Итак! Плотно распланируй весь день, настроив ошеломительных планов. Держи восемь идей, как вдохновенно провести свой волшебный день с собой.
Кстати, все эти идеи совсем не требуют больших денежных затрат. Я устала слышать оправдания в духе: «Легко себя любить, когда денег много, а я вот на трех работах и получаю копейки. Какое тут СПА? Максимум — спать. Это бесплатно».
Милая. Твоя любовь к самому дорогому человеку твоей жизни совсем не зависит от размера твоего дохода. Можно с миллионами относиться к себе потребительски, не заботясь о здоровье, пичкать вредной едой и колоть гиалуронкой губы. А можно на скромный бюджет относиться к себе как к королеве, выбирая для себя лучшее из доступного.
Когда я жила на пять-десять тысяч рублей в месяц, в моем доме всегда стояли хотя бы несколько живых розочек, потому что именно цветы своим присутствием меня бесконечно наполняют. Я выбирала для себя лучшее из того, что могла себе позволить: лучшую еду для любимого тела, лучших людей для общения, лучшую одежду из доступного мне ценового сегмента.
Та-дам! На это все мы когда-то согласились сами.
Эти отношения, которые тебя не устраивают, и ты не можешь с ними разобраться из страха остаться одной или что-то менять — ты когда-то на это согласилась. Сама.
Эта работа, которая не доставляет тебе удовлетворения, и ты не можешь уйти, потому что лучше здесь, чем неизвестность.
Эти свидания, на которые ты едешь через полгорода в неудобное для тебя место и время из страха быть слишком офигевшей и попросить такси (а что, так можно было?).
Эти слишком быстрые сближения с мужчинами, которые против твоей души. (У меня здесь сжимается сердце.)
Ты на это когда-то согласилась. Сама. Заглушив голос своего сердца. Забыв себя.
Ты не чувствуешь себя достойной лучшего. Лучшего отношения мужчин. Лучшего отношения близких. Лучшего отношения к самой СЕБЕ.
За какие такие заслуги я достойна лучшего?
А НИ ЗА КАКИЕ. ПРОСТО ТАК.
Все, что ты видишь сейчас в моей реальности — все то, чего я когда-то почувствовала себя ДОСТОЙНОЙ.
Просто так. По праву рождения.
Потому что я ценна сама по себе.
Без причин и условии.
Ощутив свою бесценность.
Я — любимый ребенок Бога.
И ты.
Ты способна ощутить такую мощь внутри, которая снесет все преграды на твоем пути, мгновенно наполнит светом все мироздание и вернется обратно.
В тебе уже есть все!
Все, что ты ищешь и ждешь.
Вот именно в таком настроении нужно выполнять практику
1. ВАМ БУКЕТ!
Днем ранее закажи себе букет любимых цветов, чтобы с самого утра в твои двери позвонил курьер! Это могут быть три розочки за 300 рублей или огромная охапка белых тюльпанов! Настроение на весь день обеспечено.
2. БЮДЖЕТНЫЙ КАЙФ.
Заранее запишись на гостевой визит (это бесплатно) в какой-нибудь фитнес-клуб с бассейном и сауной. Можно, например, попасть на групповое занятие йогой, а потом покайфовать в джакузи!
3. УЮТНОЕ УТРО.
С утра нарядись и побалуй себя вкусным завтраком в кофейне или любимом уютном ресторанчике (завтраки бывают от 250 рублей).
4. ТЫ — БОГИНЯ.
Заранее запишись в салон на новую стрижку. Можно просто подровнять концы, главное — это ощущение новизны и кайфа от ухоженных волос! Если луна не в тои фазе для стрижки, сделай «счастье для волос». Два часа релакса, и шелковые волосы поднимут настроение, как десять новых ухажеров!
5. ОЙ, ЭТО МНЕ?
Отправляйся в любимый магазин себе за подарком. Да-да! Себе! Это может быть какая-то мелочь, вроде красивого блокнота для свидании с собой, а могут быть и новые жемчужные серьги!
6. ДОБАВЬ НОВИЗНЫ.
Обнови хотя бы одной вещью свои привычный гардероб. Это может быть шелковый шейный платок, а может быть и белое элегантное пальто.
7. ЧУВСТВЕННОСТЬ.
Купи новую помаду. Lumene или TomFord, неважно, главное, чтобы оттенок радовал, подчеркивал твою красоту и ты чувствовала себя королевой!
8. ЗАВЕРШАЮЩИЙ КАЙФ.
Забронируй заранее сеанс балийского массажа. Хотя бы для шейно-воротниковой зоны (самый бюджетный вариант).
Важно выбрать или придумать то, что наполнит именно тебя. А это не выяснишь, пока не попробуешь. Желаю самой вдохновенной практики!
А если тебе все еще сложно тратить, хотя нет, не тратить, а вкладывать денежные средства в саму себя, у меня есть для тебя отдельная рекомендация: нужно выдворять из сознания