Ты знаешь, за несколько лет до замужества у меня интуитивно родилась волшебная практика любви к себе, которая давала мне просто нереальное вдохновение и силы на мой счастливый период девушки на выданье! Примерно полтора года назад я поделилась этой идеей в своем блоге, и ее подхватили тысячи девушек по всему миру. Если ты еще о ней не знаешь, рекомендую присмотреться! Она называется свидание с собой.
В чем суть? Почему с собой? Это для шизофреников?
Если кайф от себя и своего собственного общества можно назвать сумасшествием, то, пожалуй, да, ты угадала.
Для чего это нужно? Милая, самый важный человек в нашей жизни нуждается в любви, заботе и трепетном обращении! Когда мы о ком-то заботимся, то неизбежно начинаем этого человека ЛЮБИТЬ! Это правило работает и в отношении нас самих. Почему бы не попробовать?
На свиданиях с собой действительно возрастает любовь к себе, потому что мы:
• учимся наслаждаться своим уединением. Если нам скучно с самим собой, с какой стати другим с нами будет как-то иначе?
• наполняем себя энергией, заряжаем батарейку, приходим в ресурс. Наполненная женщина = счастливая женщина. А счастливая женщина — лучший магнит для мужчин;
• учимся плавности, расслабленности, неторопливости;
• учимся баловать себя, не экономя. Никаких бесплатных купонов на пиццу — только лучшая еда и заведения!
• Учимся за собой ухаживать!
Небольшое личное откровение. На таких свиданиях я обожаю приводить мысли в порядок, благодарить Всевышнего и чувствовать Его рядом. Обычно с блокнотиком. Лично для меня часто эти свидания были встречами с Ним, я просто привыкла называть это свиданиями с собой. После таких свиданий ты будешь действительно светиться счастьем.
Как проходят такие свидания с собой?
1. Ты себя, любимую, единственную, прекрасную, неповторимую, красиво одеваешь, не забывая получать удовольствие от сборов. Потом себя, драгоценную, доставляешь в такси до уютного кафе/театра/выставки/кино — любого места, которое радует тебя атмосферой.
2. Кайфуешь от себя и незабываемо проводишь время. Напоследок при желании вручаешь себе любимые цветы, за которыми на обратном пути заезжаешь в цветочный салон. Доставляешь себя до дома, разумеется, максимально комфортно и бережно, как хрустальную вазу.
Вот и вся практика. Естественно, могут быть вариации на твое усмотрение.
Ты ничего не теряешь, одни приятные бонусы. К тому же, что удивительно, именно на таких свиданиях с собой со мной часто знакомились мужчины. Все почему?
Свидание с собой — моя любимая практика даже в счастливом замужестве. О да! Поистине наполняющее время. Для меня невероятно важно находить время для того, чтобы побыть в состоянии внутренней тишины. Я, например, обожаю уезжать на ранние завтраки с собой и приводить мысли в порядок.
Любовь к себе не знает границ, а потому держи еще одну идею.
Предлагаю практику «Волшебный день с собой». Пусть это будет день безграничной и всепоглощающей любви к самой себе.
Любовь же — это действие. А еще внимание. Цель этого дня с собой — наполнить себя любовью до краев. Можно с горочкой. Это твое вложение в отношения с собой, которые являются основой для всех других отношений в твоей жизни.
Практика идеальна как для 14 февраля, 8 марта, так и для абсолютно любого самого простого дня твоей жизни. Например, в твой выходной.