Диабет II типа. Как не перейти на инсулин

Точка C8 шао-фу завершает точечный массаж при сахарном диабете. Она лежит на меридиане сердца, на внутренней стороне ладони, в углублении между косточками, идущими к безымянному пальцу и мизинцу, чуть ниже оснований пальцев. Ее массаж улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, является профилактикой сердечных осложнений.

Лечение в соответствии с конституцией

С точки зрение китайской медицины подход к лечению сахарного диабета зависит от конституции человека. А она бывает трех типов: Ветер, Слизь и Желчь. Поэтому, прежде чем заняться лечением диабета, следует определить свой конституциональный тип и в зависимости от него откорректировать образ жизни и питания.

К типу Слизь относятся людям добродушные, рыхлые, склонные к полноте. Они спокойные, выносливые, инертные, даже ленивые, с белесой кожей, отечными и округлыми суставами, замедленными действиями, в теле которых много лимфы (флегма – по-гречески и есть лимфа, слизь). Голод переносят легко, но аппетит повышается обычно к вечеру.

К типу Желчь относятся люди плотного телосложения, склонные к полноте, с желтоватым цветом лица. По характеру они раздражительны, неуравновешенны, эмоции, как положительные, так и отрицательные, вызывают у них бурную реакцию. Плохо переносят голод и жажду. Естественно соотнести китайский тип Желчь с холериком (холе – по-гречески желчь) по классификации Гиппократа – Галена.

Наконец, подвижные, жизнерадостные, сухопарые люди с неярким цветом лица, сухими волосами и кожей, активной жестикуляцией и выразительной мимикой – сангвиники – относятся к типу Ветер. Они легко теряют энергию, но столь же легко ее восстанавливают, очень активны, но быстро устают. Голод переносят с трудом.

Все три начала – Ветер, Слизь и Желчь присутствуют в каждом человеке. Пока они находятся в гармоничном равновесии, человек здоров. Нервные импульсы распространяются в организме подобно ветру. Кровь и различные внутренние секреты подобны желчи. Гормоны и продукты тканевого обмена напоминают слизь. Соответственно возмущение одной из составляющих не просто изменяет общий баланс, а приводит к определенному типу заболеваний: нарушение Ветра приводит к нервным заболеваниям, нарушение Желчи – к болезням пищеварительной системы, нарушение Слизи – к болезням эндокринной и лимфатической систем.

Сахарный диабет чаще поражает людей, имеющих избыточный вес, красноватое лицо, гневливых, как мы уже знаем, относящихся к типу Желчь. Второй по частоте возникновения диабета тип – Слизь. Ветер страдает диабетом значительно реже, преимущественно диабетом I типа, то есть инсулинозависимой формой (чаще молодые люди, дети, перенесшие стресс).

Сахарный диабет – это не приговор, но если уж он появился, то нужно применять все знания и умения, чтобы жить без осложнений. Китайская медицина утверждает, что всех известных осложнений диабета можно избежать, если следовать таким правилам:

а) вести здоровый образ жизни (избавиться от отрицательных эмоций, повысить в себе силу духа – стрессоустойчивость);

б) следить за правильным питанием согласно конституции;

в) принимать травяные отвары и настои, которые не только снижают уровень сахара и холестерина в крови, но и очищают и оздоровляют весь организм в целом;

г) использовать в домашних условиях точечный массаж, способствующий движению энергии и крови в организме.

Что касается питания, то в данной методике Желчи рекомендуется пища горького, сладкого и вяжущего вкуса. Сладкий в тибетском понимании – не обязательно вкус еды, содержащей сахар. Сладкий значит приятный на вкус: это и мясо, и рыба, и пища из злаков, и орехи. Из свежего мяса предпочтительней говядина, свинина, козлятина, индейка, курятина, но не жирная и не жареная. Из приправ наилучшие – хрен и горчица, обладающие желчегонным действием; мускатный орех, сладковато-горькие соусы. Из специй подходят кориандр, корица, укроп, мускатный орех. Лучшие ягоды – брусника, клюква, облепиха, черноплодная рябина; также хороши фрукты, имеющие вяжущий вкус, – айва, хурма. Людям данного типа следует особенно следить за тем, чтобы не «заедать» стрессы, часто их донимающие. Раздражительность и гнев – не повод для безмерного поглощения еды. Пища и питье должны быть едва теплыми, не горячими.