Диета согласно астрологическому календарю

Что касается знаков воздушной стихии, то они очень зависимы от правильной работы и функционирования их нервной системы. Нарушение ее баланса ведет к множеству заболеваний, в том числе и к возникновению ожирения. Следовательно, звездная диета воздушных знаков должна основываться на продуктах, способствующих активизации деятельности головного мозга и нервной системы. Хорошо влияют на нервную систему морепродукты, продукты, содержащие витамин В12, а также мясо, сою, сыр, сельдерей, апельсины и миндаль.

Знаки Огня зависимы от стимуляции обмена веществ и системы кровообращения. Их диета должна основываться на продуктах, богатых витамином Е, который способствует поглощению клетками крови дополнительного количества кислорода и который предупреждает колебания кровяного давления. Витамин Е можно найти в проращенной пшенице, семечках подсолнечника, лососе и арахисовом масле.

Также этот витамин содержится в грибах, зелени петрушки, кабачках, спарже, моркови, авокадо, шпинате, мясе индейки. Все это и должно составлять основу диеты знаков Огня. А вот яйцам, жирам, мороженому и другой пище, богатой холестерином, места в этой диете не будет, тем более что все эти продукты ведут к закупориванию артерий.

Стихия Воды ведает работой пищеварительной и выделительной систем. На основании этого астрологическую диету представителей знаков Воды следует основывать на продуктах натуральных, легких, отличающихся мочегонным действием. Пища обязательно должна содержать калий, так как он помогает вывести из организма всю лишнюю воду и снижает риск появления аллергических реакций на продукты и запахи.

Иными словами, знакам данной стихии следует включить в свой рацион спаржу, дыню, бананы, клубнику, миндаль, картофель, семена подсолнечника, редис и сельдерей. Обладают мочегонным действием и огурцы, петрушка и некоторые другие продукты.

На основе этих данных были выявлены обязательные для каждого знака продукты питания, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность и активность организма. Их отсутствие в рационе влечет за собой резкие изменения веса в ту или иную сторону, расстройство в работе пищеварительной системы.

Так, например, Овен будет совершенно лишен сил и энергии, если в его рационе станет отсутствовать мясо, перец и лимоны. Для поддержания в форме Тельца необходимы корнеплоды, а также масло, молочные продукты и немного сладостей.

Близнецы остро нуждаются в мясе птицы, зелени, салатах и фруктах. Раки, чувствуют себя хорошо, только если в их рационе присутствует гусиное или утиное мясо, огурцы, кабачки, сливы, а также бахчевые культуры (арбузы, дыни). Самое главное для Льва – это мясо. Кроме него, ему полезны и нужны яйца, орехи и фрукты.

А вот для нормальной жизнедеятельности Дев достаточно одного хлеба и каши. Они не слишком придирчивы и требовательны к еде. Совсем другое – Весы. Их рацион невозможен без мяса птицы, большого количества фруктов, а также различной выпечки.

Скорпионы вполне могут довольствоваться грибами, морепродуктами и чесноком. Подпитку Стрельцам также дает мясо, непременно жирное, печень, разного рода колбасы и всевозможная экзотическая пища. Гораздо проще дело обстоит с Козерогами. Чтобы быть в форме, им нужно лишь почаще употреблять в пищу корнеплоды, пить кофе и чай. Водолеи же нуждаются в мясе курицы, продуктах пасеки и газированной воде. И наконец Рыбы, чья основная еда – это морепродукты.

Учитывалась также скорость обмена веществ у представителей разных знаков зодиака. Ведь у каждого знака она различна. Так, огненные знаки сжигают пищу весьма быстро, в связи с тем что имеют высокую скорость обмена веществ. Чтобы вернуть затраченную на данный процесс энергию, им нужны экстрапротеины. Значительно медленнее процесс обмена веществ происходит у представителей других стихий, потому им следует избегать тяжелой и трудно перевариваемой пищи.

Таким образом, вполне очевиден тот факт, что воздействие одной и той же пищи на организмы может быть различным. Для кого-то она будет полезна и необходима, а кому-то может оказаться, просто вредна. Лишь следуя рекомендациям зодиакальной диеты собственного знака, можно встать на путь правильного и здорового питания и не только поправить свое здоровье, но и сбросить лишний вес.

2. Пища и ее энергетические свойства

Все продукты питания имеют свою энергетику. В настоящее время выделяют два вида энергии: энергия солнечного и энергия лунного зарядов. На основе этого и сами продукты подразделяют на две группы – теплые (несущие заряд Солнца) и холодные (несущие заряд Луны).

На особые свойства энергии указывает сам вкус потребляемой нами пищи. В связи с этим язык можно назвать «органом, распознающим энергию». Энергия каждого продукта оказывает собственное влияние на организм, и оно может быть как положительным, так и отрицательным. Благотворное влияние происходит в том случае, если потребленной энергии в данном организме не хватает. Если же ее в избытке, а она все продолжает поступать в организм, это угнетающе влияет на работу систем и органов.