Девчонкам о важном

Обязательно расскажи родителям, что про­исходит и что ты чувствуешь. Не стоит ждать, надеясь, что все само наладится.

Если родители отнесутся к этому несерьезно (что весьма маловероятно), поговори со школьным учителем, психологом или другим взрослым человеком, которому доверяешь, и попроси его о помощи.

Если ты окажешься в ситуации, которая кажется опасной, сразу убегай! Если другой человек пытается тебя остановить, кричи как можно громче!

Никому не позволяй считать, что ты делаешь из мухи слона, преувеличивая ситуацию, или что тебе следует просто игнорировать того, кто к тебе пристает. Ни один человек не имеет права отпускать в твой адрес непристойные комментарии, прикасаться к твоему телу без разрешения или заставлять тебя делать что-то неприличное.

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Период полового созревания — это особенное время, и ты заслуживаешь того, чтобы им насладиться! Предлагаем тебе взять чистый лист и записать свои мысли и впечатления после прочтения этой книги. Можно написать о том дне, когда у тебя начались месячные, или о том, что нового ты смогла о себе узнать. Может быть, стоит упомянуть проблемы, с которыми ты столкнулась, и то, как ты смогла их решить. Вспоминать мелкие неприятности, которые случились с тобой или твоими подругами, может быть даже забавно — потом ты над этим посмеешься. В общем, запиши все, что хочешь.