Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Что написано пером – не вырубишь топором? Со временем у вас могут возникнуть сомнения в правильности написанного. Может оказаться, что какие-то вещи уже не так важны, а что-то реально полезное вам не вспомнилось. Ничего страшного. Список – не гранитная плита с намертво вырубленными записями. Он живой, гибкий и будет меняться вместе с вами. Не вы работаете ради списка, а он работает для вас. Поэтому я и просила вас в случае с бумагой оставлять рядом с каждой позицией пустые строчки. Что-то вы, вероятно, еще допишете. А что-то вычеркнете, задумавшись – а зачем оно мне?..

«У меня то, что получается, тоже не везде совпадает с изначальным списком. Но сам список реально поначалу помог запустить процесс. И помечтать об идеальной картине. Конечно, в процессе возникают сомнения – не слишком ли этот список далек от реальности моих нынешних завалов? И вот тут на помощь приходит желание и стремление сделать из завалов мечту, а именно – тот идеальный список. Не всегда разум справляется с плюшкинской ментальностью, но список перед глазами на стороне разума, а потому – в помощь».

Если вы все еще с ним работаете, повесьте результат этих упражнений на видное место или положите так, чтобы вы могли быстро до него добраться. До тех пор пока вы не закончите разбарахлять ваше виртуальное пространство, он станет вашим верным помощником.

«Я поняла, что расхламляться без списка я вообще не могу. Пробовала без него, застряла, потом снова его написала и начала прям перед глазами держать в момент разборок. Потому что я постоянно «залипаю» в свои залежи, и мне начинает казаться, что вот это, ну, оно же нужно! Потом смотрю в список и понимаю, что я про это даже не вспомнила, когда писала. Начинаю сразу спрашивать себя, как я этим пользуюсь. Выясняется чаще всего, что никак. Ну и еще порядок, конечно же. Когда список перед глазами, мне прям очень удобно вычеркивать разобранное как сделанное дело. Появляется чувство удовлетворения от выполненной задачи».

Может случиться и так, что, один раз сделав это упражнение, к результатам вы не будете возвращаться вообще. Оно выполнит свою задачу, структурировав ваши знания о самих себе и собственных привычках – и больше не будет нужно. В этом случае можно сохранить его «как эксперимент»: в финале будет любопытно посмотреть, совпадает ли ваше ви́дение себя со стороны с реальностью. Как вы думаете?

Что дальше? Все, что не попало в ваш список, можно с чистой совестью удалить. Да, избавиться окончательно и полностью – чтобы оно больше не тратило ваше мыслетопливо, не пожирало внимание и энергию. Вспомнили что-то, чего в списке нет, но удалять это нельзя? Допишите. Не хочется дописывать, мешают лень или сомнения? Удалите. Вся информация в вашем виртуальном пространстве по итогам должна разделиться на две части. Или она записана в список нужного, каким бы огромным он ни был, или она вам не нужна. Такое жесткое разделение поможет четко поставить цели и придаст смысл происходящему. Даже если потом вы все сделаете не так, как планировали.

Это упражнение – умозрительное. То есть в процессе написания списков в рамках этой главы вы глубже осознали свои потребности и реальные взаимоотношения с гаджетами. Все, что в список не попало, можно удалить. Но вы не обязаны это делать. Самое главное сейчас – посмотреть на свое виртуальное пространство по-иному. И если это вдохновит вас к немедленному расхламлению – я очень рада такому результату. Если нет – значит, нет. Вам и только вам решать, что из полученных знаний применять в жизни.

«Градиент сентиментальности» – этим странным словосочетанием я обозначаю плавный переход от самой важной информации к ерунде. Ну, или наоборот. Обратите внимание – сейчас речь идет об эмоциональной привязанности, а не о практической пользе.

Упражнение 6 «Градиент сентиментальности»