Вы в последний раз были голодны? Позволяет ли сильный голод полноценно сосредоточиться на другом объекте и не думать о еде? Вы курящий человек? Когда Вы хотите курить, а сигарет в портсигаре нет, как долго Вы сможете не думать о них? Заполняя рабочий документ, Вы все-равно частично сосредоточены на желании пообедать или закурить. Эти мысли приобретают устойчивый характер и потребность в их удовлетворении заполняет психологическое пространство независимо от того, на что направлено сознательное внимание. На каком уровне психических процессов происходит постоянный контроль за степенью удовлетворения витальных потребностей человека (в пище, в воде, в кислороде, в определенном температурном режиме и прочее)? Правильно, на бессознательном уровне. Таким образом, мы наблюдаем интенсивное проявление бессознательного сигнала в форме непроизвольного эмоционального внимания (в данном случае такой вид внимания еще именуют невольным, то есть связанным с потребностями субъекта). Другой пример. Вас обидел близкий человек. Вы концентрируетесь на работе, но Ваша деятельность сопровождается чувством несправедливости, которое продолжает терзать изнутри. Используя волю, Вы можете переключиться, но изменить настроение в такой ситуации будет достаточно сложно, потому что продолжает иметь место частичное сосредоточение на объекте или причине эмоционального раздражения. Иногда можно встретить девушку, которая тихо плачет из-за того, что начальство проявило грубость. Да, психологи выделяют такое свойство как объем внимания (количество объектов, которые могут быть одновременно охвачены вниманием) – человек может делать несколько дел одновременно. Но говоря об объеме внимания, имеют ввиду произвольное внимание. В данном случае – это рабочие функции. И да – ученые давно выделили такое свойство как устойчивость внимания (способность длительное время удерживать внимание на конкретном объекте, процессе). Но оно приписывается только произвольному вниманию, то есть такому, которое происходит целенаправленно. В данном же примере мы наблюдаем устойчивое непроизвольное внимание. Вряд ли секретарша, которая столкнулась с хамством и грубостью руководства, целенаправленно, с проявлением воли тихо проливает слезы, утирая их на виду у заходящих клиентов. Это нужно не сознанию, а бессознательному – слезы являются естественным бессознательным механизмом облегчения боли. Следовательно, за устойчивость эмоционального внимания отвечает бессознательное. Это говорит о том, что предположение об участии внимания в процессах бессознательного является верным. Более того, устойчивость непроизвольного эмоционального внимания (а иногда даже навязчивость) и сложность переключения говорят о том, что управляет этим видом внимания …не сознательный уровень психики…

Так появилась авторская теория внимания, которая заключается в том, что у бессознательного есть «собственный» – неосознаваемый – ресурс внимания («внимание бессознательного»). И раз речь идёт о бессознательном, логично назвать этот вид внимания автоматическим.

Автоматическое внимание (АВ) – это направленность и сосредоточенность бессознательного. 

Ввиду бессознательной природы АВ акты его проявления зачастую не осознаются нами. На физиологическом уровне бессознательное внимание проявляется в автоматическом «включении» нейронов внимания при активации определенных участков мозга. У каждого человека эти взаимосвязиносят индивидуальный характер. К примеру, в многообразии музыкального мира у каждой личности есть свои предпочтения – «спектр композиций», которыйавтоматически вызывает интерес и сосредоточение. В 2016 году группа исследователей INSERM–CEA отдела когнитивной нейровизуализации во Франции обнаружила, что только у математиков в процессе прослушивания математических заявлений активируются не только участки мозга, отвечающие за язык и семантику, но и сеть нейронов, отвечающая за восприятие чисел и пространственное мышление. То есть имеет место «двойная концентрация»… Таким образом, можно уверенно предположить, что для природного развитиялюбой способности (технического или гуманитарного направления) необходима прямая связь между активацией соответствующих участков мозга и процессом автоматического сосредоточения. Например, у будущих художников автоматическое сосредоточение связано с восприятием картин и процессом рисования, у будущих скульпторов – с процессом лепки. Зоны мозга, отвечающие за эти процессы, активируются вместе с нейронами, отвечающими за автоматическое сосредоточение, то есть имеет место «двойная концентрация» – и сознательного «Я» и бессознательного (синхронизация). Такие связи индивидуальны, однако они подразумевают, что потенциальный центр АВ физиологически должен быть связан со всеми участками мозга. Данный аспект мы подробно рассмотрим в процессе главы и узнаем, чем обусловлена автоматическая концентрация.